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胡迦十八拍,酸菜白玉鯽魚湯 (圖)

(2007-02-03 16:51:46) 下一個
原料:活河鯽魚(200克)3尾,白玉豆腐1盒,生薑絲,青蒜葉切小段10克,胡蘿卜一根切絲紹酒20克,精製鹽4克,味精1克,胡椒粉1克,菜油50克

製作方法:
1、鯽魚殺洗幹淨,兩麵魚背肉上用刀切成橫刀紋,豆腐切成小方塊,用涼水衝幹淨備用。
2、炒鍋放旺火上,下菜油燒熱,放入蔥白鶴薑絲投入鯽魚略煎,即刻翻身再稍煎另一麵,烹入紹酒,加鍋蓋燜一下,開水(750克),下酸菜,豆腐塊、鹽、味精,先用大火煮3-5分鍾,然後該用小火煮15-20分鍾,湯變成乳白色即可。
3、大碗內撒入胡椒粉,先把鯽魚撈入碗內,豆腐鍋內放青蒜葉粒用勺推一下,立即舀入鯽魚碗內即可。

操作關鍵:鯽魚要新鮮,煎魚時魚皮不宜煎黃,加水初燒時必須用旺火。鯽魚含豐富的蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷等營養成分;酸菜有去腥味、開胃作用。



胡迦十八拍---哈哈,蒜泥拍黃瓜啦。



鯽魚下酒,魚湯下飯。

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