附近有家韓國雜貨鋪,以出售韓式壽司出名。 有幾次想買,但是看過來看過去,覺得還是應該自己做! 不光貨真價實,也更加合胃口。
上網查到韓式壽司的秘訣是用⅓的糯米和⅔的大米,用水浸泡後才可下鍋。 而且煮前用鹽醃,煮後用香油拌。 一般夾有蛋皮,魚餅,菠菜,黃瓜,和胡蘿卜。 有葷有素,營養均衡。
其它再加什麽就自己發揮吧! 上次是韓式烤肉,這次改用香煎午餐肉。 用炸出的肉類脂肪來煎雞蛋,蛋餅也變得多彩。 再加上Trader Joe's的吞拿魚罐頭。。。乖乖,餡多得差點就卷不過來了。
一口咬下去,爽脆,酸甜,和酥香交織在一起,是野餐郊遊的首選。
材料:
- 大米
- 糯米
- 海苔片
- 午餐肉
- 吞拿罐頭
- 雞蛋
- 魚餅
- 菠菜
- 日式醃蘿卜(Pickles)
- 日式醃牛蒡
- 黃瓜
- 胡蘿卜
- 油
- 鹽
- 麻油
準備白飯:
- 把大米和糯米(比例是2:1)用水浸過夜。
- 下鍋前用少量鹽拌勻。
- 煮熟米飯。
- 拌入麻油,盡量攪拌使其降溫(可以用電風扇吹)。
準備午餐肉:
- 把午餐肉切片。
- 開小火,噴油。
- 把午餐肉均勻地鋪滿鍋底。
- 等到煎出金黃色,輕輕地翻個兒。
- 等另一麵也煎出金黃色,起鍋。
- 攤涼後切細長條。
準備雞蛋:
- 把雞蛋打散,加入少量鹽攪勻。
- 開小火,噴油。
- 倒入雞蛋液,使其均勻地鋪滿鍋底。
- 等到雞蛋液差不多全部凝結,輕輕地翻個兒。
- 起鍋,攤涼。
- 切細長條。
準備菠菜:
- 把菠菜洗淨。
- 大火燒開一鍋水,下少量油和鹽。
- 放入菠菜燒軟,起鍋。
- 瀝幹水分,用冷水衝洗降溫。
- 用力擠幹水分,切段。
其它準備工作:
- 魚餅切細長條。
- 日式醃蘿卜切細長條。
- 把黃瓜去皮,去籽,切細長條。
- 把胡蘿卜去皮,切細長條。
做法:
- 在桌麵鋪壽司竹簾。
- 上麵放海苔(較粗糙的一麵在上,光滑的一麵在下)。
- 在海苔上鋪飯。 一片10公分寬的海苔,要鋪8公分鬆散但不留空的米飯,留下2公分寬的邊。
- 在米飯上鋪滿菠菜,上麵加胡蘿卜條,黃瓜條,牛蒡,日式醃蘿卜條,魚餅條,蛋皮,午餐肉條,和吞拿魚碎。
- 卷壽司:從有飯的一邊平均地卷到留白處。 卷壽司的力度很重要,太緊壽司入口太硬,太鬆又容易散開。
- 壽司切小段食用。 切壽司的刀一定要鋒利,沾點水會好切一點。
- 做好的壽司最好立即食用,最理想在20分鍾內趁新鮮吃完。
- 如果要放置一段時間,切記不要放冰箱,以免飯變得硬邦邦的。