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新學了一道菜: 蔥薑龍蝦 超級鮮美

(2013-11-30 06:55:05) 下一個







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照這個做法:

兩  680 克鮮活龍蝦, 帶殼切塊

4 根綠蔥,切成 7.5 厘米左右的蔥段擇出蔥白

1 茶匙低鈉醬油

1/2 茶匙蠔油

10 片鮮薑

2 湯匙米酒

113 克雞湯

1 茶匙食糖

1/8 茶匙白胡椒

玉米澱粉 足以包裹龍蝦塊

植物油 – 1.5 杯(355 毫升)用於快速熱燙;另備 1 湯匙植物油用於熱炒

玉米澱粉混合物 - 1 茶匙玉米澱粉0.5 茶匙食糖0.5 茶匙醬油 1 湯匙水

 

1. 切下龍蝦頭,丟棄龍蝦腿,去除內髒。折斷蝦螯,用刀背砸裂蝦螯,掰開蝦殼。縱向切開龍蝦尾,然後切成厚塊。

2. 將龍蝦塊放進一個大攪拌缽中。

3. 在龍蝦塊上撒玉米澱粉,蓋沒即可。

4. 將龍蝦塊放進濾盆,抖落多餘的玉米澱粉。

5. 在炒鍋中加熱植物油直到冒熱汽將龍蝦放進熱油中炒熟。

6. 去除所有多餘的油然後在炒鍋中加 1 湯匙新鮮的植物油。加薑片和蔥白高溫翻炒 15 秒。

7. 在炒鍋中添加龍蝦塊、翻炒,潑灑米酒,添加雞湯,然後加蓋 1 分鍾。

8. 掀開鍋蓋,燒熟的龍蝦呈亮橙色。

9. 添加醬油、蠔油、白胡椒和食糖然後翻炒 10 秒種。

10. 最後添加玉米澱粉混合物和蔥綠,炒至調勻、發亮。

11. 立即裝盤供餐。

謝謝觀看。 節日愉快!


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