感冒是孩子最常見的疾病之一。小兒感冒多是由於受涼引起,一般來說,孩子隻要精神很好,能玩能吃,應該就沒有大問題。
當孩子感冒時,父母要隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說明受涼了,要及時添加衣服,多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時采取以下方法:
1.不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。
2. 1歲以上的寶寶可以在紅糖水裏加一片一元錢硬幣大小的生薑,3歲以上切兩片。
3.晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳後,多喝些溫開水,盡早上床休息。
4.上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
但是發生下麵情況時,需要趕緊帶孩子看急診:
高燒39.5℃以上;已不能喝水、出現驚厥;精神差,出現嗜睡或不易叫醒;平靜時有喉喘鳴聲;感冒後如果出現呼吸增快,可能是輕度肺炎(2個月以下的小兒呼吸每分鍾≥60次,2個月~1歲的小兒每分鍾≥50次,1~4歲的小兒每分鍾≥40次)。
咳嗽:幫孩子把痰咳出來
小兒咳嗽的最大問題是不會咳痰吐痰,許多時候咳不出來,反複幹噎,就會把自己弄惡心,吐了。這時候家長往往很著急,抱起孩子就走,到了醫院告訴醫生孩子嘔吐。其實家長不用著急,這是小孩子的一種吐痰方式,隻要孩子咳完吐完感覺輕鬆舒服,就不用緊張。
當孩子正在咳嗽時,設法幫忙把痰咳出來。可以讓他橫向俯臥在你的膝上,然後有節奏地輕拍他的背部,不要太用力,鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中。
小兒咳嗽得很厲害時不宜玩耍得太疲勞,不然會加重咳嗽。而且,注意給小兒保暖,尤其是腳心和頭頂部不要受涼,以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。但是也不要讓小兒身體過熱,衣服被汗水浸濕後更容易引起咳嗽。
對經常患有呼吸道感染、咳嗽、食欲不振的孩子,除了進行必要的藥物治療外,還可采用健脾養肺的食物,如粳米、白木耳、黑木耳、白蘿卜、百合、銀杏、蛤蚧、玉竹、薏苡仁等。當孩子咳喘伴有發熱時,體內水分消耗過多,應注意補充水分,可多喝開水、米湯及鮮果汁,還需要補充雞蛋、蔬菜,保持營養均衡,提高免疫力。
如果咳嗽頻繁並出現其他症狀,如氣促、發燒等,則需及早去醫院就診,請醫生診治。
如果是突發性嗆咳,很可能是小兒將食物或異物吸入咽喉,但還能呼吸,能講話或哭出聲。這時父母要鼓勵小兒咳嗽,千萬別用手在其嘴裏亂摳,以防異物越摳越深,以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西,小兒反複咳嗽或氣喘,說明異物已到達呼吸道,立即送小兒去醫院及時取出異物。
發燒:按摩全身很有效
不少家長一看孩子發燒39℃,立刻很緊張,馬上抱上孩子去看醫生。其實孩子突然發燒,大多是由病毒引起的疾病(如扁桃體炎或感冒),與其因發燒深夜去掛號看急診,增加交叉感染的幾率,還不如等到第二天再看為好。
其實孩子發燒,最好先在家裏退燒,如果吃了退燒藥在兩小時左右退燒,就不用緊張,即使孩子幾個小時後又燒起來了,也沒有關係。但如果吃了退燒藥不退燒,24小時內應該看醫生,或是燒燒退退持續三天,也不見好轉,也應該看醫生。所以當寶寶發燒時,隻要寶寶精神還不錯,體溫不超過39.5℃,父母就可自己處理。
小兒發燒有個特點:小兒如果手腳冰冷、麵色蒼白說明體溫還會上升。一旦小兒手腳暖和了、出汗了,體溫就可以控製,並很快能降溫。
多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起的,如果寶寶發燒時手腳冷、舌苔白、麵色蒼白、小便顏色清淡,父母就可用生薑紅糖水為其祛寒,在水裏再加兩三段一寸長的蔥白。如果小兒發燒手腳不冷、麵色發紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發紅,這說明小兒內熱較重,就不能喝生薑紅糖水了,應該喝大量溫開水,也可在水中加少量的鹽。隻有大量喝水,多解小便,身體裏的熱才會隨著尿排出,寶寶的體溫才會下降。
兩歲以上的寶寶發燒,父母可以幫其按摩。先搓小兒的腳心,把熱往腳下引,把腳搓熱了再搓小腿,小腿搓熱了再搓手、膀子、後背,最後是小兒的耳朵。按摩時要輕、要慢,要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續發燒可用溫水幫他擦身,用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅,給寶寶的身體散熱;如果寶寶還是手腳發涼,說明寶寶受寒較重,可連續給寶寶多喝幾次生薑紅糖水。
對夜晚突然發高燒(測量腋溫≥39℃)的小兒,可采取以下護理措施:
裝有空調的家庭可保持室溫在21~24℃;讓孩子臥床休息,敞開包被或鬆開衣服,使皮膚裸露;鼓勵孩子多飲涼開水或清涼液體,一晚至少要飲300毫升;服用退燒藥,必要時4~6小時後再服一次,每隔1~2小時測量體溫一次,直到體溫降至正常範圍。
應該注意,無論是否熱退,次日家長應帶孩子上醫院就診。