口才訓練-ZT

口才訓練

　　目的：培養“講話”的興趣和自信中

　　一周五次以上，每天四十分鍾：

　　A，二十分鍾朗讀（最大聲，最清晰，最快速）

　　朗讀的內容：古今中外的經典演說，盡量找點積極豪情的（當然這要根據你希望成為什麽樣的人來定）比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最後一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪傑”等等。

　　B，二十分鍾嘮叨訓練。

1，走到街邊見到什麽說什麽，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來，她穿著什麽樣的衣服，走路的姿勢怎麽樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定沒有聯係的A物和B物，然後盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

訓練計劃二：幽默訓練

目的：使得語言幽默風趣，添加個人魅力，增加友誼減少摩擦

　1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反複操練，盡可能講的風趣幽默詼諧

　　2，每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默，實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。

　　該法堅持一個月，你會發現心境也不同了。真的，不信試一試。


練習中遇到的問題：


1，練習中存在一個換氣的問題。如何換氣呢？

　　由於許多人是學李陽英語的，李陽建議一口氣說完，而對於這個嘮叨訓練法則不是這樣，它要求的重點應該放在說話：“快速而不停頓上”。建議：在說話還很有餘力前，兩句話之間換氣，不要等到快要支撐不下去才換氣，還有換氣要求要快要短，寧願呼吸的頻率高點，也不要大呼大吸，因為這樣影響了流利。真正的高手你是看不出他什麽時候換氣的，似乎他就象不用吸氣似的。希望朋友們早日達到此成果！

心動不如行動，改變自己從此刻開始！
　　嗬嗬，我以前剛開始訓練的時候體會和你的一樣：毫無條理性，很辛苦。嘮叨訓練法實際上是一種比較高級的訓練方法，一般人剛開始操作起來必然會毫無條理性也會比較辛苦，但是堅持一兩周刻苦練習就會有改變，此外，你要知道關鍵是：什麽也不管，隻要說的時候能夠不停頓就行了。慢慢你習慣了，你就可以下意識去調整為條理性，這樣可以訓練出你的快速思維了。堅持練習下去，過程越辛苦，你的成就越大。