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八月初的環湖騎車遊，因為騎不贏白發老太太們，讓我倍感慚愧，不過也深受鼓舞。回來之後，每次周末出去騎車的時候，幹勁比以前大了。刻意加長了騎車的距離，提高了速度，包括上坡的速度，明顯鍛煉效果提高了點。
13號那個周末，騎了一圈Lasalle、Verdun，和曾經的住處所在的那個島。一頭騎到老港，另一頭到西邊的頂端Parc René Lévesque.
之前騎過其中的某些段，比如從沿著運河到老港。不過，那都是十幾、二十年前的事。現在那一段完全變樣了，建了那麽多的房子。全部連起來騎，還是第一次。而且，我們都從沒去過最西頭的那個Parc René Lévesque.公園。全程下來，我們最不喜歡的是去老港那段和老港，人太多了。其他的都不錯。尤其是西頭的公園，和從那裏一路沿勞倫斯河邊騎的那一長段，風景很優美，路況也好。
路上，我們感慨，其實就在自己附近，都有好多地方值得我們騎車打卡的呢。
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我們把車停在Lasalle和Henri-Duhemel街的街口。往老港方向騎，很快就到了Atwater Market。
已經很久沒去過這個蒙城很有名的市場了，當然，這次還是過而不入了。
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騎到老港，很是人山人海的感覺。而且，靠近老港附近的自行車道上，騎行的人也很多，多是成群結隊且騎得慢慢的。
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於是掉頭往回走，沿Lachine Canal運河一直向西。過了Atwater之後，就基本沒啥人騎了。所以，我們可以騎得比較率性，可以提速度。
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最西頭的Pointe du parc René-Levesque.
359度環水的開闊全景，超讚！
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離開公園，在門口吃了冰淇淋填肚子。然後，幾乎全程沿St Lawrence River 聖勞倫斯河騎。
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跟之前的運河，和我們平時一般騎的蒙城西岸、北岸之間的那些河比，聖勞倫斯河的水，明顯給人的感覺不一樣。
這一段的河道，是有很大的激流的。正是因為這激流，才有了那段Lachine Canal拉欣運河的.
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下麵是當天全程騎行線路圖示。
8月28日，再次去騎車。因為騎的是之前已經騎過的路段，所以完全沒有照片。
雖然，比往常加長了約一倍的距離，不過全程跟上D，並在最後趕超了他 （當然，他有沒盡全力不得而知了)。騎完到家，居然全身汗透，大腿肌肉明顯有被運動了的感覺。雖然今天是比較熱，不過以前悠著騎的時候，是不出啥汗的，也沒啥運動感的。
趁著夏天的尾巴，繼續每周一騎，周邊打卡吧。
對了，用園子裏收獲的李子，做了糖醃李子和李子醬。泡李子的糖水，非常好喝，很有酸梅湯的味道。今天騎車帶的就是兌了水的李子糖水，很好很解渴。
哈哈，修女島和從修女島到保羅莎的長橋，那是肯定不會錯過的了。不過，那個橋，和過橋後在中間島上的那條路，因為沒啥樹，且一般風比較大，我們不算太喜歡。
蒙城，或者說整個魁北克都有好多自行車道很美。其他省的，隻騎過渥太華，沿河沿湖也很美。以後繼續慢慢打卡更多的地方。