2014 (108)
研究發現過量的含糖飲品有損記憶力
（神秘的地球報道）美國南加州大學研究人員發現，過量的含糖飲品有損記憶力。研究人員向正值青春期及成年的老鼠，喂飼與一般碳酸飲料相似的糖漿，發現它們較難完成需要記憶的工作，而大腦負責記憶的海馬體發炎情況更有所增多。
負責研究的行為神經科學家考諾斯基(Scott Kanoski)指，實驗中的老鼠攝取糖份，理論上較人類青少年的平均攝取量多，但絕不是過量。他相信研究證明未成年人士吸收過量含糖的飲品，會幹擾大腦運作，妨礙記憶。研究結果正接受評審，料將於未來數月公開。
打手機時，請除下金屬框眼鏡
專家研究發現，電磁波碰到金屬鏡框會折射，導致戴眼鏡的眼溫和腦溫上升進而可能使得罹患白內障或基因發生變化的機率升。您或許已經知道，手機響起的那一瞬間電磁波最強，不過您可能還沒聽說，帶著金屬框的眼鏡，會增強電磁波對您的傷害。
一份研究顯示，帶著金屬框眼鏡的手機用戶所吸收的手機電磁波能量，要比其他人多一到三成，原因在於電磁波碰到金屬會折射。研究人員在測量電磁波儀器的前方掛上金屬框眼鏡，當一旁的手機響起，可以看到測量器上的數字立刻從五十跳到一百五，顯示金屬鏡框的確讓電磁波變強了！而這也可能讓眼球和腦部溫度升高，進而使得罹患白內障，甚至是基因發生變化的機率升高，因此如果您不嫌麻煩的話，下回接手機時，還是先把眼鏡摘下吧！切記！
胃病與飲食
胃病不是危疾，按理應可根治，但很多人一輩子吃藥也治不好胃病，其中關鍵在於「飲食起居」四字。病者如不改變飲食惡習，即使不斷吃藥，胃痛始終長伴左右。
飲食原則：
1.飲食定時定量；少食多餐, 別太飽也別餓著. 慢慢嚼咀才吞食物, 吃太急了沒咬爛就吞隻會加重胃的負擔；
2.勿空腹喝茶或咖啡；少喝酒；
3.避免過辣及煎炸食物；少吃難消化的食物，例如魷魚、墨魚、生蠔、湯撈飯；
4.少吃肥膩的食物，如肥肉，或生食的食物如刺身；
5.不宜吃飽後馬上工作或做運動。
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