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健康的酥皮點心

(2013-09-22 18:20:13) 下一個
最近LD和他老同學微信裏老討論吃椰子油,這健康那健康的討論得不也樂乎。去考斯扣買了一桶, 然後他居然每天就這麽挖一勺生吞下去,我的“買糕的”!  
想辦法讓他吃得別那麽惡心, 做點椰味酥吧。順便也做點蔥油酥解解饞。

材料:


椰味甜餡:
Cosco
買的椰油   4大勺
底筋麵粉             1/3 - 1/2
                        3大勺(這個隨心所欲,喜歡甜的多放點)
拌勻,分成8份備用

蔥油餡:
蔥兩根         切蔥花
橄欖油         4大勺
底筋麵粉     1/3 - 1/2
                適量
拌勻,分成8份備用

酥皮材料:

a)
水皮:
中筋麵粉                   2 ½杯(lose pack
溫水                          1/2 2/3
鴨油(自己熬的)    1/2
                 ¼ 小勺

b)
油皮(也叫油酥):
麵粉        1 ½
鴨油        1/31/2

a,b
分別揉到光滑(上圖中間兩盆),靜置20分鍾

a,b等量分成16份,水皮擀成餃子皮樣,油酥挫成小球,水皮包油酥,擀成橢圓形,再卷成條,再縱向卷成小圓柱,壓扁,第二次輕輕擀成餃子皮樣,包餡。
椰味的擀成圓的, 然後刷上水, 沾上芝麻
蔥油味的擀成橢圓,刷上蛋清

烤箱預熱350度, 15分鍾後,調到Boil,上色5分鍾或至金黃,酥餅表麵脬起即可



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閱讀 ()評論 (4)
評論
幸福劇團 回複 悄悄話 高,手藝。
孑孓^0^ 回複 悄悄話 回複 '翠花姐' 的評論 : 好久不見, 問好!:)
翠花姐 回複 悄悄話 看著就香啊!好久沒見了,mm可好~~~~:)
mzhang1 回複 悄悄話 賣相不錯,頂一個。
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