晨跑---情緒穩定

今天早上跑步，一路美不勝收，杏花，桃花，在朝陽下綻放。

跑完回來，有老中朋友問我costco沒有雞蛋怎麽辦，他們每次都要成群結隊去搶雞蛋。我說其他超市也有啊，可能價格貴一點，但是也不至於要去哄搶吧。她說她的朋友圈裏都是這種消息，搞得人心惶惶。

不知道是不是因為這些年跑馬大鐵讓我體會到什麽是真正的苦，真正的limit，生活裏這些瑣事，反而都不能引起我的情緒波動。也許這就是鍛煉的益處，讓我們不要去focus在這些生活的瑣碎細節上，而是更注重在一些positive，和fitness有關的事情上。

愛美麗也是，每天早上天不亮就起來鍛煉的辛苦，長途騎車的枯燥，鐵人三項的挑戰，讓她對學習，生活中一些困難，都覺得不以為然，情緒特別穩定。當然也有可能是teen，昨天他們學校發獎，她又是honor roll，這是連著第八年了。真的挺不容易的。這也是她在這個學校最後一個學期了。最後照片上她也沒笑。周末騎車也不笑。好像我欠她一百塊錢。