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體育娃騰飛的關鍵----飲食

(2023-07-04 12:23:00) 下一個

上周教練給體育娃父母做的講座，video做好了，家裏有體育的娃可以來聽一下。

我們的飲食，和娃的飲食，是非常不同的，千萬不要照搬我們自己的那一套。究竟應該怎麽調整，聽聽我教練的

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