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羊扒,木瓜沙律,橙汁蝦 ,咖喱魚蛋,牛蒡,魚燉豆腐

(2010-12-28 11:44:58) 下一個

今年聖誕節就我們三人在家過,小家庭也很快樂~

木瓜沙律:

半個青木瓜外麵硬的部分刨絲,靠近心的軟的部分切成小塊

前麵切成小塊的木瓜和魚露,糖,一個小青椒,兩個蒜瓣,一點檸檬汁打碎,澆在木瓜絲上即成。撒點花生碎

橙汁蝦

一個橙把外麵那層橘黃色的桔皮擦下來,然後把橙倆頭切掉,再中間切開~用小刀小心把果肉挖出來,這樣剩下的果皮一會兒可以做小碗

蝦用橙皮,果肉(捏碎)紅糖,Paprika 醃著,一會兒用GRILL 煎熟就好,別煎過了。也可以加洋蔥,紅椒什麽的一起煎

橙汁蝦

羊扒兩麵撒鹽和黑胡椒~烤箱350預熱,grill 400預熱(鍋也行)

先把羊排兩麵煎2分鍾左右,再放烤箱裏12-14分鍾
再用GRILL 麵麵俱到的再煎漂亮一些,大約2~3分鍾左右~130F的應該是Medium rare 

澆的汁~我不是很喜歡配羊肉好像嫌淡了一下,總覺的像chicken noodle soup 的味道,可能我口重。
幾個蘑菇切片~~一個中番茄 一個中胡蘿卜 一片芹菜莖 半個洋蔥 新鮮的法香Parsley (幹的也行)切碎 用橄欖油和BUTTER 炒軟,加一罐雞湯,半杯 Heavy cream 再繼續煮到粘稠~加點鹽和胡椒。 澆到羊排上就可以了~

覺的羊排煎好,用牛油把洋蔥和蘑菇炒香蓋羊扒上麵,應該更好。下次試一下

羊扒

炒牛蒡,就不多說了,牛蒡,胡蘿卜,加芝麻炒的。西北娃的我是真吃不慣,哪有酸辣土豆絲來勁

炒牛蒡

咖喱魚蛋,咖喱這東西不上相,味道還是很不錯的。

用油把咖喱粉,辣椒(我用的寧記辣椒大王,超級無敵辣)慢火炒香,加高湯或水,鹽,魚蛋煮~等味道煮進去,加濕澱粉,再煮至湯汁粘稠即可。可以用牙簽一個一個紮著,或者用燒烤的木扡穿起來~三個一組,嗬嗬,串燒三兄弟

咖喱魚蛋

魚燉豆腐

買的貓魚排,其他什麽魚都可以。魚排粘一層薄麵粉,兩麵煎黃。

用油把洋蔥,青蔥,蒜瓣(多放點)番茄(多放)炒香之後加醬油,酒,糖,少許鹽,八角,草果,魚和豆腐加水燉。我還加了蘑菇和魔芋。這道菜番茄很關鍵。

魚燉豆腐

 

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