請問大家做飯時都淘洗大米嗎？

就是大華買的大袋的米，“錦”牌什麽的。

一直以來都是不淘洗，直接做的，今天忽然聽人說要洗一遍，否則有害。是真的嗎？

要是我自己就無所謂了，給三歲多的女兒一直吃不淘洗的來著。 擔心中。。。

謝謝回答。