一言不發的周末訓練

長遊長跑。

一個人訓練長途時候，往往一天一言不發，物理時間失去了意義，隻有碼表上的計時。
外界對我來說不再有意義。是一個很surreal的感覺。人需要這種完全放空的時刻。

最後和愛美麗吃一個coldstone。

another hard weekend done . One more to go!

[清漪園]

遊泳跑步促使血液流通加快。我發現我遊泳時腦子最清楚，最容易想明白或記起一些事情。