辛泰浩

海納百川,取他人長高求成長;
剛自無欲,走自已道爾符正道。
知之者不如好之者;好之者不如樂之者。
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提高擊球精準度CP

(2021-03-05 19:58:28) 下一個

     提高擊球精準度的注意事項   (Check-Points)
      一,木杆擊球時,
  1.右肩微斜下
  2.右腳髖關節向右上的動作
  3.左臂靠近身體的動作
  4.杆麵向下的確認
  5.左手掌心和右手交替.送杆時的身體重心

  6.以身體軀幹為基軸擊球,在擊球之前頭部保持在球後麵。
       二,鐵杆精度:
  1.方向,明確及球線路。
  2.擊球之前頭部留在球的後方。
       三,腳尖向下時擊球的要領:
  1.較平地時重心向前,壓低中身體重心
  2.較平地時將重心移向左腿、左腳
  3.將杆麵和身體麵對準想擊中的目標

 

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