早春來臨，春暖花開，俗話說“一年之計在於春”，春季也是重新打造健康體魄的首要季節。要知道，春季從立春開始，曆經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨６個節氣，止於立夏，是一年中大地回春、生機盎然最好的季節，同時也是許多身體疾患容易肆虐或複發的時節。麵子問題也最喜歡選在這個時候發難一回，即使不嚴重，也可能後患無窮，還得好好應對。正因如此，要為整年的靚麗打好基礎，就要從現在開始。
換季換出皮膚問題
好友ＭＯＮＩＣＡ的皮膚可說是天氣變化的一麵鏡子：夏天臉上出油出得厲害，１００張一包的吸油麵紙不到半個月就用得精光，可油還是寄居在麵上，害得她痘痘不斷，怎麽也揮之不去；到了秋天，秋風起，臉幹癢，脫皮不說，還經常出紅色的疹子，既而結疤，整個秋天就像被破了相，見人太失禮；春天更是慘不忍睹，當她發現過敏已悄悄地爬滿臉時，已經是忍不住要拚命撓的時候了，於是皮炎藥膏一類地猛擦狂擦，反而是越擦越糟，越擦越多問題。可憐的ＭＯＮＩＣＡ每每都得折騰上醫院才略為控製住，皮膚問題成了她最刻骨銘心的傷痛。
早春謹防過敏性皮炎
北京現在處於春季中的早春，一則，冬天剛剛過去，春天才剛來到，氣候上的轉變容易引起皮膚過敏。再則，天氣一暖，花便開，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚，很容易隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為人體的過敏源。這些都會給皮膚和身體帶來一些不利影響，有些人一接觸到鮮花就發生花粉過敏，在麵部主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。尤其是長期暴露在外部環境的麵部，更是容易受到過敏的幹擾，出現皮癢不適。目前對各種過敏症還沒有根治的辦法，隻能是對症治療。有過敏體質的人，應避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發生花粉過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。
中日友好醫院皮膚科的主任醫師汪晨特別向記者強調，麵部發生過敏時，千萬不要自己隨便找些藥膏亂擦，特別是一些激素類藥膏，更不應盲目地往臉上堆。有的人養成了對藥膏的依賴性，動不動就以為擦點藥膏就好，其實長期使用這些激素類藥膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等後遺症，嚴重的還會有不良反應！
以保濕為重點的簡單保養最佳
早春氣候的特征是溫度變化大，而且還有冬季遺留的幹燥因素，所以早春的皮膚保濕工作還是不能少，否則嚴重幹燥者還會出現類似秋冬季的脫皮現象。在季節過渡轉變時，應細心觀察天氣狀況。當天氣晴朗，日曬時間較長而又無雨時，空氣中的水氣都被蒸發掉了，這樣的天氣很多時候空氣濕度都在４５％左右，與幹燥冬季的濕度隻相钜壞悖??約詞勾傭?熳叩皆緔海?Ｊ?ぷ骺刹荒蘢呦縷侶罰??岢衷偌岢幀?
春季使用的護膚品，應選用有保濕功效的護膚品而非油性的麵霜，因為春季是人體機能逐漸活躍的時候，同時每周做一次保濕麵膜護理也是必不可少的。在選擇早春保濕的護膚品上，汪醫生提出了自己的意見，他認為，此時選用的護膚品還是和冬季要有一點區別的。透氣、透水的原則大家都知道，即使用一些霜劑、乳液和凝膠狀的護理用品，讓肌膚保濕之餘又不會有太大負擔。但那些適合冬季適量油性的護膚品，春季就不再適用，否則暗瘡、皮疹就會有乘機搗亂的機會。此時，這些油性護膚品可放於一邊，暫停使用。
另外春季多風幹燥，很多人的皮膚都會緊繃繃地發幹，此時我們應內外兼備的為肌膚補水。適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水分，尤其是在臨睡前。別小看了這一杯水，它對肌膚非常寶貴。當你睡覺時，這一杯水在體內的細胞中循環被吸收，使肌膚更加細嫩柔滑。對於肌膚常缺少彈性的女性，最好也能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為在洗澡時適當補充水分，能使體內的細胞得到充足的水分，滋潤皮膚。
春季更應加強防曬
一年四季中，春季陽光中紫外線的含量最高，人們對紫外線的敏感度也最高。有人臉上的肌膚此時常變得幹燥、粗糙，甚至長疙瘩或出現苔癬樣變化，這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。但是很多人並不知道皮膚曬黑其實是從春天開始，皮膚的新陳代謝周期是２８天，假設在４月底５月初接受過強紫外線照射的皮膚，卻要到６月份才出現曬斑。因此，在春季我們就要避免陽光對麵部的直接照射，盡量減少戶外運動，出門要塗上防曬露，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。
特別提醒
需要注意的是，為了減少皮膚過敏的可能，盡量不要使用一些特殊功效的護膚品，如祛斑、換膚、強效美白等產品，這些產品含有的特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大，如換膚產品就多數含有刺激的果酸成分。果酸是由多種水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質層脫落，達到代謝換膚的作用，但對皮膚來說是一種刺激，濃度過強時，使用者就會感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發炎。
