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8小時28英裏--大菠蘿山七峰連穿
大菠蘿山是一個絕妙的中文譯法，非常精準地擬合了Diablo的音譯--迪亞布羅，而且也傳神地描繪出了山體的形狀。山的原名是Mount Diablo，西班牙文的意思是“惡魔山”。這是一座位於北加州灣區東灣以東三穀地區，海拔3,849英尺 （1,173米）的孤山。是為美國加州灣區的幾大著名山峰之一。其餘幾座：Mount Hamilton（漢彌爾頓峰）4,367英尺（1,331米），Loma Prieta（洛馬普裏塔峰）3,766英尺（1,148米），Rose Peak（玫瑰峰）3,812英尺（1,162 米）。灣區周邊一共21座3500英尺+的山峰，不過，大多沒有方便的進出路徑而且屬於私產。
大菠蘿山是騎行玩家的天堂，無論是公路車還是山地車，都可以在這座大山上尋找到足夠刺激的騎行路線。整座大山基本是公產，或者說屬於公園和自然保護區範圍，公眾可以自由進出與遊玩。
除了Loma Prieta（洛馬普裏塔峰）因為是私產的緣故，本人隻穿越過1.5次，其餘幾座都去的爛熟。但是，隻有大菠蘿山騎行登頂一次，徒步登頂一次，從未跑上去過。。。因為太遠，也太難！前年曾經報名Mount Diablo 50K越野賽事，因為賽事衝突而退賽。因此，跑步登上大菠蘿山，便成為2021年的Bucket list上的第一個目標。
從網上盜了一幅大菠蘿山全景圖。似乎是從西北方向的Concord縣拍攝的。（圖片來自網絡）
這是從北灣的Mount Tamalpais山上拍攝的：大菠蘿山、舊金山海灣和San Rafael橋（580跨海大橋）。（圖片來自維基百科）
攀登大菠蘿山主峰
650AM，Emmons Canyon Dr。
因為疫情的緣故，預案中的進山路口停車場關閉。最後，海明兄照抄了傅大師的版本：停靠在了位於Emmons Canyon Dr街道的居民區。下車1/4邁後，左轉進山。
晨曦中的山腳豪宅。
和尚4人組。於是，大家夥卯足力氣追趕半山的小黑點。邊追邊打賭：男的女的？
女的！
跑動中拍了一張剪影，似乎Sony a7的自動打光測算沒有算準，拍出一幅奇幻的場景。
高大上的廁所。陳兄實地驗證：水泥建築。然後大家夥就是一番推測：山下預製山上裝配/山上澆築山上裝配？。。。哈哈，矽穀的碼農們真的好無聊啊！
雲海。淡藍色的圓柱是儲水池。
奔跑在雲海之上。
海拔3500英尺，路旁出現積雪。
峰頂的微波天線群落。
峰頂的烽火台（roof promenade and beacon tower）在晨霧中展現身姿。
850AM，登頂！2小時，6.3邁，海拔攀升760>3900英尺。
北峰（North Peak，海拔3,491英尺），漂浮在雲海中，宛若一艘駛向遠方的巨船。
登頂路線圖。
從峰頂俯衝下到穀地
此番繞山線路，是麥哥設計的，賊TM難啊！~~ ^_^
但是風景絕對一流！
單單這茫茫雲海，奔跑其上，就已經此番無憾！
主峰與北峰之間隘口的雲潮。
北峰！北峰！
雲海之下，山腳屯落。。。俺要搬來三穀居住！
北峰上的各種天線。
麥哥陳兄在套磁，那夥人說，北峰的東麓有一條下山路，但是路況很差！
俺們還是依照麥哥的路線，沒有去跑那條捷徑。
壯哉，雲霧中的第四座山峰--Mt Olympia！
回首北峰。（攝影：陳兄）
繼續向山下俯衝！
山路盡頭雲上人。
1018AM，13英裏，海拔700英尺。對麵是海拔2,369英尺的Eagle Peak，那是俺們將要穿越的最後一座山峰。
騎車客。
雲層下的Clayton Valley穀地。
穿行在林地之間。
藍天白雲之下，驀然生成一幅牧場跑山圖。
曠野上，一樹獨立。似乎步入了非洲草原。
對麵山壁上的那道巨型傷痕，引發了大家夥的各種猜測：開礦/建材？當時的結論，開礦！因為創口顯露出深邃的顏色，以為是金屬衍生物所致。
1115AM，15邁，海拔600英尺，Mitchell Canyon Visitor Center停車場上，一輛與麥哥家吉普同款的車。
補水，如廁。
最後三座山峰，有點不大尋常啊！
1130AM，16邁，海拔1100英尺的第5座山峰--Mitchell Rock。。
山下Mitchell Canyon停車場。
Mt Zion峰東麓的Clayton Quarry石料廠。周邊的環境維護的還是相當不錯的。總的來說，民主黨旗下的加州政府，對於環境的保護還是蠻到位的。當然，保護森林導致山火頻發，則是矯枉過正了。
穀歌三維衛星圖。
沒錯，這是一家單純生產建材的石料場，不是什麽金屬或者其它的礦物開采廠家。碼字之際，俺特意地檢索了一番。
第6座山峰--Twin Peaks。
路遇一夥登山客。打賭這是一個校園減肥團體。
石料廠全貌。俺猜山壁上每一道台階有10米高，陳兄認為絕對不止！碼字之間，檢索了穀歌地圖估算那座礦麵的海拔差：200~450米，250/15=17米。陳兄是對的。
遠處是舊金山海灣的一角。
第7座山峰--Eagle峰。
然後俺們就被陳兄帶到溝裏去了：幾乎攀岩似的爬下他身後的這道山崖。^_^
山路漫漫，跑的人心力交瘁。
三劍客跑山圖。
著名景點--金魚缸。（攝影：陳兄）
俺終於出鏡。（攝影：陳兄）
有好事者，在這個為牛牛們飲水的蓄水池中，放養了好多條錦鯉！
在金魚缸中補水（過程很複雜，俺好像操作失誤，因為瓶子的水似乎變了顏色）。之後，大家夥繼續撒丫子往山下跑。
上上下下，沒完沒了，累死個人！
雨後的大菠蘿山，風景絕對一流！
“麥哥，擺拍一個！”
海明狀態奇佳。
麥哥虎虎生風。
麥哥一直忽悠俺們最後幾邁隻有一個小上坡。。。艾瑪，俺們還要攀上天際那道山脊！
埋頭苦幹。
再美的景致，已經提不起興致了。大家的口糧快要吃光了，俺從背包中翻出了5個壓箱底的小麵包分享。。。
245PM，終於跑回到今早停車的街道！這是旁邊的豪宅。
倆小子居然還要在街道上補足28英裏！
7h54m，27.62英裏，攀升8583英尺。
軌跡圖。
視頻
（完）
你們的體力真是好！