2014 (108)
昂起頭來真美
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了隻綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室，迎麵碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，隻要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛--人人都喜歡的可愛。因為你的自信與快樂，會如秋冬的陽光一樣，感染了他們。
成為湖泊
一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天，他派這個弟子去買鹽。弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。
“味道如何？”大師問。“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。
大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖。弟子於是把鹽倒進湖裏，老者說：“再嚐嚐湖水。”
年輕人捧了一口湖水嚐了嚐。大師問道：“什麽味道？”“很新鮮。”弟子答道。
“嚐到鹹味了嗎？”大師問。
“沒有。”年輕人答道。
這時大師對弟子說道：“生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麽多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。”
所以，當你處於痛苦時，你隻要開闊你的胸懷……不要做一個杯子，而要做一個湖泊。
一個人的心胸越寬，他(她)的痛苦就越少。心胸能裝的東西越多，那一點痛苦就越是微不足道……。
當耶穌和佛陀心中裝下的是整個世界，一切眾生，甚至裝下的是整個宇宙，萬物因緣；祂們的心中就隻有安詳，也隻有慈悲了。
『求不得』之苦
以前的一個朋友。她是一個富有的單身女子，可是她心情卻時常很抑鬱。有次她跟我說，她曾經去過泰國找“白龍王”（就是香港娛樂圈不少人喜歡找的那個）。“白龍王”說，她今生衣食無憂；可惜卻有一苦，就是「求不得」（佛家術語「求不得苦」，指人世間的八種苦難之一 --求之不得的痛苦）。
一生衣食無憂，那可是很多人求都求不到的幸福啊！多少人窮一生疲於奔命，還不過是為了兩餐衣食。這樣看來，她可比世界上大多數的人都要幸福的多了啊！
然而，她卻並不覺得幸福。物質並不能彌補她的心中所求。如果，命運的安排是什麽事情都「求不得」，渴求的都得不到。那麽，這似乎又是一個非常可悲的命運！她恐怕將會一生都得不到快樂！
如果命運是冥冥中自有安排的。那麽上天給她的這個命運，到底是好還是不好呢?
上天似乎在給她一個極大的玩笑。但又似乎是要給她一個枷鎖，要她自己學會去解開！
那麽要如何解套？當時我也替她陷入了沉思。最後，我對她說，“要打破這個命運的咒語，隻有一個方法。而且我想，除了這個方法，天底下再不會有第二個方法可以破解了！”（這是當年我這麽講，後來我知道，還是有方法可以破的）。當時她瞪大眼睛等著答案。
我一字一句地說，“這個唯一的破解方法，就是：不-要-求！--對吧？既然命運是「求不得」。那麽唯一可以破解的方法，就是「不要求！」既然無所求，當然也就不可能「求不得」了也。好比如如果一戰就輸，那麽隻要不戰，還如何會輸? 嘿嘿！我說的好象是廢話吧? ”
她的神情就好像要把我一腳踢到中東去。
其實，我這次說的可不是廢話。人若無求心自寬。人都因為無止境的渴求，當渴求不到的時候，就產生了痛苦。
因此各宗教的聖者，耶穌說：「放下你的一切，來跟隨我」。佛陀也一直要人放下；放下各種執著；放下自己無休止的欲望渴求，而感恩所已經擁有的一切。如果說深一層，便是反本歸真，心鏡複明。而淺一層，便是知足常樂，再無所憂了。
正如一個大老板並不一定活得比一個小農民更加快樂和自在。其實，快樂和幸福都並不在外麵。因此，快樂和幸福並不需要向外尋求。
快樂和幸福，從來都隻在於心中而矣。（靜風）
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