王瀟——成為自己期待的那個人

幾天前一個偶然的機會知道了王瀟，古狗出她的兩本書以及新浪博客瀏覽了一遍，喜歡上這個集美貌才華智慧財富於一身的女人，欣賞她對於人生的通透洞察犀利見解。

將她視為自己同血型同星座的偶像，存下她的語錄，泄氣時，看看她，汲取汲取偶像的力量。

王瀟

1978年出生於北京，天蠍座，A型血。

本科畢業於中國傳媒大學播音係。2001年在中央電視台一套節目直播整點新聞。後就職於美國安可顧問公司戰略傳播部。

2004年考入中國人民大學新媒體專業研究生，2006年創業，成立Motionpost設計顧問公司。

博客：http://blog.sina.com.cn/invinciblesexychildwomen


王瀟：你需要一個係統

    如果一定要單純地把人的性格與思維方式一分為二的話，那麽絕大多數人都同時存在兩個部分，一個部分是左腦的、男性的、邏輯的、理性的、藍色的，掌管謀生、思辨、戰鬥與決斷；另一部分則是右腦的、女性的、發散的、感性的、粉紅色的，掌管夢想、感受、分享與表達。無論性別，這兩部分都同時存在於左右腦，共同工作又自成係統。

　　事實上，人本身的許多糾結都來自於這兩個部分的角力。比如是隱忍現實還是追求夢想？是做想做的事還是做該做的事？是著力於眼下還是可持續發展？是嫁我愛的還是愛我的人？

　　偉大的詩人歌德老師說：情感永遠戰勝理智；TVB電視劇說：做人呢，最重要的就是開心。既然如此，那麽人類幹嘛如此強調理性，既然所有人都在說人因為有愛而高級，因為夢想而偉大，那麽到底應該把理性置於何處？究竟什麽時候使用？怎麽使用？尤其在感性大噴發的時候到底把理性往哪兒放？

　　我個人充分地肯定TVB的價值觀——做人呢，最重要的當然就是開心！也就是說，我同意人生體驗的終極意義在右腦裏。

　　然而，開心也得有方法，有途徑，有媒介。其實，理性就是開心的功能性的手段。左腦那一坨不妨視其為機器，理性以使之精密運轉，為的是適應整個社會的無情大機器，考取讓右腦嘲笑的功名，賺右腦覺得毫無尊嚴的錢，攀登右腦唾棄的社會階梯。

　　而右腦，才是我們的本性與靈魂居住的地方，是我們的精神家園，是意義與價值觀。右腦的夢想與天馬行空，完全要靠左腦的養料來滋養。左腦越精良，右腦越擁有更多時間。

    這左腦機器持續高強度的工作，勇猛精進努力拚搏，唯一目的是源源不斷地製造讓右腦天然自在的資源。或者可以按照弗洛伊德的方法解釋，比如說自我為本我服務，順便以達到超我的境界。

　　請注意，這是一個腦殼裏的兩個係統，一個負責生產，一個負責消費。一個負責工作，一個負責娛樂。

　　在這個邏輯基礎上，我們就可以發現兩個常見的意識誤區：

　　誤區一：隻為右腦而活，輕視和擯棄左腦那世俗的、為一日三餐和生存工作的功能。這就造成了許多尷尬的活法兒，表現為言必稱清風明月、高山流水，而囊中羞澀。隻為右腦而活的人隻有兩類人可以不糾結，一類是貴族；一類是真正的藝術家。

　　誤區二：本來是明白左腦是為右腦服務的，明白勤奮工作是為了不工作，當下吃苦是為了更好地吃喝玩樂。然而日複一日，左腦用得太潤滑，機器跑得太快，已經停不下來，於是忘了自己為何勞作，右腦的精神家園由於長期不打理，已經荒蕪消失。這就是各種奢侈品與地產廣告替買家們表達的一個悖論——為什麽有錢卻不快樂？因為右腦才儲蓄著各種快樂的巔峰玩法兒，而你卻不肯去。

　　由此可見，如果我們一不是貴族，二不是藝術家，隻有一條路可走，我們隻有最大化地使用左腦，然後把成果輸送到右腦的吃喝玩樂中去。一旦明了這個係統理論，不會再糾結，多麽完善的係統啊！隻恨相逢太晚，一切昭然若揭。


最新天涯訪談關於她的采訪：

    主持人：大家好，歡迎收看天涯訪談，今天作客的嘉賓提到她你可能會想到很多頭銜，美女CEO、都市麗人榜樣、前央視播音員，那就是《女人明白要趁早》這本書的作者王瀟，王瀟歡迎你。

    王瀟：大家好，我是王瀟，今天非常榮幸能來到這跟大家分享,做這樣一個問答遊戲,既然是遊戲，就放鬆一些。

    主持人：目前為止您已經出了兩本書了，《女人明白要趁早》，您覺得女人最應該明白的是什麽？

    王瀟：我個人也沒有那麽明白，這個名字寓意是期待能越來越明白，所以我覺得我是在明白的路上。就自己而言，看我的前半生，我覺得明白的是世界很大，人生匆匆很短，有很多東西要去體驗。

    主持人：您當初寫這本書的寓意是什麽呢？

    王瀟：當初寫的時候沒有想太多，因為之前也沒有寫過，很多人寫作會有一個夙願或者願望，我當時是沒有的，我之前寫了一個網絡紅貼，叫做《30歲到來的那一天》，那個貼子很紅，天涯上也有很多的轉載，因為寫了很多總結經驗教訓，倒推，我把這些當成故事寫出來，所以文法風格很白話，寫的很直白。所以寫書的動機更單純。

    主持人：那當初寫的時候想告訴年輕人什麽呢？

    王瀟：作為我曾經在哪跌倒，有過什麽教訓，爬起來了或者為什麽沒爬起來，做一個梳理，主觀上完全是從我個人出發的梳理。但是因為在這個年代，成長的孩子們的心理意識很像，大家能找到共鳴。

    主持人：書中多次提到了沉沒成本，可能生活中都會涉及到沉沒成本，大概是什麽概念呢？

    王瀟：這個概念很簡單，比如談戀愛，之前投入的感情、時間都是成本，你付出了，但是再也收不回來，而且當你持續投入的時候，可能損失更大，經濟學裏麵有一個止損的概念，止損的前提就是接受前麵的損失，終止已有的損失，所以要有決斷力，才能夠真正的接受沉沒成本，以此為出發點去總結，就像是學習，慢慢的你就學會接受沉沒成本了。

    主持人：您認為怎樣的三觀才是健全的呢？

    王瀟：三觀沒有對錯之分，三觀係統其實是一個哲學話題，很難簡單概括，如果要說的話隻能大概描述一個框架，沒法一概而論。

    王瀟：哲學無所謂對錯，但是有劇院效應這樣一個概念，當你接受和認知這種係統之後，你自己的想法、做事都能夠在這個係統裏自圓其說，找到他的映射，因為這都是三觀映射的結果，無論是什麽樣的三觀都無對錯之分，所以你有你的，我有我的係統，我們兩個聊天、做事、說話的時候，承認尊重，彼此共存，而不是用來爭鬥，攀比的。如果能理解這個層麵，那就是明白要趁早。與此同時相對個體人員，每一種係統越完善糾結就越少，我今天吃什麽東西，吃多吃少，穿什麽衣服，做什麽樣的決定，後麵是有依據的，這種依據不會讓我分裂，不會自我顛覆。不是不會出現問題，因為走在明白的路上的話永遠會出現問題，但是這些問題會越來越少，出現瑣碎的、搖擺的情況也會慢慢變少，人會活的比較清爽通透。

    主持人：那您眼中的世界是怎麽樣的呢？

    王瀟：我眼中的世界要比喻的話，對我來說像兩樣東西，一個是賭場，第二個是遊樂園，我從來沒有參與過賭博，因為我覺得生活本身就已經是一場賭博了，我每天早上睜開眼睛，選擇去哪，選什麽路線，都是未知的，而且我覺得賭注很大，它是我整個生命，生命隻有一次。

    主持人：您覺得人生就是一場賭博？

    王瀟：是大大小小的賭博的疊加。像賭博也像遊戲，我玩兒過兩個遊戲，一個叫做美少女夢工廠，一個叫大富翁，後來我意識到我像大富翁裏的孫小美，每天前進幾格，總會碰到林林總總的問題，尤其從世俗角度上，人們不停的想獲得金錢，換車、買房子，這根本就是大富翁遊戲本身。

    主持人：人的各種欲望？

    王瀟：對，屬於世俗的欲望。你要問世界是什麽，我的世界就是這兩樣。

    主持人：可能說到三觀，當下很多事情都讓我們對三觀有一些改觀。您怎麽看紀英男事件？

    王瀟：首先人是無法被標簽界定的，這個標簽還是不太準確。我當時隻是一個非常初級的新聞播音員，念稿子，主持不了什麽，因為我沒有那個駕馭能力，隻是把文字念的四平八穩一些。但是我不了解事情的真相，所以我現在說什麽隻能代表我個人的觀念，我首先覺得這個姑娘她選擇了這個生活方式，她會為此付出代價，我不是說這個方式好與壞，我隻是覺得這些旁人的圍觀解決不了問題，你自己紛紛擾擾，能代表什麽？你要是覺得她不好就做自己，你要覺得她好就效仿，都可以。

    王瀟：就是她選擇的她必須承擔，如果她沒觸犯法律，都是容忍共存，‘她’是一種現象。

    主持人：您會讚同這種做法嗎？

    王瀟：我是覺得世間的活法特別的多，這一定是其中一種，就算我們現在指摘她，有很多女性都這麽活著，而且你要是覺得她這樣很悲慘，那未必。如果她知道自己為什麽做這樣的選擇的話，從中她能夠承擔自己選擇的代價的話，那過程中必定會感到欣喜滿足，你又不是她，你沒法做預測，你不知道，這是一種活法。當然，我們完全可以站起來打壓她，但是我剛才說過，這是一個經濟現象，現在的女性，她們選擇走捷徑是因為自己的人生的保障體係出問題了。

    女性生下來要有三個保障體係，第一個叫社會保障體係，第二個家庭保障體係，第三個是自我保障體係，社會保障體係不健全，大家沒法從這方麵得到保障，家庭呢很簡單，好老爸好老公，好老爸靠運氣，生在誰家裏，好老公也憑運氣，在你找不到的情況下就找個幹爹，會讓這些女生社會保障體係的凸顯，安全感，人是要排解孤獨的，這是她內心東西的折射，最後被大家所不齒，那就是形式，但是那些女生有這個需求。

    最後為什麽她會選擇這條路，因為女生在成長的過程當中，自我保障體係要建立起來，到我這個年齡，什麽叫做自我保障體係？就是我不靠山，靠山山倒靠人人跑，靠自己我能活的不錯，問題是我快35歲了，那麽是不是每一個女性都有能力建立自我保障係統呢？如果不是每個女人都有能力建立她會找一個捷徑，這是一個大社會問題的折射，所以你不能就個體來說。

    主持人：那女人怎樣做到內心的強大呢？

    王瀟：強大這個詞呢不是空穴來風，有的時候我就想很多人說我要內心強大，這是沒有用的，內心強大是有條件的，遇到問題能解決問題，然後有辦法對付它，找到方法，你有一種積累。你會什麽？現在是一個交換的世界，你想獲得經濟收入那你就得付出你的所知所能，你有沒有這個能力。所以你強大一個是先把體係建設了，我現在可能比較弱小，但是我堅信在我的未來，因為我相信我的道路方向，我會漸漸強大起來，我走在強大的路上，這就不錯了，因為我知道那個方向，有一天我會到達。怕就怕天天空喊口號，然後混沌了，方向也不確定，途徑也找不著，遇到問題沒法解決，那怎麽辦？找幹爹，有姿色的找幹爹，那沒姿色的就去死麽？

    主持人：對於您來說成功的代名或者成功的意義是什麽？

    王瀟：可能是自由，包括不見不想見的人，不去不想去的地方，不做不想做的事。

    主持人：更加細小更加具體的呢？

    王瀟：我能夠決定自己的生活，掌控的多一點，人一輩子追求的是自由，大多數人是這樣的，內心的，然後形式上的，自由一定折射在形式上。對我來說就是自由，會體現在很多方麵。

    主持人：您覺得長的漂亮對成功是不是有幫助呢？

    王瀟：一定有幫助，但是這個幫助是雙刃劍，當你長的漂亮的時候，別人對你的耐心更多一點，本來他隻能聽你一分鍾的話，由於被你的皮囊吸引就給你三分鍾，在這三分鍾裏你就把你想說的表達清楚了，讓他知道你是誰，前提是一定要有料。用好了是一個工具，用不好的話，尤其是女性，你長的樣子不好看，你覺得因為我不好看他都沒有給我時間，你覺得你長的夠好看或者特好看，對方會忽略掉你的內在，就是你能幹什麽，你的能力，你就很難再往前走了。

    主持人：能換一種方式嗎？

    王瀟：很難辦，你會用漫長的時間來證明你有能力的，你的能力或者皮囊都可以聯合，但是時間要延長一些。所以說外表看你怎麽用，還有一個相由心生，你的飲食、起居、思想一定會放在這上麵，在這個邏輯上如果你長期的過一種通透的生活的話，你會一臉正氣，或者英氣。

    主持人：就像是正能量？

    王瀟：就是大家說的氣場，別人看見你以後，覺得你有自己的金鍾罩，別人就會覺得你裏麵有說不出的東西，但是前提是你要持續的做你自己，三觀要特別的清楚。

    王瀟：起範兒要正，起範兒要不正的話你吸引到接近你的人是另外一碼事了。這個要天長日久才能慢慢滲透的。

    主持人：您是如何堅持自己的夢想的呢？

    王瀟：夢想這個話題太大了，其實我有很多的幻想、奢望和願望。夢想這個詞我很少使用，因為我覺得它有點被妖魔化，我的願望很多的，可能也是很小的，他們都在階段性被我實現的時候，比如三、五年，你會覺得你實現了很大的一件事，但是都是很小的願望。我還有很多幻想，從青少年時期開始，女孩子都會有嘛，比如說你想怎麽樣成為誰，或者過什麽樣的生活，幻想的過程中也會被實現。你要真正說我的夢想，我沒有特別具體的東西，你一直在追無限接近，遠在身邊就是觸摸不到，我覺得夢想就是用來在遠方召喚你實現願望的，而且到死的時候你才有資格說自己的夢想是不是實現了。

    主持人：你給自己定了一個很遙遠的夢想，一直朝著這個方向努力還是階段性的？

    王瀟：一直朝著這個方向努力。

    主持人：朝著這個方向努力的過程中會有什麽挫折嗎？人生會有低穀期嗎？

    王瀟：我有相對的低穀期，我真的沒有感覺到巨大的低穀，以至於說崩潰，痛哭流涕，倒下站不起來，到不了那份兒上。因為我覺得我還活著呀，至於比如我自己創業事多，事成與不成，錢來錢去，這都是一個常態，事物就是波浪形的。

    主持人：那處於低穀的時候你怎麽應對呢？

    王瀟：我有一個辦法，挺簡單跟大家說一下我覺得對我挺好用的。當我處於人生、心情、事業相對低穀的時候，我會拿一張白紙，然後在上麵畫一個波浪線，這個波浪線代表什麽呢？波浪線代表事物的常態、生活的常態，一定是這樣的，但不是生活，這樣是，這樣就不是。然後我評估我自己現在處於哪個階段，我現在不開心、很沒勁很煩，很慘，我遜到什麽份兒上，用這個評估，前半生我比這個還慘，那這個評估就比那個強一點，或者我從來沒這麽慘過，那我就是穀底了。

    比如我最近失戀，事業慘敗，最近還變醜了，家裏還有什麽事，可能我是疊加慘敗，那就首先接受這種狀態，評估這個。好慘不能再慘了然後怎麽辦？拿起一支筆，在這個波浪線上，在穀底標注你的位置，畫一個點，標注完了以後，看這個波浪，能告訴你什麽問題呢？因為首先事物的規律是波浪，接受承認，第二我很慘在穀底，我接受承認，第三因為我現在在穀底，那麽意味著兩件事，我一定會在這個波浪線上變動，那麽如果我不在穀底的話我可能還要往下走，沒關係，還沒到最慘，沒關係。為什麽？因為我在規律裏的話，有一天一定會上去的，這不是你對自己的希望，而是就是這樣的。

    但是你會在什麽時間、以什麽方法上去，你都不知道，沒關係，看這個表想想，那個點會來的，那就夠了，這是一個數學方法。當覺得好一點的時候，我在上遊的路上，我覺得對我來說很管用，之前我曾經用過，現在我不用了，就在我腦子裏，當我接受這個規律，我正視我自己的位置時候，什麽很好辦。

    主持人：那如果我看的這個點不是在穀底呢？豈不是還要到穀底？

    王瀟：你剛才不是問我什麽時候是穀底嗎？我有過一段，就是心情很差，因為我感情失敗，階段性失敗，現在看來是那個時期階段性失敗。然後剛創業不掙錢，不知道什麽時候能賺錢，也常常自我懷疑，不知道我選擇創業對不對，我適不適合創業，總是產生是不是值得別人愛我的質疑。

    主持人：會質疑自己嗎？

    王瀟：自我懷疑終究會出現的，那個時候我就問我一個算是長輩吧，也不是長輩，比我大了15、16歲，在我看來非常成功的成功人士打電話，我說你看我這個情況怎麽辦？你知道他說了什麽嗎？他回答了一個字，說熬，因為他就是兩起兩落這種。

    王瀟：他的經曆超越了咱們的想象，如果是我到那個份兒上，簡直不知道怎麽過來的，你問他他就說熬，一天天過著。但是你要相信自己會過的更好，因為你在曲線裏，熬到哪一天了。

    主持人：我們知道您認識全球著名的投資大師巴菲特，您跟他有什麽邂逅？

    王瀟：很簡單，我們做了一個很大的活動，一個中國行的盛典，巴菲特是我們客戶的股東，他出席了這個盛典，到這個過程中到達了場地，我接待了，我幫他處理了很多事，進行了溝通，這種溝通很簡單。

    主持人：您覺得他是什麽樣的人呢？

    王瀟：我覺得通常人都說他是神，我覺得首先他是平凡人，但是他的作為上超越我們人所能駕馭的財富的能力。但是我真正的覺得他對世界的影響還是比不上神，因為他在金錢上改變了一部分世界，但是我覺得在技術和文明上真正改變人類，才更接近神。但是他還是一個超級榜樣，我看過很多他的語錄，非常帥氣，給我們一個指導思想就是他非常的理性，這個很重要，尤其是商人，這種理性對成功的幹預更大，因為你更確定客觀規律，你更能保證清醒的認識，這是我對他的一點認識。他真的是榜樣，因為他寫的一些語錄，他說出來的很多話都是非常帥氣的。

    主持人：這是您對他的印象，很多網友看到您的照片，覺得您的身材特別好，是怎麽保持的？有沒有什麽減肥方麵的心得？

    王瀟：我覺得我好多問題回答起來就兩個理念，一個叫心法，第二個叫技術麵，沒有心法技術麵不能長久、不可持續，心法的建立比較難，這是我的第二本書，我在第一本書《女人明白要趁早》裏麵有一篇文章，挺廣為流傳的，叫做意誌的勝利，有幾句話被廣泛的引用，一句是腰圍是少女和大媽的分水嶺，要拚死保持，還有一句是如果你不能控製自己的手拿起勺子往自己嘴裏放多少飯的話，那你什麽事也做不成。這兩句話非常相近，我覺得心法是人的自我控製，不隻是減肥。還有一句話，當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望的時候，你就可以成功了，我太想自我控製了，不難，隻是看你有多想要，吃飯也是一個欲望，吃多吃少也是有欲望的，你想要自己美、瘦也是欲望，那看哪個贏。當然還有自我控製的能力，自我控製能力強的人，會體現在你的外表上。人是可以自我感染的，一處通關，處處通關。

    主持人：在技術層麵上有沒有什麽健康的，比較合理的減肥方法？

    王瀟：反正我覺得減肥倆字吧，太淺薄不足以形容咱們的狀態，不是減肥，而是好看。我把這個好看叫做塑身，塑身就是雕塑你的身體，或者塑造你的身體，不是單純的瘦，單純的瘦沒有意義，所以我當時就說你看體重的數字隻是一個參考，你脫光了看鏡子，因為如果你裸體都美，那你穿什麽都好看，就這麽簡單。

    主持人：你生過孩子還保持的這麽好，怎樣恢複到這種狀態？

    王瀟：我生孩子之前就有相對健康的代謝，我的代謝很好，因為有長期規律的生活方式，生活方式很重要，還有飲食規律。我吃很多，就是不長，這就是正代謝。在這之前，17歲減肥的時候110多斤減下來的，我163，肉還是有的，然後是我爸爸讓我減肥的，17歲，每天我吃飯吃兩碗，吃到第三碗的時候我爸把碗放一邊說你別吃了，看你胖成什麽樣了，我當時就哭了。

    主持人：當時是正在長身體的階段啊？

   王瀟：那也太胖了，然後我就哭了，我就覺得很委屈，那是我親爸不讓我吃，我就說胖有錯嗎？爸爸就說胖就是錯，沒有節製的吃胖就是錯，因為你有一個胖胖的身體走出去，等於你在告訴別人我對生活沒有節製，我對自己沒有控製，我連自己的手拿幾碗飯放在自己嘴裏都控製不了，可怕吧。就是你走出去，你的樣子就告訴別人你的生活方式，你相信的東西，你怎麽來要求自己。所以我就在這個層麵上來說，你就是你看上去的樣子。是人都會以貌取人，我們再多的內涵首先被看到的也是外表。我們都可以有內涵，而別人都以貌取人，那麽你要不要混，要不要希望自己做的好，無論是別人眼裏的你自己還是照鏡子，都要好看一點吧，就這麽一輩子，往那一站一大灘有意思嗎？

    主持人：有的人就說我是什麽樣子就是什麽樣子的，我不是為別人活的，我是為自己活的，這個觀點您怎麽看呢？

    王瀟：那你當然可以去選擇一灘的人生，我不認可這種活法發生在自己身上，但是我不指摘別人。因為你對你自己的選擇會付出代價的，我也付出了我的代價，大家都有代價。

    主持人：您經常健身嗎？

    王瀟：運動有一個節奏，但是那麽經常我做不到。

    主持人：那您怎樣控製自己？

    王瀟：我吃到不餓就停止，我幾乎不會吃到飽漲。吃飯是因為饑餓，我是因為饑餓才進食，而不是因為好吃才進食的，也不是因為到點進食。人是動物進化來的，很少有動物吃飽了吃撐，進食隻是它的需要，隻有人類因為好吃而吃撐。所以在這個層麵上，你要克服你人性貪婪的本性，賭博啊、零食啊，有一個逐漸的過程，在你身上你要克服整個人生的弱點，你就找到了方向。

    主持人：還是要自我控製？

    王瀟：對。

    主持人：生完孩子之後會有什麽改變呢？作為一個辣媽會有什麽感受？

    王瀟：會有一些改變，但是沒有我之前想的大，因為我覺得我生育比較晚，我的生活已經很結實了，他的到來沒有打破我的生活，像我書裏麵寫了，選擇生育，如果適齡、育齡女生，可以看看，這是我整個思考的過程，我為什麽選擇生？結婚和生一樣，還有創業，都是一種選擇，而不是必須經過的一種人生，我在書裏寫了我選擇的依據。女兒會讓我在很多方麵有一些新的想法，從來沒有角度去想這個問題的，這就是影響。

    主持人：我們時尚版麵有很多關於勵誌的貼子，說30歲以後女人的相貌是靠自己修來的，您覺得30歲之後對自己皮膚的狀態有沒有需要保養的？

    王瀟：相由心生嘛，你吃的東西、看的書，你長的樣子是什麽呢？是你爸媽給你的基因，加上你吃過的每一口飯，喝過的每一口酒，流過的每一滴眼淚，走過的每一步路的疊加。

    主持人：但是有人會覺得隻要是保養都會有效果，您怎麽看？

    王瀟：隻要保養就一定有效果，所有的肉身上，你對待它不一樣，它呈現的就不一樣，你持續的對待它，它就持續的改變，我挺相信這種改變的。我在第一本書裏麵還寫了一個，七年大換血吧，就是說用七年的一個時間是一個生理周期，換血是可以做到的，其實我在這方麵做的也不是特別成功。

    主持人：您覺得愛情對您來說意味著什麽呢？

    王瀟：首先我們看愛情怎麽定義，如果你是希望那種小說、電影電視劇裏麵那種愛情的話，就是風花雪月、蕩氣回腸、撕心裂肺的童話般的愛情，那你一定會剝落的，因為他不是人生的常態，因為愛情刺激腎上腺素持續的分泌，這不科學，要階段性的分泌。第一在生理上會剝落，慢慢覺得什麽東西長了不過如此，得到了未必如此。第二個就是我們所定義的愛情，時間長了一定會轉變成親情的，好多人生伴侶你得到他，或者當你們在一起的時候，會轉變成親情的。

    主持人：時間長了還是會失去興趣？

    王瀟：一個人身體再性感，展開以後不過兩個平方米，互相失去興趣是早晚的事。

    主持人：但是如果說愛情最終會走向親情的話，有沒有想過這個期限？會不會減緩這個過程，有沒有做過一些愛情保鮮？

    王瀟：我覺得愛情保鮮經營都是扯，因為人和人的交往一定是最後通過大量的溝通達到真實的和諧。人要對自我有持續期待，而恰好你也喜歡這樣我，這樣才比較長久。買大量的花你覺得就有效嗎？個別浪漫行為不解決本質問題，在我這肯定是沒用的。

 王瀟：因為愛情這個東西就是一團空氣，根基非常不穩，它對你人的感受是無法把握的，是波浪形的，你是變換的話，你把你的喜樂全放在這個上嗎？那就太不靠譜了。有次我被一個雜誌編輯采訪，她問我您對愛情事業權衡的問題，怎麽保證愛情和事業的雙贏？當時我的回答那個編輯很不開心，我說你是要決意做事業的話，還在想愛情的投入份額，上來你就輸了。愛情不是家庭。這是倆概念。

 主持人：你會讓自己的家庭更好嗎？

    王瀟：對，比如我想實現自己，那我當然希望我的家庭都上一個台階，事業是我們為家庭源源不斷提供滋養的工具，家庭是我們的心靈花園，但是如果你要把愛情作為心靈花園的話，這種投入產出比是非常不穩定的，沒辦法統一的。隻有兩件事，我覺得投入就有產出，一件就是好好學習，一件就是鍛煉身體，其他都是扯，事業啊，工作統統都不是，它們由很多很多因素決定，愛情也不是。所以你要把你的砝碼、雞蛋都放在愛情的籃子裏的話，那就等著破碎。

    主持人：愛情是易碎的，不穩定的，那您的態度呢？

    王瀟：來自親人的愛更純粹，世俗成功是讓親人生活更幸福的輔助工具。當然了，人的一輩子還是活給自己的，我覺得，說的很自私，歸根結底就是你正視他了，你期待自己和自我的體驗，而且人這一輩子是孤獨的，就是自己跟自己活，然後你的親人會最大程度的陪伴你孤獨和分解你的孤獨。

    主持人：在現在我們的生活中壓力很大，很多人都很擔心那種不良好的習慣，有沒有什麽好的習慣您跟我們分享一下？

    王瀟：好習慣也分兩個方麵，第一個叫心法，心法非常簡單，要養成好習慣的前提，是因為對自己有期待。先告訴自己別放棄，然後接下來，比如說我的公司有一個產品叫做效績手冊，這就是我的工具，我從13歲開使用現在用了21年。把我要做的事情，長短期的願望寫在這個手冊上，白紙黑字列出來，做完打勾，很多人用手機什麽的，對我來說最好還是紙，因為我我喜歡鋼筆，寫在紙上的質感，所以這個方法對我非常管用。我沒有辦法得拖延症，我一拖延公司就死了，創業的事一拖延，什麽都別幹了。這跟自己選擇的生活方式有關係，你的生活方式不允許你拖延，就不會選拖延了。

    主持人：還是有計劃有目標。

    王瀟：有計劃有目標，而且我有人生大目標，還有分解成的小目標。這些都是有章可循的，我會整理成文檔放在我的電腦裏，我都有卷宗，我會整理，這就是複盤、就是沉澱啊，我以此為樂，學費交完以後，特別喜歡幹這個事。我一旦把這個事做了，我的沉沒不是白沉的，因為同一個地方你不會再摔了，或者我能夠認出它，我的沉沒必須有這樣的選擇，否則我一段時間的經曆就扔掉了，我不讓它扔掉怎麽辦？複盤、總結，商業規律吧，很多做企業的人都是這樣的。

    主持人：您旅行去過哪些地方？

    王瀟：20多個國家吧。我曾經說過一句話，要麽旅行，要麽讀書，身體和靈魂，至少要有一個在路上。人生就是在讀書的路上，這是我對旅行的態度，也是活法的一種，不想停，別停，如果你肉體停了，靈魂要前進，如果靈魂沒想明白，哪怕肉體前進也好。很多人旅行，是為了給自己的靈魂一個催化劑。

    主持人：旅行跟旅遊有什麽區別？

    王瀟：沒有質的區別，區別就是換地方。

    主持人：旅行對您來說意義是什麽呢？

    王瀟：我曾經很期望，叫做“在別處”，好東西、好的人、好的想法都在別處，因為此地的東西你司空見慣了，對我來說最好的作用就是他能夠幫助我換一個視角來觀察，但是沒有辦法真正改變我的思維方式和做事的方法，因為這個東西在我的三觀裏，除非我的三觀能被顛覆，大多數情況下很難被顛覆，有，可能不多，最大的創傷、最大的挑戰、最帶給別人的影響可以。旅行隻能讓我換個視角，什麽意思呢？有一首歌就是“美麗的姑娘總在那遙遠的地方”，“從小我們就把那個遙遠的地方深深的想往，但我長大以後我才明白，我們這裏對遙遠地方的人來說就是遙遠的地方，我們這裏就有最美最美的姑娘。”旅行你隻能抽離自己，在三千公裏之外，看到那麽多人那麽多活法，原來這樣可以活，這也可以。你會縮小你的苦惱，因為你的視角開闊了。你可以反觀自己，也可以像電影一樣，你到一個蠻荒之地、苦寒之地再看自己，原來我這麽活那麽活，原來所遇到的事不是事。當我再旅行的時候我發現，我在旅行中看到的一切我會把它放到腦子裏，可能會讓我產生新的思想和方法，但是我依然會把它帶回來，帶在我自己的生活中，我沒有辦法離開我的生活，我已經離不開了。

    主持人：沒有辦法脫離？

    王瀟：你脫離不了了，因為你基因裏麵、骨子裏麵，每天耳濡目染這些東西，而不是就走了，永遠磨滅不了你前半生的印記，你見過的人、吃過的東西。所以你旅行，是為了接受你在此地的命運，除非你是全部放棄，真的走了，有人做到了，我現在就做不到，我覺得絕大多數人都做不到，那既然做不到的話，可能我隻能到達我現在的這個局限。

    主持人：接下來有沒有什麽計劃？還想繼續寫書嗎？

    王瀟：寫書因為也不是我的願望，不是我選擇的工作，寫書就是有想法、有靈感就寫，因為人一天一天都是有事情發生的，或者有了想法之後再寫。我下麵會出一本書，叫做《和瀟灑姐塑身一百天》，暫定今年十月出吧，因為我生完以後在微博上發起了一個和瀟灑姐塑身一百天的活動，有很多人跟隨。當時想的是既然我一個人要做這件事，那不如大家都做，那我一個人成功，是不是可以影響大家。

    王瀟：對，最重要的是這個事情挺好的，所以就發起了一個活動，畫插畫什麽的，很多人一起鍛煉互相鼓勵，我收到了很多郵件，告訴說看了我的照片，很多人都很支持我。

    主持人：效果怎麽樣？

    王瀟：很有效果。所以既然這樣的話，我就把這個東西收集成書，他不是嚴格意義上的書，它是一個心法。

    主持人：您的觀點就是心法合一的觀念？

    王瀟：一定要特別合。

    主持人：特別欣賞您說過一句話，為得到的被珍惜，為失去的被磨煉，為女性的夢想勇敢擔當，為從無到有，特別勵誌的一句話，那對天涯網友說一些勵誌的話？

 王瀟：我覺得我的話都寫在書裏了，他們不是叫我“語錄女王”嗎？我倒是覺得我寫的大家聽上去很擲地有聲的話，都是我學費換來的，沒有一個是空穴來風。因為我的書會解決問題，在哪教過學費，我都寫了下來。所以如果大家想更多的聊天，我的書裏其實都有，因為我在這說不出比書裏更精彩的話了，除非我這兩天又有了新的學費，我不想再交，但是不可能不交下去，沒關係，交吧。

我還是想說世界很大，活法兒很多，青春和壽命很短，還是淋漓盡致的好好活一遍吧。