天津塘沽爆照現場圖
天津，塘沽，開發區，發生了爆炸，火光滔天，滾滾濃煙，天色巨變，比天色、火光和濃煙更可怕的是又有一些生命離我們而去，包括挺進現場實施救援的12名消防員，當生命最後的休止符隨意外事故戛然而止時，我們不禁會想，他們昨晚是不是才和孩子共進晚餐，是不是剛剛吻別妻子的額頭，是不是還沒有來得及撥通媽媽等著盼著的那個電話，是不是最後一條“今晚好想你”微信還在隨著網絡信號打圈兒……
不是所有的再見，都意味著再次相見，有的再見，就是永訣。有多少未盡的情、未了的意、未說的話、未做的事、未來得及的道歉、未告白的愛，未言的感恩和祝願，一起湧上心頭，讓人痛苦難耐，不知如何化解。沒能在最後的時刻，守護在你身旁，現在，不管你在哪裏，都讓我們的愛和溫暖陪你在光明中走向天堂。
失去是人生的痛苦之一，最大的失去是失去親人和愛人。我們每天與親人在一起時，常覺得來日方長，沒覺得需要珍惜在一起的時刻，因為習慣了彼此，也就不以為然，因為會有矛盾，相互傷害。今天，在得知天津爆炸，數十人離開的噩耗時，感到生命無常，你想怎樣好好待親人和愛人？
人生其實沒有意外，意外也是常態。在充滿變化和意外的世界，不是每個人都能夠每天出門就安全回家，今晚睡下，明天仍然能夠活著起來。人間唯有生死是大事，其它真都是小事。在歲月的流淌中，我們終究會發現，其實人生最寶貴、最讓人心底充滿溫暖幸福的不是功名利祿，不是多麽光鮮靚麗，而是晚上回家，躺在床上，身邊有一位相伴多年，仍不變初心的人，TA從心底希望你好、健康、不要太勞累，你病與不病，怨與不怨，TA身心的溫度都給予你，這是生命真正的旋律和歸宿。
這個世界總是慷慨而富足，但有一樣東西上天對誰都是絕對公平而吝嗇，那就是時間。生命，也許就像空氣中的一縷輕煙，如果不珍惜每一寸時光，把每一天都當作生命中的最後一天，人生或將充滿遺憾，或將悔恨難當。
喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上分享說，他十七歲時讀到一句話：“如果你把每一天都當作生命中最後一天去生活的話，那麽有一天你會發現你是正確的。”從那開始， 33 年來，他每天早晨都會對著鏡子問自己：“如果今天是我生命中的最後一天，你會不會完成你今天想做的事情呢？”當答案連續多天是“No”的時候， 他知道自己需要改變某些事情了。“記住你即將死去”是他一生中遇到的最重要箴言，所有的榮譽、驕傲、對難堪和失敗的恐懼，這些在死亡麵前都會統統消失。你已經赤身裸體了，你沒有理由不去跟隨自己內心的聲音。
現在，無論是你妻子或是丈夫，無論你是孩子或是父母，停下來，是的，就在此刻。
當孩子說：“媽媽，你陪我玩兒”，請別再說：“寶貝，等我做完手頭的事情再陪你。”記得蹲下來給他一個吻，然後和他一起玩兒。
當媽媽打來電話問你幾點回家，請別再不耐煩地說：“別催了，別催了，忙著呢”，而是輕柔地說：“媽媽，我很快就回來”，讓她少受牽掛。
當愛人要和你親昵時，別再想著你的數據包、郵件還有那些狗屁賬單，和他/她溫情地相擁相吻吧，去凝望那愛著的含情的雙眼……
今生，我們永遠真實擁有的隻有這一刻。
人生很長，也很短。所有的事情都在這一刻發生，這一刻組成了生命的全部。有人卻用這一刻來後悔過去，用這一刻擔心未來，用這一刻與人比較，總以為還有很多的未來，很多數不盡的時日，所以很少用心體驗和珍惜這一刻，有時，一轉眼、一轉身，便是我們今生緣份的全部。實際上，今生，我們永遠真實擁有的隻有這一刻。
請在有生之年，請在這一刻，愛自己，愛你的TA。
現在，深呼吸，靜下心來，問自己：“如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麽？”
《明天之後，幸福之前》
作者：伊迪特·索德格朗（芬蘭）
明天到來的是什麽？
也許不是你。
也許是另一種擁抱，
一種新的接觸和類似的痛苦......
我將帶著獨一無二的信念離開你：
我將像你自己的痛苦的一部分那樣歸來。
我將帶著新的決心從另一個天堂走向你。
我將帶著同一目光從另一顆星球走向你。
我將以一個古怪、邪惡而忠誠的人走向你，
帶著來自你內心荒園的野獸的足跡。
你會打擊我，嚴厲而無力，
正如你在打擊你的命運、你的幸福、
你的星辰時那樣。
我將微笑著撚出絲線繞在我的手指上
而我將把你命運的小線軸藏在自己的衣褶裏。
譯者：北島
心靈援助
海藍博士曾帶領海藍幸福家團隊走進汶川/遂寧/雅安/寧波做危機幹預和心理救援，海藍幸福家團隊願意對在天津爆炸中需要幫助的家屬進行安撫和援助。
來自｜海藍幸福家
海藍博士
美國執照心理谘詢師、治療師
美國德州貝勒醫學院 醫學博士後海藍幸福家創始人
海藍幸福家同伴教育首席督導
中國家庭教育學會常務理事長按圖片識別二維碼，關注我們
