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俺回北京以後，因為覺得皮膚幹燥就經常跑美容院。但是到了春天，臉上還是長了癬（一小塊粗糙）趕緊去合同的香港醫院看皮膚科，出來的是一位協和的美女教授。
教授體態微胖，圓臉大眼，皮膚白嫩，紅唇皓齒讓我不禁想起楊貴妃，也許因為皮膚好掩蓋了部分歲月，看起來30多歲的樣子。
教授熟練地看了我的患處，然後從容地說，你這是幹燥造成的，給你開點藥塗一下就好了。你是不是經常做美容？我有點像被算命的說中那種感覺，隻好承認。但趕緊解釋我去的美容院是經過精挑細選的，據說也是名人演員們出沒的地方，質量應該是有保障的，不會給俺用含鉛含激素的化妝品，而且通常1個月一次，應該算不多不少。
美女教授說：我相信你不會去那些不好的美容院。我不是破壞美容院的生意，但是不管什麽美容院，把產品療效說得再怎麽好，無非就是清洗和保濕。
先說清洗，因為美容院一般都用去角質的潔膚霜，剛洗完看起來皮膚鮮嫩，但是皮膚越洗越薄。皮膚薄了就容易出現幹燥敏感等症狀，你的癬可能就是這樣造成的。
再說保濕，皮膚是由表皮和真皮組成。表皮是一層很細密的結構，可以把真皮和外界基本隔絕，所以再強大的保濕產品也隻能是在表皮，而且很快就會揮發掉，沒有什麽深層保濕是真的。唯一可能把皮膚與外界隔離的實際上是油脂，所以油性麵霜是最好的保濕品。
以前我對臉部清潔很重視，總怕洗不幹淨。美女教授說，皮膚的表麵很致密，也不容易堆積贓物，所以其實皮膚沒什麽可洗的，洗麵奶要用沒刺激性的，而且隻在晚上使用一次就可以了。角質層在脫落之前可以起到保護作用，不用特意除去。
麵霜不要塗作用多的，也不需要很多種，隻要者哩膏上麵加麵霜就可以。防皺什麽的隻是心理安慰。
美女教授最後說其實人的皮膚健康是最重要的，而皮膚本身比我們想象的要更有適應性，盡量順其自然，不給過多刺激皮膚才會適應性強，從而健康美麗。
美女教授的一席話讓俺深深敬佩，給俺指出了一條省錢而健康的道路。俺不惜血本在他們醫院買了一個300多元的洗麵奶，後來發現是一美國嬰兒用品，每晚使用，早上就是涼水一過。
不知道這種返璞歸真適不適合你。
P.S.俺的個人經驗還有，洗臉要先溫後涼，保持皮膚彈性。不能曬，也不要經常化妝（粉底什麽的都很傷皮膚），最好不經常換化妝品（skin care）。
謝謝留言，常來玩。