我們的胖是喝出來的 ！

我們經常說：這家夥，吃得可真胖！（當然，在這家夥前麵還可以加一些前綴比如李醫生、老恐龍、阿牛哥、房大俠、短路、圍觀、老忽、無憂什麽的。）

但是，根據著名科學家MC的研究，胖不一定是吃出來的，但是胖肯定是喝出來的。

我們從小就喝牛奶、果汁什麽的，那些都是為肥胖打下了一個堅實的基礎。

 

後來牛奶喝膩了，我們往牛奶裏麵加咖啡、加糖、反正，往胖的方向努力。

 

再後來，喝飲料可樂雪碧芬達什麽的，那裏麵除了水就是糖，不胖才怪！

 

我們老中習慣好，不喜歡喝飲料 （喜歡喝飲料的老中除外），但是，老中有一個更壞的毛病那就是喝湯！毛主席說過：要想胖，多喝湯，全國人民胖誇張！因此，十四億人民胖得慌。

每一碗湯的熱量，都比一碗米飯多。

 
喝這樣的湯，不胖才怪！
 

銀耳湯是減肥的，但是是越減越肥！

這哪裏是湯呀？這是增肥劑！

我們老中還喜歡喝粥，早在一千多年前孔子就說過：粥者、肥之源也。著名的軍事家曹操也說過：“無粥不歡，不歡不胖，董卓有粥，歡且胖之。“

這一碗皮蛋瘦肉粥，你打三個小時籃球都消耗不完。

還有讓你更胖的喝的東西，叫做酒：

啤酒 = 液體麵包

 

紅酒 = 液體牛排

白酒 = 液體燒雞



洋酒 = 液體漢堡

由此可見，胖都是喝出來的，不一定是吃出來的。

《版權喝胖所有，翻印吃胖不究》

[mychina]

回複紫萸香慢的評論: 你好像今天有氣！周末了，氣消氣消。。。。哈哈

[西門祝]

回複紫萸香慢的評論:

牛瓜瓜？牛爺？

[紫萸香慢]

我們從小就喝牛奶、果汁什麽的，那些都是為肥胖打下了一個堅實的基礎。
————————————————————————————
這是什麽人啊？我們這輩人有幾個從小喝牛奶，果汁的？牛奶偶爾喝喝，果汁就沒見過。這牛哥敢情小時候是個早版瓜瓜? 或者是那個以為飛機就是幾個人坐的紅色公主、王子？

[西門祝]

回複mychina的評論:

回複賣石頭的的評論: 我等著你的雞血石，眼睛都出血絲了，哈哈哈

牛爺您老要與時俱進。您老以為人家說賣石頭的就是賣壽山田黃，昌化雞血，或和田青海俄羅斯玉嗎。人家是正經珠寶商，玩的是鑽石，紅藍寶石，祖母綠。田黃雞血隻是帶做。自稱賣石頭的都是大款。牛爺您老要小心。嗬嗬。。。

[mychina]

回複西門祝的評論: 咱喝奶、喝湯、喝粥、喝酒還能瘦嗎？哈哈哈

[西門祝]

牛爺一定是瘦子。

meg好。

[mychina]

回複megchen的評論: 哈哈，是呀，是人家的地盤，人家想把大門開在哪裏就開在哪裏，我們隻是遊客！

天氣暖和了，該到巴塞羅那玩了吧？

[mychina]

回複穿高跟鞋的貓的評論: 您真勇於做自我批評，佩服！

[megchen]

回複mychina的評論:

“好久不見你了，還在過著幸福的生活？”——是啊，哈哈哈哈，笑死了。

補讀了你的很多貼，現在要自己找到牛堡裏來玩了.首頁的博文換得跟走馬燈似趕場子似的。很留連過去悠悠然走家串門的時光。

[穿高跟鞋的貓]

Nonsense.

[mychina]

回複賣石頭的的評論: 我等著你的雞血石，眼睛都出血絲了，哈哈哈

[mychina]

回複megchen的評論: 好久不見你了，還在過著幸福的生活？

[mychina]

回複脂肪豆的評論: 哈哈哈，您屬於遺傳型胖子，隻要喘氣兒就胖！哈哈哈

[mychina]

回複gigi_98的評論: 哈哈哈，您就一句是胡說八道。。。

[mychina]

回複醉裏看劍的評論: 哈哈哈，第一，我說的是中國的紅酒，含糖很多，那皮蛋瘦肉粥我說的是大海碗的，一碗的熱量就是6000卡，三個小時籃球消耗不完，哈哈哈

老大，我的帖子是娛樂貼，不是科研論文，可信不可信的反正比媒體的新聞可信。您就別操心了。

不過，我這裏最軸的還不是你，是那個理科男，你們同學，哈哈哈

[mychina]

回複粉玫瑰的評論: 這才是正確的生活態度！

[mychina]

回複忒綠的評論: 我最怕您這樣的理科女了，老大，我這個不是科研論文，連科普知識都不是，您就別心裏不舒服了，哈哈哈

[megchen]

回複忒綠的評論:

“另外，現代人不缺乏營養，應盡量少食用高碳水化合物食品，如，大米，麵粉類，就是少吃所謂的“主食”。

碳水化合物 carbohydrates，糖sugar，脂肪fat是肥胖和糖尿病的三大元凶。注意食品標簽中這些東西的含量。高含量者即為垃圾食品。”

————這樣的信息非常誤導。要看是怎樣的碳水化合物了。如果whole food經過過度加工把纖維和維生素都去掉的碳水化合物是垃圾。碳水化合物是人體必須的重要的營養物質之一。

http://www.youtube.com/watch?v=3N3KDq3jvCE

向牛哥問好！

[賣石頭的]

三個星期上不啦城，回來一看。有多啦14 篇新作。 佩服。。。崇拜。。。

[kingfish2010]

先喝湯墊底，後吃飯，瘦
先吃飯，後喝湯溜縫，胖
次序是重要的。

[脂肪豆]

不對吧，你說這幾樣都不愛喝，讓仍然是胖子！

[gigi_98]

大部分是胡說八道。

[gigi_98]

大部分是胡說八道。

[eaglewings]

好像真是這麽回事兒。 我早晚都要喝粥。 中午吃solid food

前幾天太忙， 沒時間慢煮粥， 就吃solid food。 瘦了兩磅。

謝謝。 你說的有道理！

[醉裏看劍]

博主貼的內容很多有誤，
正如上貼所言致胖原凶為過剩能量，表現為糖（澱粉類，米、麵、土豆等；脂肪類食品，肥肉，奶類等富含）。
一般來說一碗湯的能量不會超過一碗飯。除非小小碗飯比大大碗濃湯。
3小時籃球會消耗很多熱量（2000～5000卡），一碗皮蛋粥700-1200卡。不信博主找個周末試試就一碗粥後去籃球場跑個3小時。能撐1小時就不錯了。
紅酒（1瓶）的能量如何比得上一塊牛排（8-12oz）？紅酒裏的糖含量其實很少。當然我指國際上通常說的紅酒。中國的紅果酒不在其例。
提供此類信息在輕鬆幽默間務請也關注可信性。

[zephyr2012]

good writing.

[夏圓]

我的胖是讀牛文讀出來滴, 樂得心寬那個體胖. ;-)

酒不見了, 讓阿牛一車拖了去. ;-(

[粉玫瑰]

有喝的？哪想那麽多，喝了再說！

[頤和園]

那些洋酒圓圓妹妹已經報失，前一撥到牛棚看望阿牛的父老鄉親都知道哈。阿牛坦白，是不是從老D的酒櫃裏搬來的？

[忒綠]

更正一下：
在你敘述的致胖因素之中，隻有高糖飲食是肥胖的因素。

酒不會導致肥胖，但久而久之會影響運動神經係統。適量或不用最好。

牛奶不是肥胖因素，因為不會飲用過多。但是過多食用奶酪製品會致胖，因為奶酪是高熱量食品，如蛋糕，不但有奶酪還有大量的糖。不使用最好。

甜品飲料是糖的主要來源之一，不使用最好。

另外，現代人不缺乏營養，應盡量少食用高碳水化合物食品，如，大米，麵粉類，就是少吃所謂的“主食”。

瘦肉可以適量使用，但過多也會帶入大量油脂。

碳水化合物 carbohydrates，糖sugar，脂肪fat是肥胖和糖尿病的三大元凶。注意食品標簽中這些東西的含量。高含量者即為垃圾食品。

一句話，避免高熱量食品，體重控製在標準範圍，即可大大減少糖尿病和心血管病的可能性！

[joylife9]

回複mychina的評論:
給師傅匯報，這是俺姐姐。是不是和師娘很像啊？都是美女加才女喲！

師傅消消氣。俺隻請您吃飯，以後您是不是啥湯都不喝了？俺先偷著樂一下。省了很大一筆開支啊！ ： ）

[mychina]

回複soullessbody的評論: 切，別說請我喝酒，就是請我喝湯我也去呀。。。。。。

[soullessbody]

靠，許願請你喝酒你也不來。

[mychina]

回複joylife9的評論: 這是你的照片還是你師娘的照片呀？怎麽這麽漂亮呀？哈哈哈，大早晨起來就氣你師傅。。。。。。。

[joylife9]

俺們不要大喝二喝。這不是把俺們往胖裏整嗎？
俺們要大吃二吃，即享受又苗條。哈哈哈

[joylife9]

貼跑到哪裏了？被牛吃了？
師傅，給您請早安！

[mychina]

跟帖的大俠小俠男俠女俠們，阿牛在這裏一並謝了，有空請你們大喝二喝！