讓人擔憂的下一代:六成小學生近視 部分孩子不會洗澡（圖）zt

　　

　　2004年5月，北京市衛生局健康教育所舉辦的小學生“胖墩”運動會。根據北京市“健康狀況白皮書”，北京市中小學生中有近六成的近視率、近兩成的肥胖檢出率，肥胖兒童中10%患有脂肪肝。資料圖片

　　

　　5月31日，朝陽區某小學外，一個家長幫著孩子背著書包，一隻手抓住孩子的衣服，擔心她的安全。本報記者 韓萌 攝


　　六一前夕，北京市政府首次發布“市民健康狀況白皮書”，北京市中小學生健康狀況令人吃驚。北京多所學校體育教師和專家不約而同地表示：“孩子們的身體素質已經到了‘危難的時刻’”。另有專家稱，與身體素質一致，孩子們的心理狀況也同樣不容樂觀，由於家長學校及社會的多方原因，現在的孩子已被逐步“玻璃化”了。

　　該現象已引起多方重視，在許多學校久違的單雙杠重返校園。

　　本報訊 近六成的近視(即視力不良)率、近兩成的肥胖檢出率，肥胖兒中10%患有脂肪肝。

　　這是北京市中小學生的健康狀況數據，來源於北京市政府首次發布“市民健康狀況白皮書”。

　　對此，北京市疾控中心學校衛生所所長段佳麗用“驚人”兩個字來表達看法。除了身體狀況，青少年心理狀況也令人堪憂。中國青少年研究中心副主任孫雲曉研究員說，“現在的孩子有畸形化發展的趨勢，逐漸玻璃化了。

　　肥胖青少年一成脂肪肝

　　六一前夕，北京市政府首次發布“市民健康狀況白皮書”，其中有專門章節揭示兒童青少年健康狀況。在過去10年間，北京市7至18歲男、女學生身高的平均增長幅度，遠低於胸圍和體重的增長幅度。“變寬、變胖的速度超過了長高的速度。”北京市衛生局副巡視員趙濤形象地說。

　　2008至2009學年度，中小學生肥胖檢出率為19.51%，比2007-2008學年度上升了1.2個百分點。另外一份抽樣調查則顯示，全市有10%的2-18歲兒童青少年屬於肥胖，而在這些肥胖兒中10%已被發現患有脂肪肝。

　　青少年精神健康堪憂

　　對於北京市中小學生目前近六成的近視(即視力不良)率，北京市疾控中心學校衛生所所長段佳麗用了“驚人”兩個字來表達自己的看法。2008至2009學年度的普查顯示，高一年級學生視力不良率為78.36%，高三學生則達到82.12%，

　　“兒童心理行為問題占兒童精神科門診比例的第一位，達到60%以上。”北京安定醫院副院長、中華醫學會精神病學分會兒童青少年精神病學組主任委員鄭毅稱，兒童青少年的精神衛生狀況令人堪憂。

　　十七八歲讓父母洗澡

　　孩子們身體健康狀況堪憂，段佳麗認為與孩子課業學業負擔重，體力活動缺乏，飲食結構不合理，營養不均衡均有關係。

　　上幼兒園前就要認字、看書、背詩，開始學習，對於北京兒童早已是“平常事”。十七八歲仍不會自己做飯、洗衣服，甚至讓媽媽給自己洗澡，也不是什麽“稀奇事”。

　　鄭毅稱，直到生活問題變成心理困擾並影響學習後，才會有焦急的家長帶著孩子四處求診。

　　北京市衛生局副巡視員趙濤希望，北京兒童青少年健康數據的公布，能夠引起公眾對下一代身體素質的重視和警覺。

　　■ 個案

　　　　“單雙杠危險體育課隻玩遊戲”

　　10歲的小奇(化名)，在史家小學讀四年級。他稱學校有很多的限製。課間休息，老師不許他們打鬧，不建議進行猛烈的活動，“就是讓我們聊聊天、上廁所、喝水。”所以，課間的時候，小奇隻能進行一些扔絨毛包、跳繩之類的簡單活動。

　　單雙杠危險“不能去玩”

　　小奇說，學校有足球場、籃球場，都是塑膠跑道。但是，體育課上一般隻玩遊戲，小奇說，隻有表現好，體育老師才讓他們去打籃球。而單雙杠更是有老師的特別交代“不能去玩”，因為那很危險，除非有老師看護。平時，單雙杠附近也有老師照看。

　　每天，小奇的班裏會有一個小隊負責打掃衛生。拖地、擦窗台、掃地等，12個同學負責的衛生區域隻有教室裏的過道。教室窗戶、校園裏的草坪、操場等區域，學校都聘請了保潔員來完成。

　　　作業占據課餘時間

　　放學後，小奇乘坐學校班車回家。小奇說，即使從校門口到車站的距離很近，媽媽仍會對她千叮嚀萬囑咐；班車上，有負責維護秩序的看護阿姨，她不讓孩子們說話；班車開到自家小區門口，小奇的媽媽一定會站在車站迎接。但小奇說，放學時間，校門口總是擠著很多自行車、電動車、小汽車，不少接孩子的家長都互相認識了。

　　回到家，保姆已經做好飯，隻等他吃。小奇的飯後時間基本被學校的作業、課外習題占據，“我沒有時間玩。”家務事他也不用做，衣服都由媽媽來洗。

　　學校活動家長“陪遊”

　　學校每年都有春遊和秋遊，屆時，學校都會給家長發通知，詳細介紹安全事項。

　　每次和學校出遊，總會有同學的家長誌願陪著，這總讓孩子們玩得不那麽盡興。小奇的媽媽說，兒子的學校課外活動一般都配有一定的主題，不是單純去玩兒的，但孩子總是很知足，因為有時會聽說，有些學校根本沒有外出遊玩的活動。

　　對小奇的生活，中國青少年研究中心副主任孫雲曉認為，現如今進入了精細化喂養的時代，父母對孩子的一切設計得很周密，吃什麽穿什麽，每天怎麽安排。父母太能幹，會把孩子變得無能和脆弱。

　　升旗儀式之時 多名學生癱倒

　　升旗儀式是中小學每周一的重要內容，整個升旗過程加上校領導講話時間，總共需要站立30分鍾。北京市多所公辦學校老師稱，這30分鍾的升旗儀式卻成了不少學生“難熬的時間”，頭暈、惡心、嘔吐、無法堅持站立的學生不在少數，足可以坐滿操場後的兩條長凳。要是學校組織大型集會，在操場站一兩個小時，更會頻繁出現學生不斷暈倒的現象。

　　此外，孩子的骨骼也越來越脆弱了，“骨折”這類多年前被視為全校大新聞的事情，在如今，成了學校裏的家常便飯。

　　　學習好體育差 難當“市三好”

　　天旭就讀於東城區和平裏四小，今年即將升入初中。麵臨升學考試，他最擔心的不是學習成績，而是跳遠成績。因為該項成績不達標，依據“市三好生標準”，他無法從“準三好生”跨入“三好生”的行列。為此，天旭平時沒少練習，但進步總是不夠明顯，這讓他和他的家長分外著急。像天旭這樣學習成績好、體育不能達到“優秀”水平的學生不在少數。

　　2009年下半年，北京市新出台的市三好生標準，猶如一枚炸彈，在北京中小學中掀起巨大波瀾。根據新的市三好評選規定，市三好除了體育成績為良好外，學生體質健康標準，必須達到優秀水平。

　　　演講比賽失利 好學生跳樓

　　北京大學兒童青少年衛生研究所副所長馬迎講述一個真實案例。

　　今年春天，北京某學校組織的演講比賽中，由於發揮失常，14歲的90後男孩小田(化名)沒有取得理想的成績。小田感到很沮喪，很長一段時間裏，他被挫敗感困擾，覺得抬不起頭來。

　　在老師、同學、親友眼中，學習成績優異的小田一直是優秀生，無論是在家中還是在學校，他聽得最多的話就是讚賞和表揚，他充滿自信，覺得自己是不可能失敗的。演講比賽的失利成了小田走不出的陰影，比賽後的幾次考試，他的成績都不理想。後來，小田開始拒絕所有考試。因為欠缺疏導和溝通，小田心中的情緒無法釋放，最終，他以跳樓的方式拒絕看到人們眼中的失望。

　　“別說鍛煉，連睡覺都沒時間。學校作業完了，就是家長要求做的練習題，晚上11點睡覺，早上6點半又得起來。周末還得被父母逼著上特長班。”

　　“讓孩子考上一個好中學，是所有家長的心願。學樂器、學奧數、學英語，要不是為了升學，我們何必把孩子搞得這麽累？”

　　——一名六年級學生家長

　　“1995年，初一的學生每分鍾完成 50個仰臥起坐；15年後，每分鍾能完成50個的學生，隻有1人。孩子們的身體素質已經到了‘危難的時刻’。”

　　——一位從教20多年的體育老師

　　“學校真的承受不起任何的安全事故，哪怕是一件，也會把學校折騰個底朝天。為了處理一個安全事故，學校的整體教學活動都會被打亂，對學校聲譽造成影響。”

　　——北京一所公辦校長

　　孩子健康狀況差是教育異化的產物。

　　學校、家長都是以升學考試為中心，關注成績、升學率，很大程度上剝奪了孩子鍛煉、實踐的機會和時間。這與美國、日本孩子的教育有很大區別。

　　——中國青少年研究中心副主任孫雲曉研究員

　　事實上，北京中小學生日趨下降的身體素質，已引起教育主管部門重視。

　　“幾年間，北京的中小學操場上，單雙杠從拆除到重裝，反映了學生體質到了‘危難時刻’。”昨日，北京多名中小學體育老師表示。

　　一名北京市教委人士無奈地表示，隻有將學生體質和鍛煉與應試結合，“才能逼著學校、家長重視，社會風氣太功利化了，也影響了本不應該功利的教育。”

　　　擔心安全拆除器械

　　四五年前，單杠、雙杠、攀登架、跳箱……這些中小學的體育鍛煉器械，在一段時間都與危險掛上了鉤。

　　北京不少中小學將這些器械紛紛拆除，體育課上學生隻能做廣播體操，跑跑步，甚至有的連體育課都取消了。

　　海澱區某校的體育老師回憶，“學生胳膊軟得要命，在墊子上前滾翻都有骨折的。”

　　“學生受了傷，學校要賠償醫藥費、找老師專門補課，還要向學生、家長道歉。”海澱某中學的校長說，為了少給學校和自己找麻煩，幹脆就把這些危險高的項目停了。

　　在家長的過度保護，以及學校的過度防禦後，孩子們的鍛煉機會更少了。

　　教育優質區排名倒數

　　多名家長坦言，他們是在逼著孩子們以犧牲童年、犧牲運動時間的方式，成就升學夢想，“人家都在學，不敢有稍許鬆懈。”

　　從2007年起，北京市開始每年抽取上千名中小學生，參加中小學國家體質健康標準測試賽。當天測試，當日公布測試成績，進行區縣大排名，並邀請媒體全麵監督和公布。一些在北京人眼中的優質教育區，出現在了學生體質測試倒數名單中，這成為多個區縣負責人多年來最難堪的事。

　　北京市教委甚至將中小學生的健康狀況將作為區縣教育部門的政績來考核。

　　逼著學校重裝單雙杠

　　2009年，北京市三好生新政策中，對學生體質健康標準的要求，體現了“不單看體育課成績，同時注重綜合身體素質”。

　　在中考體育測試中，評價方式也在發生著變化。今年北京市首次將過程性評價引入到中考體育裏，過程性評價占到總成績的1/4，為10分。“過程性評價要求中學必須開足開齊體育課程，過去一些中學以安全為由，藏起來的單雙杠，在中考過程性評價後不得不重新搬了出來。”北京市教科院基教研中心體育教研室主任馬淩說。

　　麵對三好生新政策，家長著急了，麵對中考體育測試新評價方式，學校著急了。“現在能感受到，學校、家長的觀念在逐步轉變。”北京多名中小學體育老師說。

　　■ 專家說法

　　　　●北京大學兒童青少年衛生研究所副所長馬迎華

　　家長不要盲目寵溺

　　孩子們從體質到心理顯現“玻璃化”的重要原因之一是來自家庭“溫室”的過分寵溺。“一孩兒政策”讓孩子成了家中的“獨苗”，寄托著來自長輩的全部希望。小學生不會穿衣服、中學生不會洗碗、高中生不會剝雞蛋皮……一些最基本的生活技能因大人的代勞而在這一輩身上，呈現著退化的趨勢。

　　來自家庭的溺愛、寬容、誇獎，不僅給孩子建立起一座盲目自信的“理想國”，更間接地對學校教育造成影響——孩子和同學起了矛盾，雙方家長卻發生衝突；孩子受了老師批評，家長找老師“算賬”；生長於溫室的孩子一旦經曆風雨和失敗，便一蹶不振，甚至做出極端行為——現在的孩子，甚至比玻璃更脆弱，不能沾、不能碰。

　　因而，改變孩子身心脆弱的現狀，首先應該改變家庭教育方式，家長應該以客觀的、理性的、科學的教育方式教育孩子，而不是一味的讚美和誇耀。

　　改變現行教育方式

　　現行的教育方式需要改變和創新，應以學生為主，進行互動式教育，同時，還要強化生活技能教育，將其滲透到孩子學習的各門功課裏。

　　孩子們目前學習的課本內容太難太偏，這無疑給孩子們帶來無形而沉重的壓力。

　　另外，現在很多家長認為，課餘運動就是在浪費時間。“多運動不僅強壯身體，也促進心理健康。” 馬迎華建議家長陪孩子在課餘時間爬山、郊遊或飯後散步。家長要和孩子一起玩，起表率作用。

　　馬迎華告誡家長們，家庭教育方式避免極端。有的家庭隻重視智力教育，忽視孩子的心理健康；有的父母百般嗬護，為孩子抵擋所有的挫折和傷害；有的則是拳腳相向或冷漠，對孩子實施“暴力”，任何一種極端的家庭教育方式都不利於孩子的身心成長。馬迎華同時表示，建議對教師全員進行心理知識普及，老師心理素質提高了，也能及時發現孩子的心理問題。

　　建立家長溝通機製

　　工作再忙，也要多陪陪孩子，家長要做好培養孩子心理的第一任老師。平時多注意關注孩子的情緒，這是孩子心理健康與否的晴雨表，與他多溝通，疏導不良情緒。

　　盡快建立家長溝通機製也非常必要，比如建立家長委員會、家長培訓會等，主動和學校溝通，發現問題及時調整。

　　■ 名詞解釋

　　“玻璃孩子”，玻璃者一碰就碎，形象地說明了孩子看似堅強，實則體質虛弱，心理脆弱，承受力極差。

　　■ 校方舉措

　　　　學校俱樂部 苦練小胖墩

　　從2006年調入五中分校以來，體育老師郤朝暉就盯上了學校裏的小胖子，並在學校成立了一個“小胖墩俱樂部”。俱樂部實行自願入會製度，“摸摸肚子，隻要有贅肉就可以參加。”郤朝暉說，在2006年俱樂部創始之年，整個初一年級就有 108人符合條件。

　　對於胖墩，郤朝暉往往要從初一體育上就開始給他們“吃小灶”。跑步是所有小胖墩最害怕的項目，而郤朝暉則從這個最難攻下的山頭開始，訓練胖墩們的耐力。

　　在體育課上，小胖墩們的長跑圈數會比普通同學多，目的就是訓練他們的耐力。

　　小胖墩俱樂部的內容還是跑步，不過是每天跑步的距離是3000米。每個學生跑步之前在老師處簽到，跑完再簽到，一次確定自己的會員身份。由於五中分校的跑道隻有 150米，因此對於這些小胖墩而言，每天就是20圈。

　　郤朝暉說，2006年入學的學生中，肥胖率為22.74%，而到這批學生初三畢業時，肥胖率已降至17.10%。2008年入校的“小胖墩”有120人，現在他們處在初二下學期，隻有40人體重超標。

　　學校開“處方” 家長當督導

　　2009年寒假之前，和平裏四小發給每位學生一本《“體育之星”活動手冊》，上麵包含了國家學生體質健康標準對不同年級學生的細則，讓家長每天督促孩子進行鍛煉。

　　對於六年級學生而言，學校為每個學生選擇了四項鍛煉內容：男生是俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠和跳繩；女生則是後三項一致，隻是將俯臥撐換為體前屈。學校建議學生每天可訓練一項，每四天更換一項內容，達到綜合練習的目的。家長則負責每天記錄下孩子的最好成績，並定期交給老師進行反饋。

　　按照手冊的要求，該校學生天旭經過一個寒假的訓練，他的跳遠成績從1.7米迅速上升到1.8米，50 米跑從原來的9.8秒，提升到8.6秒。持續訓練幫助天旭提高了身體素質，體質測試也從良好提升至優秀。今年，天旭成功獲得了“市三好”。

　　■ 國外情況

　　　　西班牙：愛孩子就讓他多運動

　　西班牙的孩子很少有不喜歡體育運動的。父母不僅要鼓勵孩子參加，自己也會積極參與孩子喜歡的運動項目，和孩子分享運動的快樂。

　　　日本：赤足訓練風靡全國

　　日本許多幼兒園、中小學校裏，經常見到成群結隊的孩子在老師的帶領下，赤腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。這就是風靡日本的“赤足訓練”。實踐證明，推行孩子赤足訓練一段時間，絕大多數兒童體質增強了。