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一個加州娃的周末

(2020-08-02 16:09:39) 下一個

愛美麗的早餐,燕麥pancake ,雞蛋,flaxseed,牛奶,杏仁片。 一份22克碳水,19克蛋白質,12克fat。

做完以後,她自己在上麵撒一點藍莓。 小小年紀,她還挺懂得享受。

疫情加重,每周去遊泳的公園重新被關掉了。 今天去了一個新的beach,陌生的水域總覺得很緊張,什麽都覺得不對,回來望風一塌糊塗,還好有爸爸劃船一路跟著我。

遊泳前照例打卡俯臥撐,遊完泳再陪愛美麗遊出去。

今天她第一次單程300米,來回600,差點遊不回來,我一直鼓勵她隻要堅持,放鬆,就和家裏的遊泳池是一樣的。

這個娃,每個星期都在走過人生的裏程碑,自己卻不知道

遊完泳,我問愛美麗想幹嘛?她想都不想,就要去農場玩。

農場主人是我們買雞蛋時候認識的,特別熱情,總是花很多時間和愛美麗一起喂魚,喂馬,喂雞,喂鴨子,喂狗,喂貓,忙活的不亦樂乎。 

農場主人的生活食物基本上自給自足,吃不了的雞蛋就放在路口的小冰箱裏,路人拿走,然後留點現金。真的是佛係經營。 

農場女主人很會打理,給我看她每天吃早飯的花園角落,幽靜雅致,但是我知道背後是許多繁重的勞動。

每次看到愛美麗在農場裏奔來奔去,我都很想有個農場。和愛美麗一起養雞下蛋,養大狗跟進跟出,每天吃自家的雞蛋和蔬菜。不知道原來那個每天下班shopping的上海姑娘去了哪裏了,嗬嗬。

回到家,愛美麗在農場摘的番茄,韓爸爸種的長不大的小桃子,拌在一起,下午是個好的消暑食品。

 

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閱讀 ()評論 (2)
評論
忘憂草燕子 回複 悄悄話 愛美麗這進步很快啊, 都可以開水遊這麽遠了,我這泳池關了了好久沒遊了又要退回原點了。這個小船不是娃爸的生日禮物莫,看著外公利用率高啊, 哈哈
polebear 回複 悄悄話
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