做愛，運動和長壽 (四)

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做愛是個很複雜的物理化學生物過程，比單純的運動要複雜得多。所以更加不能掉以輕心，因為性生活不夠協調而得病的人很多，但多數因為難於啟齒，而沒有足夠的信息交流，學習間接經驗。做愛同時也是做人的終級享受，沒有人願意錯過這樣的機會的。

所以要會做，要做得好。如果做得不好，不如不做。至少不要損害身體。射精是最天經地義的事，也是男人的驕傲。無論通過何種方式達到射精的目的，都是無可厚非的。射精的同時，是想和陰氣交換的過程，從而采陰補陽，但是往往不能如願，也隻能先排泄一下體內淤積的陽氣。

如果長期禁欲，對身體肯定是不利的，這誰都知道。身體本身會分泌荷爾蒙，使得精液在一定時間內越積越多，這是成熟男人為了繁衍所必須經曆的過程。無可厚非。而且為了使得精子有足夠的衝刺能力，達到受精的目的，男人就得很賣力地進行活塞運動。

所以男人的高潮是不可避免的，雖然很多時候都是在做無用功，以失敗告終。那麽給予這個苦力一些快感以安慰也是理所當然的，要不然誰會那麽傻呀。如果女人理解男人的苦衷，就不合太過刁難他們啦，應該予以適當地配合。而女人為了先得到的甜頭所要付出的代價也是十分可觀的。