建立新的生活習慣從今天開始

從來都是看人家怎麽鍛煉，怎麽養生。從今天開始，我也要
好好規劃一下：我要健康而快樂地生活！

手機上加了一個Runstic的小應用程序，使得跑步走路有一個記錄
而變得有趣起來了。也是一個小小的鼓勵：令你好奇- 今天和昨天
有什麽不同？有沒有進步？

曾經讀過一個什麽人的文章，隻記得這一句：如果你的生命值得度過，
她就值得你記錄下來。

好吧，從現在開始，我不要隻做讀者了，我也要記錄，分享！