2015 (112)
2016 (141)
2017 (107)
2018 (72)
2020 (45)
昨天有人說我太囉嗦，今天我幹脆來個短平快。:)
楊枝甘露這次回去特別流行，兩年前回去時沒注意，這次無論是出租車上教你做的廣告，還是餐館裏的甜點，一定都有這道。其實自己原來也做過類似的。
這是在蘇浙匯和哥哥他們一起吃的。很喜歡，正好買了一盒芒果，幹脆回來就山寨。
材料：
芒果4個
-
西米150g,
-
柚子一個
-
水，冰糖，椰醬適量,condensed milk 一勺
- （若是做得少，份量都可以減掉，這些可以有好幾碗）
-
-
做法： 1. 芒果去皮，切丁，加適量牛奶做成smoothie，留幾塊放一會統統做好後放涼品都上麵。
2. 開水煮開，放西米，煮到微透明，拿出來冷水衝，然後加到剩下的牛奶裏。冰糖開水化等涼，然後一起加到smoothie裏麵去，然後加一點椰漿和condensed milk。
3. 柚子剝出來，放在裏麵。
這道涼品非常好吃，柚子敗火，芒果有營養，和這個名字也挺吻合。：）
也可以做成菠蘿的，柚子就不要放了。
又做了仙草密，這次買到了大塊的，太好吃了。
做法：
西米粉，這次用的是兩種不同的甜薯和芋頭
把芋頭，甜薯切塊煮爛，碾碎，再加溫水把西米粉揉好成長條，切段，水裏煮熟。把罐頭裏的水到出來，喜歡喝湯，可以再加點水，蜂蜜，喜歡薄荷味的可以在仙草蜜裏麵滴一滴薄荷。
色彩斑斕，QQ的。仙草密也清火，爽口，清涼，是夏天一個很好的選擇。
這兩道健康的涼品對夏天特別合適，甜度自己可以調節，放蜂蜜還可以清火，要減肥的朋友吃了也沒關係的。：）
再加一杯女兒做的菠菜芒果chia seed 健康smoothie 給不才甜的朋友，健康又好吃。
林美眉和遊士一起來！
你們開成要小心，出去旅安全第一！
菲兒要發食,發誓,永不關博!
我汗顏啊,老投籃,不,偷懶,寫寫歇歇停停,但從不關博。
來菲兒茶餐廳的,都不許關博啊,誰敢關,我就派小盜們扭著小蠻腰來撬門!
漂亮的夏日涼飲，可惜我無甜齒。