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農家燴雜蔬 Ratatouille

(2008-02-20 18:22:28) 下一個

“La ratatouille est une spécialité niçoise. Elle est composée de légumes cuits, principalement des aubergines, des courgettes, des poivrons et des tomates. Comme toute recette « générique », il n'y a pas de recette précise mais des principes à respecter. Pour la ratatouille, deux méthodes sont possibles : cuisson de tous les légumes ensemble ou première cuisson légume par légume. Néanmoins certains légumes sont déconseillés (pomme de pins, pissenlit, coquille saint-jacque)”

一直以為 Ratatouille 是什麽很神奇的菜,結果發現就是一個農家燴雜蔬 —— 忙碌了一天的男人們,回到家,桌上是一大盆煮得軟軟的茄子、西葫蘆、西紅柿、甜椒蔬菜,取一塊酸麵包或盛一碗米飯,就著熱乎乎地吃一頓,想來也是很幸福的一件事情。

看了 ratatouille 的法語介紹,我比較關心的是“沒有確切的配方”這句,如此,沒有放甜椒、洋蔥和大蒜,我也敢叫它 ratatouille 了,哈哈。

取大茄子一根,切成三段,每段切成8條;西葫蘆兩根,去皮切成兩段,每段切4條;胡蘿卜一根,去皮切成三段,每段切3條。

大火熱鍋,加入油兩勺,放入蔬菜條,炒勻;下兩大湯勺約 2/3 cup 雞湯,加 1 小勺鹽,燒開後轉中火加蓋燜30分鍾或直到蔬菜軟透;澆入 ketchup (比較經典的是放入炒過的西紅柿碎塊,現在西紅柿不好吃,就不放了),撒入 parsley 細碎,拌勻收幹湯汁後出鍋。有耐心的麽花 1 分鍾擺擺盤。

別說我誇張,我這個無肉不歡的家夥,中午竟然就米飯拌著 ratatouille,稀裏嘩啦扒了一碗,太好吃了。

不信,你試試。

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