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回複 '文文媽' 的評論 : hug hug. 很高興我自己給自己...
你知道嗎,我每天都會過來看一下你有沒有更新。很多篇...
鴨子四個月以上才下蛋
我也看過一本中醫寫的書,說是閉眼練單腿站立,可以幫...
謝謝落花醫生分享勵誌故事。今天還看了一個新聞報道說...
愛美麗很健康,勇敢就足夠了,名次無所謂。 琢磨了一...
帥!
LOL :D
回複 '清漪園' 的評論 : 你也可以的哦
回複 '清漪園' 的評論 : 哈哈哈,隻要她開心,做個自食...
午餐:雞胸肉炒蔬菜。紫薯(照片忘記拍了,用了前天的lol)。蛋白質38克,碳水40可,總卡370
晚餐:老麥和艾美麗自告奮勇烤了牛排,總要給點麵子,吃了6oz。色拉,土豆泥。蛋白質32克,脂肪20克,碳水20克。總卡426