1. 網球很難入門.
其實和乒乓球,羽毛球相比,網球入門很容易.那麽大個場地,那麽大個拍子,那麽大個球,還
擋不過去嗎. 其實網球技術很基本的,不像乒乓球技術那末精妙. 比如說這個正手擊球,就
是老阿,小費,基本的動作要領也就是那麽幾點, 選位, 瞄準, 引拍, 轉體, 擊球(拍麵接
觸球的一瞬間永遠是垂直於地麵的), 根據想打出的旋轉,角度決定拍麵的走向, 最後是繼
續沿軌跡揮拍的完成動作. 就這麽簡單, 了解了要領以後就是反複練習,把正確的動作固
定下來.
你可能要問,要領這麽簡單,怎麽我在家附近公園或者學校球場上看到那麽多人正手打的那
麽沒譜. 可能他們基本動作根本就有問題, 比如拍麵接觸球時沒有垂直地麵. 或者他們對
球的預判不好,來不及把完整動作做全,或者完成動作不夠. 其實說來說去要領就那麽幾點
.
2. 我沒有條件請教練或者高手教,沒辦法學會正確的技術.
正因為網球技術要領簡明扼要, 如果沒有條件請教練,依然有好的學習方法. 這點我來說
說我的親身經驗. 我學習網球沒有請教練, 也沒有上過課. 我從社區圖書館借了兩合網球
教學錄像帶, 叫 Play Your Best Tennis. 這個錄像帶可能比較老了,但是網球最基本關
鍵的動作這裏邊都反複強調, 比如 擊球的一刻拍麵垂直於地麵就是這裏邊強調的.所以不
一定請教練, 從社區或者學校圖書館借教學錄像也是學習的好辦法. 掌握了基本要領以後
就是反複練習了.
3. 我個子不高, 發不好球.
其實球速隻是網球發球的一個要素, 落點,旋轉同樣很重要. 甚至可以說, 落點比力量更
重要. 很簡單, 老桑和小羅比誰的發球快, 當然是小羅快. 但是誰的威力更大呢? 如果你
發球很猛,但是打了幾個games我就觀察到你隻在duce側隻會發外角, Ad側隻能發靠中, 我
心裏有數, 再快的球隻要猜到了block回去總不難的. 比賽出現ace一般是發生在完全猜錯
了的情況.
另外,個子不高的朋友就要磨練穩定性, 發球的目標是讓對方回淺球,要做好多拍進攻的思
想準備.
4. 我和朋友平時對抽很猛, 所以我們水平很高.
首先, 你們是在比賽中對抽很猛,還是就是hit around. 這個區別就大了. 很多朋友從來
不打分,就是 hit around, 這樣提高很慢,除非你的目的就是鍛煉身體,不是提高水平.
其次, 如果你平時隻和固定的球友打球, 可能自我感覺很良好. 如果把你突然丟到一個
league裏, 你會突然發現打得很別扭, 平時得意的shot都打不出來了. 這個家夥的球怎麽
這麽軟,猛得一打,下網了.好,這次猛得打高點,奇怪,飛出fence了. 那是因為人家的球你
無從借力,要全靠自己發力,所以動作一定要做到位. 所以, 要出去多和不同類型的
player 交手, 才能發現自己的不足.
5. 這個家夥的動作好象不正規啊, 我怎麽還會輸,真窩火.
記住我們打的是業餘比賽, 不是職業比賽, 什麽樣子的朋友都會遇見. 你先別操心人家動
作規範不規範, 先關心自己能不能把球都回過去. 比如我有個朋友, 他打球都不會抽球,
每個球都那麽擋一下,高高地掉過來在底線, 夠土吧. 問題是這種土球, 人家總能回過來,
我想打得重一些, 下網了,出界了. 那還是我自己的基本功不過關,不能穩定持續地打出
高質量的上旋底線. 所以如果你不能把球回到對方的界內, 那就是你的問題.
6. 我們老中打網球和老美比有先天劣勢 (業餘).
錯. 你不要看有些老美人高馬大, 練球時風風火火地煞有介事, 比賽起來不一定就能贏老
中. 我周圍認識的幾個老中, 成績都相當好, 壓倒一片老美. 這就是業餘的好處, 大家都
沒有係統訓練的機會, 老美也不能把身體優勢完全轉化到技術上. 我們老中有我們的優勢
, 穩定, 意誌頑強, 腦子夠用. 往往把老美打得很搓火, 白送很多 free points.
7. 打網球好象沒有打羽毛球累.
恕我直言, 那是你的網球還沒打到一定的水平.
8. 網球擊球力量最重要, 所以我每個球都卯足了勁打.
No, No, No. 我還記得我借的那個教學錄像帶裏講到, 擊球技術的提高分四個階段: consistency, depth, placement, power. 首先你要能夠連續回球, 其次回球要回得深, 然後要練習能回到兩側, 最後才是力量. 比如說我前麵提到的那個打球特土的哥們, 人家可是占了頭三點,所以並不好大. 當然他的擊球方式注定了他加不上力量, 所以沒有提高空間. 問題是如果你沒有穩定, 一味想打得猛, 球總往外飛,那有什麽用呢?
