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水煮蘑菇魚片

(2008-07-25 04:32:49) 下一個
這是一款水煮魚的翻版。



用料:橄欄油2大勺,幹辣椒2隻(愛吃辣的可多放),香菜籽1小勺,黑椒粒1小勺,辣椒粉1小勺,白胡椒粉1小勺,雞湯2杯,魚片500克,蘑菇切片1杯,香菜。

做法:
1,鍋裏倒油,下香菜,幹辣椒,香菜籽,黑胡椒粒爆香。
2,放辣椒粉,白胡椒炒一下。
3,倒雞湯,煮開。
4,將魚片一片一片下鍋,煮5分鍾。
5,下蘑菇片,水開後,撒香菜。

簡單,少油,很健康的菜。
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