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今天的痛苦,是明天的驕傲

(2021-07-28 15:44:41) 下一個

早上roller騎完,地上一灘灘的水跡,我坐在地上大汗淋漓,一邊趕緊喝蛋白粉,一邊開始網絡看病人,然後洗澡換衣服去辦公室上班。今天拚的比較凶,因為昨天教練提醒說要大家一起貼成績比賽。完成以後果然TFTP又被刷新了。雖然隻有2瓦,但是百尺竿頭,每上一寸都是如此艱難。這是我今年第二次刷新了FTP,一直堅持roller一年多,從不間斷,consistency,是最大的奇跡。

明天是我覺得最虐的每周一次的work out, triple brick,我叫它triple vomit,每次搞完以後都要幹嘔。但是完成以後的那種成就感,真的是無以倫比,看到睡眼惺忪來上班的同事們,我覺得自己的一天已經很精彩地打開了。

今年的大鐵訓練,在加州酷暑中拉開序幕,每次周末的騎車都是在85度時開工,100多度時收工,然後還要立刻換項跑。

人的適應能力是驚人的,剛開始幾次痛不欲生,但是後麵可以開始慢慢保持速度甚至加速了,也不覺得那麽度日如年了。

酷暑中,我經常想起一個我在比賽中遇到的大媽,她一瘸一拐地走漫長的賽道,我從她身邊跑過的時候,鼓勵她說keep going。她說, i wish i can run like you。

後來每次我在需要dig deep的時候就想到她。我能夠在這裏健康地跑步,感受到自己雙腿帶來的力量和速度,是多麽幸運,我們每個人的身體都有那麽多的潛能,沒有好好發掘,暴斂天物,就還給老天,是一件多麽可惜的事情。

就像教練說的,每天都做一樣的事情,不難,但是每天都想要突破自己,才是最難的事情。

所以才有奧運會上那些瞬間,所以人類才會一直不斷地進步。

記得death ride的時候,我爬山非常痛苦的時候,看到路邊有人貼了一個標語:the pain you endure now, will be the happiness you recall tomorrow.

好好利用那段屬於我們每天的鍛煉的時間,放下生活的重擔,沉浸和自己的身體對話中,enjoy our fitness。

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評論
眸影搖紅 回複 悄悄話 是啊,堅持是最難的!能夠沉浸在跟自己身體的對話中,確實很一件令人開心的事!醫生需要強健的體魄,加油!!祝周四快樂!
清漪園 回複 悄悄話 能跑,能跳,能走,能流汗,是件特別幸福的事,但很多人卻因為病痛或年齡或其他原因不能做了。落花醫生比賽中遇到的那位大媽就是其中之一。
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