三湯一粥吃掉黑眼圈

五食物吃掉黑眼圈......通宵達旦看碟,徹夜不眠加班.....第二天一早,兩隻熊貓眼就成了"鑒證實錄"的鐵證,就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不甚言.
   蘋果生魚湯  蘋果3隻(約500克),生魚一條(約150克),去皮生薑2片,紅棗10個,鹽少許.
   {製法和用法}生魚去鱗等洗淨,抹幹,用薑落油鍋煎至魚身成微黃色,再入蘋果塊和去核紅棗,加入適量清水,放爐上煮開,再小火煨二小時左右.加入鹽少許調味,分早晚二次服.
   功效:可治和予防黑眼圈的出現,並可防止眼下出現眼袋,此外本湯還可治療脾虛,氣血不足,浮腫,頭暈,失眠.

    枸杞豬肝湯   枸杞子50克,生薑2片,鹽少許.
   {製法和用法}將洗淨的豬肝片,去皮的生薑片.等枸杞和生薑及適量水先煮半小後,再用中火煮45分鍾,然後再入豬肝.煮透後入鹽少許,分早晚各服一次.
   功效:補虛益精,清熱去風,益血明目,予防肝腎虧虛所引起的很眼圈.

   西洋參豬血豆芽湯  西洋參15克,鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,去皮生薑2片,鹽少許.
  {製法和用法}將西洋參和豬肉切片.將鍋先放適量水煮開後.然後將東西全放入,再用慢火煨一小時.加入鹽調味即可食用,日一次.
  功效:養神,補血,清除黑眼圈.保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼明視亮.

   當歸雞湯粥   當歸10克,川芎3克,生黃芪5克,紅花2克,雞湯一公斤,大米2兩.
   {製法和用法},將藥草用米酒洗後.用紗布包好,加入雞湯和適量水先煮取汁.後取掉藥包.入大米熬粥日一劑數次服用.
   功效:可消除因血虛所至的黑眼圈.