男性健康十大標準 (ZT)

　來源：華商報 

 

 

   男性健康的十大標準：

 

    1.有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動，而且不感到過分的疲倦和緊張；

 

    2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事情無論大小不挑剔；

 

    3.善於休息，睡眠好；

 

    4.應變能力強，能適應外界環境的各種變化；

 

    5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病；

 

    6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調；

 

    7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎；

 

    8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象；

 

    9.頭發有光澤，無頭屑；

 

    10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。