那八公裏的疲憊 – 送給開車一族

最近回到我的第八故鄉美國的聖地亞哥修養 （好聽點說是修養其實還是一個苦力一個勞工一個誌願者因為家裏的房子是需要收拾的院子是需要整理的工作是需要去努力的因此修養這個非常好聽高雅的詞兒是說給別人聽的.）其中一項非常重要的任務就是鍛煉身體因為在北京的時候開會聚會約會把所有的鍛煉時間都給擠沒了在美國不像在中國有那麽多的狐朋狗友即使有也沒有象中國那麽清閑自如要幹點兒什麽還要提前N天打招呼因此每天鍛煉身體就成了一個常規的活動。

Lake Miramar 距離我們不遠隻有不到兩個英裏，每天到那裏鍛煉環湖騎自行車。雖然繞著湖騎一圈隻有五個英裏八個公裏但是開始騎也把我這20年沒有被硌過的屁股給硌得生疼。有的時候騎兩圈十個英裏大約十六公裏但是還是感覺鍛煉的力度不夠。就想，咱不騎車了不利用慣性了咱就兩條腿走路走一圈也不就才八個公裏嗎？

有很多很多年沒有走過那麽長的路了。在北京住的時候下樓就上車下車就上電梯每天沒有什麽機會走路再說了北京的汙染那麽嚴重在屋裏呆著好歹看不到那些灰塵聞不到那些異味兒呀。想起曾經的日子，每天早晨出早操的時候還跑十公裏呢。（雖然很多時候跑出了教練的視線就偷懶坐幾站公共汽車但是八公裏對於我來說好像還是沒有什麽太大難度的。

開車開到 Lake Miramar, 一身英勇就義的打扮短衣短褲短襪短鞋防曬霜糊了一臉一身一腿一胳膊戴一個桑格拉斯斯兩手一手拿一瓶水打扮得象個假外星人似的咱就開走！

前邊兩個英裏很輕鬆腿不酸腳不疼氣不喘可是等到過了兩個英裏之後就感覺小腿發脹臉被曬得發燙防曬霜抹到眼睛裏麵了很辣很酸眼淚不用回憶舊社會就不由自主的直往下流我隻好眯縫著我本來就不大的大眼睛繼續前行、、、前行、、、前行、、、

終於，八個公裏走了下來，坐到車裏把鞋和襪子都扔下來，光著腳丫子涼快涼快。還好，還成，這八公裏走的還沒有什麽太痛苦的地方。開車回家，今天晚上吃牛扒！

等晚上吃了飯這麻煩就來了，渾身的雞肉都疼雖然不是那種刺痛但是動哪兒哪兒疼。看來我是真的缺乏鍛煉了。不過八公裏8000米的路程一共也走了也就兩萬來步竟然渾身都疼了看來除了年齡不饒人之外我還真的缺乏鍛煉。別看我在WII上的年齡26歲， 可是實際走這麽遠的路還真是一個字： 累！

眾位經常開車的朋友，周末出去走八個公裏看看你的身體的反應，是不是缺乏鍛煉？是不是真的老了？