改變吃新鮮水果的習慣

資料來自網路，謝謝閱讀。

[成長]

回複hi_sunflower的評論:
謝謝分享，歡迎常來。

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回複ilovefriday的評論:
謝謝分享，言之有理。

[hi_sunflower]

水果是堿性食品意思是經過血液轉化以後， 不是到胃裏就變成堿性了。飯後吃水果很享受，至少很清口很爽。此文觀點無科學依據。

[ilovefriday]

有些水果空腹時不能吃，如：香蕉，菠蘿等。但大多數水果是可以空腹吃的。

[成長]

回複老姐的評論:
每個人都有自己養生的方式，我們家既不買果汁，也不買什麽雪碧，可樂之類的軟飲料。吃新鮮水果，喝水，最多自己用檸檬和蜂蜜做檸檬汁就這樣。
我也是近幾年才開始以葡萄酒配飲食，看來還要向老妹多學習呢。

[成長]

回複零不是數的評論:
謝謝您替nonsenser“討回公道”，隻是被不被頂置，帖子仍舊在我的博客裏，不是嗎？
謝謝您的熱心，有空常來。

[老姐]

回複成長的評論:
我多半是空腹吃的，比如早晨。
吃飽了就不想吃水果了。因為會把味覺弄亂。比如說，吃了生魚片，心滿意足的，吃水果殺風景吧。

不管是不是科學的，這個帖子很合我的習慣。比如說我肯定是多水果少果汁的。要喝，就喝紅酒或白水。

[零不是數]

回複成長的評論:
"回複nonsenser的評論:
是不是民科我不太清楚，因為我已經著名是來自網路。
不過民科也好，醫科也罷，這是我自己的博客，是我發表和記載我喜歡的文章的地方。
而您，是自己進來的，閱後喜歡就禮貌的告知或分享，不喜歡也無妨。但請不要說什麽“傳播”，雖然我的博客上公開的但我沒有將帖子公開到論壇。"
這個帖子被置頂了(在文學城主頁的下麵), 所以是公開到論壇的.是不是冤枉nonsenser了?

[成長]

回複琴清的評論:
謝謝琴妹妹的關心，隻是MM搞錯了。
這篇不是我寫的我在文章的最後有著名是來自網路，所以它也不代表我的生活方式喔。

俺是隨遇而安的一個人，除了高熱量和高油脂的東東，我基本上是吃得很隨意的。

對於水果我也隻是每天2-3個（如蘋果橘子或等量的葡萄等），空腹吃水果的機會不是很多，大部分是在餐間，但絕不在吃飽飯時吃水果。
謝謝MM的關心，還是那句話：多運動均衡飲食最健康。

[琴清]

姐姐，不要活得這麽累嘛。你好好狗一下，空腹吃很多水果都有害比如香蕉等，這是有科學根據的。

人啊，活著圖個樂嗬，痛快，隻要不出大格，想吃點啥就吃點啥吧，等挨到了既定的點兒，估計欲望都沒了。這年頭沒什麽都不可怕，就怕欲冷淡。嗬嗬、

[成長]

回複nonsenser的評論:
是不是民科我不太清楚，因為我已經著名是來自網路。
不過民科也好，醫科也罷，這是我自己的博客，是我發表和記載我喜歡的文章的地方。
而您，是自己進來的，閱後喜歡就禮貌的告知或分享，不喜歡也無妨。但請不要說什麽“傳播”，雖然我的博客上公開的但我沒有將帖子公開到論壇。

不過水果與胃中堆積的食物攪在一起的卻會製造胃酸，這也是為什麽醫生建議食用水果的時間是在飯前或飯後的45鍾。

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回複子丹的評論:
嗬嗬，這個我也不清楚耶，看看那位大俠可以幫忙說明一下。
謝謝回應。

[nonsenser]

典型的民科。初聽很有道理。仔細一想，全憑想象。你以為胃是靜止的，先進的一定先出？飯後一份水果，最多讓它跟其他食品混雜在一起。別再傳播這種似是而非的東西了。

[子丹]

如果水果呈堿性，空腹吃不會和胃酸生成不可溶的鹽？