突然看到本壇食素周福滿飲食法的最忠實的信徒，推廣者，老祖宗**吃先生**要開始實驗生酮養身啦，很吃驚。幾年前俺剛來健壇玩時提到KETONE，好像就是對牛彈琴嘛。，提一下FAT WORKS，不得了啦，周福滿的大批信徒對俺群起而攻，現在回頭一看，真理也許就是在少數人手裏啊，哈哈。
俺對吃先生讚一下。老祖宗在此公開背叛是要勇氣的嘛。 OPEN MIND勇於懷疑，勇於實驗來驗證的人俺是很欣賞的。俺反複指出周福滿"健康"養生的配方從根本上不符合人體的能量代謝原理，矛盾百出，加速體內炎症的嘛。 老祖宗叛變了，說明了周福滿的健康DIET效果不行嘛。那些跟風的信徒們，特別是那些整天來SHOWOFF“健康飲食”的怎麽辦嘛，哈哈。。大概 以後本壇反複跳出來諷刺嘲笑俺的人可能會大減了叭，哈哈。
如果主流專家推薦的所謂健康DIET真的WORKS，我們還要來健壇幹什麽嘛。來這裏不就是因為主流磚家醫生推薦的東西不WORKING 才來此尋找民間各方秘方的嘛。
好了，長話短說，實驗養生不懂原理沒有檢測手段來驗證結果就成無頭蒼蠅了嘛。 俺肯定有不同的神器來驗實養生的結果啦，其中一個就是測體內 KETONE LEVEL的 。 俺用的是KETONIX 呼吸檢測器。這個神器雖然不是測ABSOLUTE KETONE，但是GOOD ENOUGH。。。根據不同的顏色LEVEL FLASH 次數來估計體內酮體相對LEVEL，方便隨身攜帶測試+cost effective。第2代的和電腦連上可以顯示KETONE LEVEL相對的數字 (0-100)。俺很早買了第一代的，後來又買過第2代的，都不錯， 我不懂為什麽AMAZON上RATING很差，也許因為測試時如何呼吸很重要，不然可以引起測試誤差，所以很多從沒科學實驗經驗的人可能很難每次用正確的呼吸方法來檢測叭，哈哈。
如果認為在吃COCONUT OIL同時大吃麵條也是生酮養生就是太傻了嘛。俺以前每天要測很多次KETONE LEVEL。 經過長達幾年的實驗，現在我已經很了解自己做什麽.吃什麽.怎麽吃.吃多少，什麽時候吃俺體內KETONE大致會在哪個LEVEL了，所以上次測KETONE LEVEL大概是一年前叭，哈哈。
FAT WORKS，哈哈
原來膽固醇越低壽命越短啊？ 主流磚家為什麽對WHO的統計數據從不提嘛，哈哈
