前度記憶叫你警醒 森美

身邊有位女性朋友失戀以後久久不能忘懷前度，其實失戀之後頭幾個月感覺傷痛很正常，但若傷痛是以年計，數年以後依然一看到會觸景傷情的東西，就一下子淚流披麵，那就太過了。

人的記憶最厲害之處是讓過去一切情感，無論過了多久都依然歷歷在目，這可能會令你對憎惡的人事物恨之入骨，但何以會有這樣的過程？原因很簡單，記憶其實就像一部時光機，將一切過往的情感輸送到現在，雖然你眼見的四周景物都是當下，但當天的傷痛卻仍能實實在在、完完全全地存在於你心裏，要你去感受。這機製應是人類很重要的一環，因為這是要讓你從過去的經歷重新感受到切膚之痛，而警戒你不要再犯相同的錯。換句話說，你遇到某個男人令你在分開以後，不論過了多久都依然記著他，其實就是要你不要再重複犯錯，不要再揀像他一樣的人。

所以失戀之後最重要的，是要懂得將那份慘痛回憶轉化成一種提醒，每次當前度再在你腦海裏出現，你就要提醒自己不要再找這類型伴侶。當相同感覺一出現，你就提自己他讓你學到了些甚麼，尤其是要學到有甚麼特質你需要避之則吉，要學會遇到甚麼情況就快速拔腿逃跑。隻要每次相同感覺一出現，你都提醒自己這種男人是你必須躲避的，慢慢你就能夠將感情轉移，那你就會明白到記憶給你最大的作用，不是要讓你於半夜自怨自憐，而是要讓你努力學習。當你能夠化悲痛為力量去改進自己，那樣你就能在選擇另一半上努力。

我將這番話告訴我朋友後，她在短短幾次練習之後就開始眼淚不再流，還感覺到自己有了曙光，她對我說，她已知道自己經歷過一段這麼痛的感情，日後應該能找到更好的男人！明顯地她已轉趨樂觀。

可見記憶不是一種用來折磨自己的工具，而是用來幫助自己，讓你吸收教訓，讓你於將來的日子變得更好的警醒工具。