第五篇 金篇（肺）（二）

 第二章 肺與皮膚

《黃帝內經》記載：肺是水上之源，肺主皮毛。如果肺熱、肺燥，皮膚就幹燥。跟肺有關的病，首先就是皮炎。現在得這個病的人越來越多，病源其實就在肺上。

為什麽得皮炎？大家想一想這個"炎"怎麽寫？是不是兩個"火"啊？也就是說皮膚上有火了！火就是熱，熱就會脹。如果皮膚老這麽熱，它老脹；因為陽光是熱的，您再一曬太陽，是不是更脹？脹到一定程度，是不是小疙瘩就出來啦？它一出來，您就癢癢了；咱們一撓一破，裏麵的肌體組織液出來，這不就叫皮炎嗎？

它的病因就是皮膚幹燥！皮膚為什麽幹燥呢？現在有一種說法，把皮膚形容為第二呼吸係統。皮膚是散熱的，就跟咱們家的窗戶似的，它是通風的。如果皮膚幹燥，就跟咱家的窗戶被堵住了一樣，身體裏的熱肯定就散出不去了。久而久之，老散不出去，堵在皮膚裏頭，皮膚是不是就會出現紅腫？再一曬它，是不是會更紅、更腫？這就叫紫外線過敏。

那皮炎又是怎麽分類的呢？我們又該如何預防呢？皮炎分為兩種，一種是神經性皮炎，另一種是過敏性皮炎，包括紫外線過敏。

如果得了皮炎，我們怎麽治療它呢？答案就是我一直強調的治療保健原則："清"、"調"、"補"、"養"。清血熱，血從肝出來，那麽就清肝。肝喜綠色的，也就是我們每天晚上一定不要吃太油、肉過多的食物，晚上要以各式各樣的蔬菜為主。肺熱怎麽降？還是每天晚上睡覺前生吃一些大白蘿卜。飲什麽呢？白天一定盡量喝綠豆湯。大家記住，肺不好的患者絕對不要再吃辣椒和冷飲，最好也不要喝牛奶，盡量多喝豆漿。

怎麽防止患上皮炎呢？就是我們在日常生活中盡量少吃辣椒，或者少吃冷飲，盡量多吃一些中性的食物。目的是把咱們體內的熱都給它散出來，別堵在皮膚上麵。

舉個病例。一個賣西瓜的年輕人，特別怕熱。正好西瓜攤兒旁邊有一條河，他一熱了，就紮到水裏涼快涼快，遊一會兒再上來。過一會兒又熱了，他就又紮到河裏去了，再涼快涼快！覺得非常舒服。每天晚上看著西瓜攤，也回不了家，還非常愛吃辣的，就在那兒就著外頭的什麽烤羊肉串、烤雞腿兒，喝著冰啤酒，非常愜意自在！

僅僅三年的光景，他身上的病就出來了。什麽病呢？剛開始那年得皮炎，由於他不注意，三年以後慢慢就形成了什麽病？一個非常可怕的病！身上的皮膚都慢慢地裂口子--醫院診斷認為類似於"皮膚癌"，但又沒敢確定，從頭到腳渾身的皮膚都在裂！這人看起來非常恐怖，他自己也非常地痛苦。他一動，渾身上下的皮膚哪兒都牽扯，渾身的皮膚都要裂。所以他最後連動都不敢動，隻有在那兒老老實實地坐著，除了兩個眼睛能動，剩下哪兒都不敢動。吃口飯都非常痛苦，上廁所就更別提了。

到哪兒都沒法治了，後來到了我們這裏。我根據他的脈象和他的情況，跟他一聊，把他的原因給找著了。什麽原因呢？內因是老吃涼的，把熱激在裏頭，熱散不出來。外因是一出汗他就下河裏遊泳，汗毛孔就張不開了。內外交困，就促使他這個皮膚收縮得越來越緊。收縮到一定程度，他再一動，大家想一想，皮膚是不是就要裂開了？這個病不就形成了嗎？

原因找到了，根據他的情況，我們給他開了一道食譜。通過幾個月的調養，這個人就慢慢地恢複成跟正常人差不太多了。怎麽調的呢？

第一個要把內熱散出來，不能在裏頭瘀結。給他開綠豆湯，每天晚上吃大量的生拌菜。因為他是個比較聽話的年輕人，病的又特別厲害，所以他配合得非常好！每天晚上還給他吃點兒大白蘿卜，目的就是潤肺;潤肺的目的是讓肺把水道打通，把水調到皮膚上來，讓皮膚慢慢鬆弛下來。當然涼的也不讓他喝了，冰啤酒絕對不能喝了！辣椒也絕對不能吃了！把這兩個給徹底忌了！通過三個月的調整，他的皮膚慢慢都愈合上了。拯救了這個年輕人，也驗證了我們對病因的分析和食療方案的成效。

還有一個跟"肺"聯係非常緊密的病症就是"痤瘡"。我們都知道，一個人臉上長太多的痘痘，非常不好看，其實也是一種病症。

中醫認為人的臉上不同的部位分別對應著五髒：左肝右肺、中間這點是心，鼻子這點兒是脾，底下是腎……您哪兒長痤瘡，就說明對應的那個髒器有毛病了！

長痤瘡的人大多有一個共同的症狀，就是便秘！這也正是病因。大家想一想，咱們大便幹嘛呢？往外排毒的！如果一個禮拜，三四天才去一次，熱是不是往上走？都跑到腦袋上，這個疙瘩不就長出來啦？所以這種情況也是不難調的，把大便通了，這個痤瘡就好一半了。堅持天天做，慢慢痤瘡就沒了。

痤瘡還叫"青春痘"，為什麽叫青春痘？因為年輕人火力旺，日常起居不規律，火更旺，所以才容易長這些東西。

舉個病例，我的一位病人27歲，女同誌，是某報的一個記者。本來挺漂亮的一個姑娘，臉上長了這麽多東西，她都不敢出去采訪了，精神壓力非常大。嚐試過很多方法，一直沒好！她能怎麽調養？無非就是抹這水，抹那水……咱們現在都知道了，臉上有東西，那是髒器有毛病。您看現在社會上大家都弄臉，誰也不弄髒器！這個女孩子就是個典型，花了很多錢，抹來抹去、時好時壞，抹了就好些，不抹就又長……

到了我們這兒之後，通過她的脈象和跟她溝通，發現她的症狀就是我剛才講的"嚴重便秘"，基本上一個星期才排一次大便，最長的時間竟然有一個月不排便的經曆。那麽這個問題找著了，我們的方案也就出來了！首先，給她用了綠豆一斤，甘草50克，每天白天熬水喝。綠豆清肝，甘草養肺，每天晚上睡覺前一塊大白蘿卜，晚飯絕對不許她吃油和肉，包括辣椒。由於她的症狀特別厲害，我們把牛奶也給她忌了，每天晚上讓她家人給她走罐兒，輔助治療。通過三個月的調理，臉上的痤瘡一個沒有了，恢複了她的本來麵目。

現在越來越多的老年人得了一種病叫"幹燥綜合症"，跟剛才講的皮炎有很多共同的地方，就是皮膚幹燥、搔癢，越到晚上越厲害。也有不同點，他們身上不長任何東西。為什麽越到晚上越厲害？肝火犯肺，肝是淩晨1點到3點代謝，肺是淩晨3點到5點代謝。

我們是怎麽調治的？這個食療方案也非常簡單，跟前頭基本上差不多，主要的不同點，就是我們考慮到老年人的五髒已經比較虛弱了。

首先說食療方案，白天喝綠豆湯。那麽煮這個綠豆湯用多少綠豆呢？我們一般用半斤，因為老年人已經比較虛弱了，綠豆湯如果用大了，容易出現別的問題，所以我們一般隻用半斤。這個病的調整是一個比較漫長的過程，所以不要著急，晚飯也跟剛才一樣，就是各式各樣的生拌菜，不要吃油和肉。老年人的胃口一般不好，所以告訴他們適量就可以了，隻要吃著不難受、吃得舒服就可以了。生拌菜以這兩個溫性的蔬菜為主，還可以配點兒油麥菜、西紅柿。

每天晚上用熱水泡腳，泡腳前一定要在背上走走罐，參見《插圖：走罐（帶脈）》。



"走罐兒"其實很簡單！大家都知道"拔罐"，走罐兒與拔罐兒的不同之處，就是在後背抹上油，把罐兒吸住以後，拉著罐兒在整個後背從下往上、再從上往下來回循環這麽走。拔罐兒的幅度以他本人能適應為標準。隔一天或者兩天走這麽一次，每次大約在10分鍾左右。走完罐兒以後泡腳。

　　應該在十天半個月左右，肌體裏的汗慢慢就出來了，隻要汗一出來，這個病就開始見好了，一般的情況下，兩三個月之內，皮膚幹燥症基本就緩解了。