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什麽是芳香療法

(2007-03-01 19:37:27) 下一個
芳香療法(Aromatherapy)簡稱芳療,是一種全方位的治療藝術。古代時人們就發現,某些芳香植物可以幫助減輕人生病時的疼痛與不適。今天的芳香療法,是指用芳香植物所提取的精油作為媒介,通過按摩、泡澡、薰香等方式,經過呼吸係統或皮膚進入體內,以此達到身體的健康和心靈的平衡。和中醫相類似的是,芳療把人體作為一個整體來治療,而不是象正統醫學那樣,頭痛醫頭,腳痛醫腳。

芳療可以作為一種輔助療法,調節身心健康。而作為芳療媒介的精油(essential oil),則是從芳香植物中提取出來的芳香分子。這些植物是要具有療效的芳香植物,化學成份和比例符合一定的要求。傳統精油的提煉方法是蒸餾。下麵的這張圖是一個精油的蒸餾器:



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