補充以前說的兒子早餐的做法

他巨愛吃納豆和炸雞塊，所以以此為主要食譜。

看著很多花樣其實做起來很快

１、納豆ご飯、香腸、海帶，水果、牛乳
ご飯是前一天剩的(實在沒有本事早起新做米飯)，
在微波爐裏熱一下。海帶是那種鹽淹的幹的，
很容易保存。吃的時候用水一泡，2分鍾就
香脆可口了。

２、鹹魚飯，雞蛋羹，サラダ、ヤクルト

鹹魚用那種鹽鮭，事先烤好一塊，每次取一小塊
搗碎放ご飯上就可以了。

雞蛋羹把雞蛋打勻加水放微波爐10秒一次，
轉兩三次就可以了。

３、餛飩（放些菜在湯裏），炸雞塊

餛飩就是超市買的快熟的，銷價的時候一盒就
100日元上下，水開了放進去煮3分鍾就熟了，有
現成的湯料。炸雞塊就是超市買的現成的。

４、炸雞蛋，黃油烤麵包，奶酪，薯條/餅，牛奶，水果

黃油烤麵包一定要黃油先塗在麵包片上（兒子喜歡塗
的厚厚的）在烤箱裏一烤，香脆，再包上炸雞蛋，
外焦內嫩。有種冷凍的薯餅，在鍋裏一炸就好。