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福建炒飯ZT (圖)

(2007-05-15 20:48:21) 下一個

福建炒飯

[日期:2005-03-23]來源:  作者:[字體: ]

[原料/調料]
蝦仁 1兩
幹貝 1/2兩
燒鴨肉 1兩
雞肉丁 1兩
香菇丁 1兩
蕃茄丁 1兩
蛋 1個
白飯 6兩

蠔油 1小匙
鮮雞晶 適量
鹽 適量
老抽 適量
太白粉 1大匙
水 8兩
 
[製作流程]
1. 將蝦仁洗淨後擦幹並切丁;幹貝、燒鴨肉切丁備用。
2. 熱油鍋,將雞肉丁、蝦仁丁以大火快炒過油後撈起備用。
3. 熱油鍋,先將蛋下鍋翻炒至半熟時,加入白飯炒至米粒呈鬆散狀時,添加適量的鮮雞晶和鹽調味後盛起放於餐盤中備用。
4. 1大匙的太白粉對1大匙的水調製成太白粉水備用。
5. 取鍋注入8兩的水煮開後,放入香菇丁、蕃茄丁、幹貝丁、燒鴨肉丁及作法2的材料繼續煮至滾後,加入作法4的太白粉水稍加拌均即可起鍋,淋在作法3的炒飯上麵即可食用。

福建炒飯的特色是炒飯底、燴飯料,所以作法4的太白粉水要夠濃才會好吃。
「醬油」、「老抽」是廣東話,指的是淡色醬油和深色醬油。醬油顏色較淡、味道較鹹,一被拿來用做烹調用。老抽則是深色醬油,顏色較深,嚐起來卻沒有醬油來得鹹,一般被用於滷肉上色之用。

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評論
ASPENHSU 回複 悄悄話 哈,我這個福建人卻從未吃過福建炒飯!
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