ZT：【怎樣培養你沉穩的氣質】

 1.不要隨便顯露你的情緒；2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇；3.在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；4.不要一有機會就嘮叨你的不滿；5.重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布；6.講話不要有任何的慌張，走路也是。