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三月九日
（日本電視連續劇《一公升的眼淚》插曲）
住在愛知縣豐橋市的木藤亞也（きとう あや、1962年7月19日-1988年5月23日），中學3年級的時候，因為突然跌倒等的身體不協調狀況，在光生會醫院接受診治，被醫生診斷患上「脊髓小腦萎縮症」，一種會逐步奪去行動及說話能力，直至身體機能完全停止的不治之症。
脊髓小腦萎縮症，是一種小腦、腦幹、脊髓等神經器官逐漸萎縮的疾病，致病原因至今不明。患者會由不能好好地使用筷子、容易跌倒等症狀開始，隨著病情惡化，逐漸變得不能行走和不能執筆書寫，最終進展至不能說話及需要臥床。最惡劣的情況下患者更會以死亡告終。而即使小腦、腦幹、脊髓萎縮，大腦正常的機能與及智力均完全不受影響。總括而言，患者能清楚認知到身體逐漸變得不能活動的事實。就意義上來說，這是一種非常殘酷的疾病。木藤亞也就這樣在身體狀況持續變壞但意識上沒有任何變化此一現實的夾縫中生存。
在其與疾病對抗直到雙手不能再用筆書寫期間所寫下的日記，經結集後在1986年由名古屋市FA出版株式會社出版了單行本。2005年2月再由幻冬舍出版文庫本，合計銷售超過120萬部。
1988年5月23日，因為病情惡化造成的衰弱，加上並發尿毒症，木藤亞也結束了25年短暫的人生。之後，亞也的母親木藤潮香以對女兒的回憶為基礎，寫成並出版了《人生的障礙》一書。
另外，《一升的眼淚》一書的結尾，收錄了亞也的主治醫生，藤田保健衛生大學教授山本纊子的回顧文章。文庫本中更收錄了潮香之後所寫的後記，描述亞也臨終時的模樣。
2004年10月此故事更被改編為電影，並於名古屋首次公映，感人無數。至2005年再由日本富士電視台改編為電視劇，2006年於香港首播，2007年暑假於台灣播出。
日本富士電視台於2007年4月5日播放此劇集的特別版。故事發生於亞也逝世後半年。劇中亞湖擔任護士一職，與任職神經科醫生的遙鬥回憶亞也生前的片段。
香港商務印書館公布「2006 年暢銷書排行榜」中文書籍文學類排行第3位 《一升的眼淚》。
作詞／作曲：藤巻亮太
流れる季節の真ん中で
在流動的季節裏
ふと日の長さを感じます
忽然間感覺到時間的漫長
せわしく過ぎる日々の中に
匆匆忙忙流逝的每一天
私とあなたで夢を描く
我跟你編織著夢想
3月の風に想いをのせて
3月的風乘載著想像
桜のつぼみは春へとつづきます
隻要春天到了櫻花就會持續綻放
溢れ出す光の粒が
灑落而下的陽光
少しずつ朝を暖めます
一點一點的溫暖了早晨
大きなあくびをした後に
打了一個大大的嗬欠
少し照れてるあなたの橫で
有點害羞的你在我身邊
新たな世界の入口に立ち
站在一個嶄新的世界的入口
気づいたことは 1人じゃないってこと
回過神來已經不是孤單一個人
瞳を閉じれば 偁側偨偑
閉上雙眼
まぶたのうらに いることで
你就在我的眼眸裏
どれほど強くなれたでしょう
讓我變得堅強
あなたにとって私も そうでありたい
對你而言 希望我也帶給你同樣的堅強
砂ぼこり運ぶ つむじ風
旋風拌著沙塵
洗濯物に絡まりますが
把曬在外麵的衣服纏繞著
晝前の空の白い月は
中午前天空上那白色的月亮
なんだかきれいで 見とれました
覺得好美好美而看得入了迷
上手くはいかぬこともあるけれど
雖然也會遇到不順遂的事
天を仰げば それさえ小さくて
抬頭看看天空就會發現 那有多微不足道
青い空は凜と澄んで
藍天那麼的清澈
羊雲は靜かに揺れる
像羊群般的雲靜靜的飄蕩
花咲くを待つ喜びを
等待花開的喜悅
分かち合えるのであれば それは幸せ
如果能跟你一起分享 那就是幸福
この先も 隣で そっと微笑んで
在那之前 也有我在你身邊 靜靜的微笑著
☆瞳を閉じれば あなたが
閉上雙眼
まぶたのうらに いることで
你就在我的眼眸裏
どれほど強くなれたでしょう
讓我變得堅強
あなたにとって私も そうでありたい
對你而言 希望我也帶給你同樣的堅強
翻唱：Sherman （我家公子）
鋼琴伴奏：Mark
吉它伴奏：Jamie
05-18-2008
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