預防皺紋十大高招

1、皺紋一般是由表情紋開始的，這是由於當我們做出種種表情時會拉扯到麵部肌肉。不要養成不良的習慣，如經常皺眉，大笑等。

2、形成皺紋最常見的原因是皮膚幹燥，除了要根據天氣轉變而使用合適的潤膚品外，每星期還可以做兩三次水分麵膜。

　　3、每天潔麵後用冷水拍打麵部，可增進麵部血液循環，令皮膚收縮後擴張，從而加強皮膚的彈性。

　　4、吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環，令皺紋提早出現，所以戒煙是必須的。

　　5、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化，減少鹽分攝取可預皺紋。

　　6、使用含維他命A和E等成分的眼霜，並給予眼部充分的休息，都能有效預防魚尾紋過早出現

　　7、俯睡令麵部肌肉受壓，增加出現皺紋的機會。不要使用太高的枕頭，以免頸部長時間屈曲，產生頸紋。

　　8、如經常逗留在空調房，應在冷暖氣的出風位置放置一杯水，使房內空氣不至於過分幹燥。

　　9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚，可預防唇紋。

　　10、要避免頸部成為衰老的證據，可於清潔頸部以後，塗上比麵霜更為滋潤的頸霜。