灣區生活（轉貼，By JOKE不JOKE）

灣區生活（轉貼，By JOKE不JOKE）

摘自 舊金山加州大學論壇-中國學生學者聯誼會-UCSF ACSS BBS. game 2007-08-08 14:26
http://www.ucsf.edu/acss/cgi-bin/bbs/ccb/index.cgi

舊金山是太平洋沿岸僅次於洛杉磯的第二大港市，位於加利福尼亞州西北部。市區麵積119平方公裏，人口74．4萬(2006年統計)，為美國西部人口密度最高的城市。因三麵環水，並受加利福尼亞寒流影響，舊金山是典型的涼夏型地中海式氣候，四季如春。冬季溫和，經常下雨，1月平均氣溫9℃；夏季涼爽多霧， 7月平均氣溫17.8℃。舊金山是美國最具特色的城市之一，擁有濱海山城的優美景色和豐富多采的風情，金門大橋，纜車，漁人碼頭，金門公園，九曲花街，融合成為舊金山獨一無二的特殊氣質。

加利福尼亞大學舊金山分校於1876年創立，是個以醫學，生物技術和藥學等研究聞名於世界的公立大學。不論是在這裏讀書或者工作，都會感到很大的壓力，同時也一樣會激發你的潛能。當你潛心你的研究工作時，請不要忘記“有張有弛”。這裏我們編輯了針對於華人留學生在舊金山灣區和校內生活的一些基本常識，稱作 “衣食住行談”，希望能對大家有所幫助。我們也期待著大家集思廣益，歡迎到UCSF ACSS 論壇，多提寶貴經驗，把我們的網站建設成為一個真正的ACSS 服務社區。
購物
首先介紹幾個日常用品超市
(1) SUNSET SUPERMARKET 是以專銷中國食品為主的超市。上到山西的老成醋，下到王致和的臭豆腐, 作料、小吃都很齊全。除經營生猛海鮮，新鮮蔬果，各種肉食之外，還有其他亞洲國家，如日本、韓國、越南、緬甸的特色食品, 尤其蔬菜的價格比較便宜。位於Irving街與26 街交口，另一連鎖店位於2801 Vincente St。
(2) 大華99和新美華這兩個超市的品種和樣式類似SUNSET，但品種更全，商店的麵積也大一些，價格適中。店內還有中藥材專櫃，寧夏枸杞，東北人參等一應俱全。大華99位於 250 Skyline Plaza Daly City, CA 94015； Richmond 區新美華超級市場位於547 Clement St, CA 94118。
(3) SAFEWAY和ALBERTSONS 這兩個超市以銷售美國食物為主。商店在每個星期都會有優惠。很多食品例如：餅幹、麵包、牛奶、飲料、肉在打折時很便宜，要想享受這個優惠，你需辦個會員卡（填一些個人資料就可以），不收費。
(4) COSTCO 是個大型會員製超市，會員卡年費$50或$100，高級會員有2%的獎勵返現。
(5) TRADER JOSE 是洛杉磯起家的美食超市。特色在於所有雇員都身穿顏色鮮豔的夏威夷服裝，店內所售物品大部分為天然有機食材，崇尚健康自然。酒水便宜到令人難以置信。
(6) 韓國超市。Kukje Supermarket 經營日韓特色食品，例如可買到地道的韓國泡菜。位於2350 Junipero Serra Blvd. Daly City, CA 94015。
(7) WALGREENS 是以買藥為主兼賣雜貨的商店。不用辦會員卡，但注意拿它門口的海報，（通常是放在門口）海報上有一些優惠券，覺得什麽便宜當場撕下用就可以。

再介紹幾個在舊金山購買衣服生活用品地點以供參考：
(1) TARGET STORE 可謂是品種繁多、貨物齊全、生活用品應有盡有，價格也較便宜。是你初到美國購物的首選商店。
(2) MERVYNS STORE 是一個以銷售服裝為主的大商店，有些衣服質量不錯，價格也便宜。
(3) ROSS STORE 如果有時間或有興趣挑選，會找到物美價廉的東西，有床上用品、衣服、 廚房用具和小孩的玩具等等。
(4) NORDSTROM STORE 這個商店大多是名牌的甩貨，運氣好的話，能挑上打折在70%以上的商品，尤其準備回國探親時購買一些名牌衣服、香水、手提包等很適用。
(5) CROSSROADS TRADING 這是個賣舊衣物的商店，價格不用說是便宜的不能再便宜了。當然，這個地方也收購舊衣物，可以把你不需要的舊衣服拿去賣掉(有些衣服也是新的)。
(6) FACTORY OUTLET 從名字看就知道是個銷售名牌衣服的工廠直銷區，你所知道的名牌還有你所不知道的，這裏是一個店連著一個店。隻是離市區遠一些而已。

購買電腦等電器可以到 www.dealsea.com網站上看看，買書到 Amazon, 也歡迎大家到ACSS論壇購物版交流、發布折扣信息。　
食
生活在舊金山，感受多元文化帶給我們的衝擊，享受世界各地的特色美食！舊金山有很多經營中餐、意式、泰式、日式等菜肴的餐館，風格各異，價位差距也很大。
在中國留學生家庭居住較多的Sunset 和Richmond區，有很多讓人回味無窮的雅店佳肴。
(1) 辣妹子流行川菜館。位於6街和Clement交口，任何時間都是熱浪滾滾，高堂滿座。曾被著名的AOL城市引導評薦為「舊金山市2005年最棒的中國餐館」。
(2) Pomelo, 各國料理 ，位於Judah & 6th 是個氣氛與美味料理兼備的小餐廳。價位: $7~$15。
(3) 兄弟烤肉店。位於金門公園以北的Richmond區，在第五街和GEARY街的交叉口。這家韓國烤肉店的門臉其為普通，但門口通常擠滿等待的人潮。原因無他，就是因為這裏的烤肉好吃。
(4) Pasta Pomodoro 。價廉物美的意大利麵。很多家分店。
(5) 以Iving、9街交口為中心有幾家泰式、印度、日式餐館，毗鄰著風格迥異的咖啡廳、酒吧，值得細心發掘。

舊金山市內和周邊也有幾個值得駐足開胃的去處：
(1) 初到舊金山或者“有朋自遠方來”的時候，一定會到著名的漁人碼頭轉轉，提請注意，這裏有舊金山著名的兩大名吃——“舊金山巨蟹”和“海鮮濃湯”。這裏的蟹個頭大, 已被公認為全球各類蟹中味道最鮮，最嫩的，每磅5-10美金。海鮮濃湯是把海鮮奶油湯汁盛到一個碗狀的發酵麵包裏，味道很鮮美，很特別，每客8美元左右。碼頭的遊客區生意火爆，類似國內大排檔。
(2) 鯉魚門海鮮茶寮(Koi Palace)。鯉魚門的海鮮名不虛傳, 它曾多次入選舊金山灣區的前100餐廳。地址: 365 Gellert Blvd, Daly City, California 94015。
(3) 小四川（福恩園）。四川涼麵、新疆燒烤肉是必點之物。 地址：168 E 4th Ave. San Mateo CA 650-345-9168。
(4) TOFU HOUSE。地址：213 W. Calaveras Blvd Milpitas CA 408-262-5454。在Santa Clara 的分店，3450 El Camino Real #105 Santa Clara, CA 408-261-3030。

再介紹幾家自助餐廳：
(1) Todai Buffet 。地址：Pacific Plaza 1901 Junipero Serra Blvd, Suit A, Daly City ,CA 94014 。
(2) Moonstar Buffet。 地址：383 Gellert Blvd, near Serramonte Mall, Daly city,San Francisco [phone]。
(3) 北海道（HOKKAIDO RESTAURANT ）。地址：2200 Bridgepointe Pkwy. San Mateo.CA 94404。
(4) 吃的疑惑（Indulge Asian Bufffet）。地址：1000 EL CAMINO REAL， BELMONT，CA 94002 650-596-9988。

舊金山灣區美食指南
ACSS論壇美食版

住
臨時住房
首先，如果在來舊金山之前能聯係到在附近工作的同學、朋友或者新同事，能寄宿在他們家裏一段時間是最理想的，可以利用這段時間的緩衝來找合適的房子租住。不過要注意當你離開時，一定要主動詢問是否分擔一些費用，建議$15-20/天。
其次，可以在UCSF中國學生學者聯誼會(ACSS)的BBS或email list上發一條信息，說不定有人會有住房臨時租賃方麵的資料。
最後，可以請研究組的老板或同事幫忙預定Hotel 或 Motel，當然也可以自己預定。UCSF Parnassus 校區附近比較便宜的Hotel 或 Motel：
Beach Hotel www.beachmotelsf.com
Oceanview Motel www.oceanviewmotelsf.com
以上兩個旅館價錢比較便宜，雖然離UCSF 校區較遠，但交通很方便，乘N Judah MUNI 約30分鍾可以直達Parnassus校區。

另外下麵所列兩個也是不錯的選擇：
Carl Hotel www.carlhotel.citysearch.com
The Metro Hotel www.metrohotelsf.com
更詳細的信息可以參考　http://www.campuslifeservices.ucsf.edu/housing/。

租房
來到舊金山之後，應該馬上買一份舊金山市的地圖熟悉環境，最好是交通圖，上麵有公共交通的詳細信息。地圖在很多地方都能買到。有了地圖，對以後找房子、購物等就方便多了。

初步安頓下來後，就要抓緊時間找房租房了。基本上，中國留學生初到舊金山一般都在日落區（Sunset）租房，日落區治安很好，離Parnassus校區近，交通方便，乘坐公交車上班、購置生活必需品完全沒有問題。日常生活所需在這兒都能買到，而且價廉物美。再者，日落區以in-law樓下房居多，房租稍微低些。當然，Richmont區也不錯，那裏有新China Town，購物交通也非常方便，VA medical center 就在這個區，很多在 VA工作的中國學者選擇住在這裏。對那些從美國其它地方來而且有車的人，根據工作的校區情況，當然可以選擇住在周圍的城市裏，比如South San Francisco, San Bruno, Daly City等，這些地方的房租相對便宜一些，而且交通也還不錯。
UCSF的Parnassus 和Mission Bay校區附近都有學校的公寓房，步行或乘免費校車上下班很方便，但房租偏貴。
舊金山的房租很高，每人可以根據自己的承受能力和喜好，選擇租住Single Family House的樓上或in-law樓下，公寓房，也可以和其他人合租。租房契約的時間是一年或半年，簽約前最好征求有經驗的同事或朋友的意見，房租和 Utility(指水、電、煤氣、垃圾費等)都可以討價還價，一般第一個月的房租和相當於一個月左右房租的押金是要先付的。另外，簽約前要仔細檢查房間內的設施，如有損壞或磨損嚴重等情況，一定要寫進合約裏並讓房主簽字，以免將來扣押金。

租房方麵的信息：
很多中國商店都有中文報紙，如星島日報、世界日報等，上麵有很多房屋出租信息。
星島日報網絡版---分類廣告---招租：http://www.singtaousa.com/index1.html
Craigslist 則有更多，更全的信息：http://sfbay.craigslist.org/
學校住房 http://www.campuslifeservices.ucsf.edu/housing/
ACSS論壇房屋出租/求租版。

行
舊金山地區的交通相對來說還比較方便，其公共交通主要有以下幾種： (1) 無軌電車(Muni),它基本覆蓋了舊金山的主要街道；（2）有軌電車（streetcar）； （3）觀光有軌纜車(Cable Car)。聞名天下的舊金山有軌纜車係統是由蘇格蘭工程師於1873年設計的，自當年8月1日以來，為舊金山市民服務，並成為舊金山市的象征；(4) 灣區地鐵 (BART,全稱Bay Area Railway Train),主要是用來連接灣區北部幾個主要城市，例如Daly City, San Francisco, Oakland, Berkeley, Dulin等等；(5) 加州灣區鐵路 (CalTrain), 主要是用來連接灣區南部的幾個主要城市，例如Mountain View, SunnyVale, San Clara, San Jose等等。

加州大學舊金山分校(UCSF) 由main campus at Parnassus， Mount Zion, Laurel Heights, Mission Bay, San Francisco General Hospital Medical Center(SFGH) 和 VA Medical Center等幾個校區組成，在各校區之間有shuttle，間隔時間從10-30分鍾，可以從網上找到時間表。另外UCSF也有Night Shuttle，停在UCSF醫院正門前的馬路邊。如果晚上做實驗太晚了，可以考慮搭乘。
如果住在舊金山市內，還沒有買車，去學校和超市一般都可以搭乘公交車（Muni），注意Muni 的票是$1.5, 有效期為90分鍾，也就是說如果在90分鍾內換車隻需出示給駕駛員而不需要再買票。詳細情況可以從http://www.sfmuni.com查找。如果想在灣區的幾個城市走走，可以乘坐BART 或Caltrain，可以從 http://www.511.org/ 查找具體信息，Transitplaner 是很好的乘車路線計劃網站, Google Map 是很好用的地圖工具。

從舊金山國際機場(SFO)到舊金山市或從舊金山到機場可以有以下選擇:
(1) 地鐵(BART): 在international terminal G上車，在舊金山downtown的Civic center 或Powell station 下車，票價約$5.15，然後換乘MUNI,到達市內的目的地；如果從市內去機場，可從civic center 或Powell street 乘坐地鐵，直接到達SFO（http://www.bart.gov/）。
(2) Door-to-Door Van: 從機場到市內，可以直接在Departures/Ticketing level 乘坐，票價在$15-20/人；如果是從市內到機場，需要提前打電話預約，可以到達指定地點接人 (supershuttle, 電話[phone] http://www.supershuttle.com/default.aspx )。
(3) TAXI: 從SFO到市內需要$35-40 plus 15% tip，如果從市內去機場需要電話預約，yellow cab 415-333-3333

有關市內及灣區的交通信息可以從http://www.sfmuni.com， http://www.511.org/，http://www.bart.gov/ 幾個網站上查找。

旅遊與文化
說起旅遊，舊金山不管是城裏城外都不乏舉世聞名的景點。比如說市區裏有金門大橋，漁人碼頭，Alcatraz島, Parnassus校區腳下的金門公園以及背後的雙峰等。出了城，比較有名的風景區有Point Reyes National Seashore，Muir Woods National Monument等。再遠一點的就更是不勝枚舉了，太浩湖，優山美地，死穀，大峽穀等都是大家耳熟能詳的著名旅遊勝地了。不過，要去這些地方，都得開上好幾個小時的車。所以建議去這些地方，都得事先有周密的至少兩三天的旅遊計劃，這樣才會少一點走馬觀花的遺憾。

對於初來UCSF的朋友，如果您喜歡徒步旅行或野營卻又暫時找不到同伴，可以密切注視UCSF的Outdoor Programs ，他們經常會組織一些野外活動，並有富有野外經驗的人帶領和指導。也可以到ACSS論壇汽車/旅遊版相約同行。

舊金山有豐富多彩的文化生活。首先UCSF學校本身就有很多很精彩的文化節目。比如說UCSF有很高的民族多元性，經常會有來自世界各國的學生學者聯合會舉辦的文化展，在那裏大家不僅可以看到極富民族色彩的文藝表演，還可以品嚐到經常是免費提供的有當地風味的飲食。另外大部分星期四中午（夏季除外）都有校長音樂會，請的都是來自諸如舊金山音樂學院，舊金山交響樂團的音樂家來表演一些古典音樂作品。愛好古典音樂的朋友可不要輕易錯過聆聽高水平音樂家現場表演的機會。至於校外也定期有一些免費的音樂會，例如金門公園樂隊夏季每周日下午一點開始的音樂會以及每年六至八月份於每周日下午兩點開始的Stern Grove音樂會。

喜好熱鬧的朋友們可以去參加或者觀看展現各民族風俗人情的各類遊行。在舊金山比較盛大而又有特色的遊行有中國新年遊行，舊金山嘉年狂歡，同性戀遊行 等。各遊行具體的信息請參看網址。

舊金山有許多形形色色的博物館。下麵羅列的是一些舊金山主要的博物館，網址，以及免費參觀的時間。這其中最不容錯過的可能還是要數西方最大的亞洲藝術博物館吧。

博物館

網址

免費時間

Asian Art Museum

http://www.asianart.org

每月的第一個周二

California Academy of Sciences

http://www.calacademy.org

每月的第一個周三

California Palace of Legion of Honor

http://www.legionofhonor.org

每周二

Exploratorium

http://www.exploratorium.edu

每月的第一個周三

Nat’l Maritime Museum and Library

http://www.nps.gov/archive/safr/local/mus.html

一直免費

M.H. de Young Museum

http://www.thinker.org/deyoung/index.asp

每月的第一個周二及每周五晚

S.F. Museum of Modern Art

http://www.sfmoma.org

每月的第一個周二

S.F. Zoo

http://www.sfzoo.org/

每月的第一個周二

銀行，醫療保險等
銀行：美國的銀行戶頭分Checking account和Savings account兩種，Checking賬號利息很低，可以用來無限次取款，Saving賬號有利息，但是一般隻有每月3次的免費取款服務，在美國有聰明人士利用信用卡等賺錢省錢，具體可以到ACSS論壇理財/省錢版討論交流。
在UCSF Parnassus校區附近有一些銀行可以申請，如:
(1) 位於800 Irving Street（Irving和9th Ave交口）的Bank of America, 特點是取款機網點多，服務好；缺點是利息很低，使用其支票要收費，申請信用卡較難。
(2) 地點在701 Irving (Irving和8th Ave交口) 的Citibank，特點是利息高，使用支票免費；缺點是取款機網點相對少一點。這兩個銀行都支持直接存入（Direct deposit）服務，就是可以將工資直接存入支票賬號。可以拿護照開銀行賬戶，隻要說明你是UCSF的就可以先不要你的social security number（SSN），等以後辦好SSN再告訴他們就行了。
(3) 另外主校內的Golden 1 Credit Union（特點是方便，CD利率較高，但周六不營業）和位於725 IRVING STREET的Wells fargo也是不錯的選擇。

醫療保險：UCSF的醫療保險是不錯的，包括全家的醫療保險、牙保險和眼睛保險。每月的費用三口之家在800美元/月左右，由UCSF或者你的老板支付。醫療保險涉及到Copay的問題，Copay就是你要付的部分。比如看醫療門診 copay是10美元，那就是說你自已要付10美元。若孩子剛進美國，首先就會遇到打預防針的問題，如果時間允許，最好是確認了醫療保險生效後再去打預防針，因為這部分醫療保險都是報銷的。有問題可以到ACSS論壇醫療保健版問問。

郵局：在821 Irving Street（Irving street 上9th－10th Ave之間），可以辦理郵購，信函服務。

小費的問題：在美國舉凡搭計程車、到餐廳吃飯、旅館住店等服務生或機場人員代提行李，都須給小費。一般是稅前金額的10-15% 。住旅館的話每天給打掃屋子人的1-2美元放到桌子上。如果你認為不需要打掃，將Privacy 的牌子（或者寫有No Disturb 的牌子）掛到門外麵就行了，這樣的另一個好處是可以將自己的私人物品隨意放到床上、桌上，而不用擔心有人會動。至於加油站服務人員、飯店櫃台人員及電影院帶位人員等則不需給小費。

乘飛機：現在一定要至少提前2小時到機場，因為現在機場安檢煩瑣，手續多而耗時。一些要注意的如下：
(1)液體和膠狀的用品現在限製帶入機艙，建議盡量全部放入行李箱中托運，否則可能會給扔掉。
(2)過安檢時筆記本電腦要從包中取出，和包分別放置到盒子中進行安檢。
(3)安檢要將鞋、腰帶、鑰匙、硬幣等金屬放入盒中進行安檢。
(4)登機時注意頭等艙先登機（United 航空公司在登機入口有塊紅地毯），如果你買的是經濟艙就要在藍色的地毯入口處排隊等候。
(5)飛機起飛開始5分鍾和準備下降時要關閉電腦和手機，乘務員會有提示。