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一定要知道的做飯技巧+每天早晨含薑片

(2011-11-11 21:02:30) 下一個


1、煮水餃時,在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連
。


2、 燉肉時,在鍋裏加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味
。


3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。



4、燉雞:洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒幹時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鍾,即可放入調料,移小火上再燉20分鍾,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。



5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。  



6、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香。



7、將綠豆在鐵鍋中炒10分鍾再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦
。


8、煮蛋時水裏加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可。  



9、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行。 



10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美
。


11、羊肉去膻味:將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鍾後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。



12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢。 



13、麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外
。


14、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊。  



15、熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養物質。   



16、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽。



17、豬肚煮熟後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍
。


18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬
。


19、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。  



20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。



21、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋, 然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛
。


22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口。   



23、燉老鴨:在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。   



24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側的臊豆去掉,味道更美。  



25、煮鹹肉:用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味。



26、紅燒牛肉時,加少許雪裏紅,肉味鮮美。  



27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉醃一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口。  



28、油炸食物時,鍋裏放少許食鹽,油不會外濺。  



29、在春卷的拌餡中適量加些麵粉,能避免炸製過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象
。


30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒,使土豆皮的表麵形成一層薄薄的膠質層,然後再用油炸。   



31、炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮。  



32、將雞肉先醃一會兒,封上護膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口。



33、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩。



34、煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。



35、煎雞蛋時,在熱油中撒點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。


36、用羊油炒雞蛋,味香無異味。   



37、炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋製品變得膨鬆柔軟。 



38、炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋鬆軟味香。  



39、炒茄子時,在鍋裏放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑。  



40、炒土豆時加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,並使色、味相宜。



41、炒豆芽時,先加點黃油,然後再放鹽,能去掉豆腥味。  



42、炒波菜時不宜加蓋。  



43、炒肉片:肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色後,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩
。


44、炒牛肉絲:切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡醃,30分鍾後再炒,鮮嫩可口。  



45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口
。


46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒,特別疏鬆可口不論做什麽糖醋菜肴,隻要按2份糖1份醋的比例調配,便可做到甜酸適度。  



47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,後放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖分,造成外甜裏淡。  



48、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽。  



49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製,成菜軟嫩。  



50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克澱粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美。



51、做饅頭時,如果在發麵裏揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟,而且味香。



52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香。  



53、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水裏加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鍾可變白
。


54、將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鍾,洗淨後蒸煮,可防止或減輕腹脹
55、牛奶煮糊了,放點鹽,冷卻後味道更好。



56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減
。


57、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除
。


58、菜太酸,將一隻鬆花蛋搗爛放入。



59、菜太辣,放一隻雞蛋同炒。



60、菜太辣,放些醋可減低辣味。



61、菜太苦,滴入少許白醋。



62、湯太鹹又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。



63、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然後撒入湯中。



64、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼後再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初
。


65、菜籽油有一股異味,可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香
。


66、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜肴香味可口,並可做涼拌菜。



67、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁,可將白蘿卜切成厚圓片,用筷子把蘿卜戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿卜片上,取出清除殘渣,再反複放入鍋中炸,混濁的油可變清澈。



68、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜。


69、當鍋內溫度達到最高時加入料酒,易使酒蒸發而去除食物中的腥味。


70、熬豬油:在電飯褒內放一點水或植物油,然後放入豬板油或肥肉,接通電源後,能自動將油煉好, 不濺油,不糊油渣,油質清純。



71、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產生白花。

每天早晨含薑片
每天早晨含薑片含出三大奇跡(網絡文章,以下的我字都是本文字裏的作者)

作者從去年春節開始,堅持天天早晨含薑,從不間斷,外出旅遊也帶上生薑。
至今含薑快一年了,在我身上出現了3個奇跡:

一是不得感冒了自從含薑至今,我沒有患過一次感冒,偶爾有點感冒的跡象,喝一包“小柴胡衝劑”就沒事了,治好了我過去最頭痛的感冒病。

古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜(早上吃薑有益,晚上吃薑有害)。”
二是治好了膽管結石去年8月6日我體檢時,B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米,我從未吃過醫治膽結石的任何藥物,隻是堅持每天早上含薑,今年8月7日再體檢時,膽囊未見異常。據說早晨含薑,膽結石、腎結石都可以治好。

三是做肝功能“二對半”檢查,全部陰性我從1998年至2002年連續5年做“二對半”檢查,有二項陽性,即第四項e抗體(抗-HBE)和第五項核心抗體(抗-HBC)均為陽性,但不屬於大小三陽。今年體檢時,乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性,反而要注射乙肝疫苗了。

含薑的方法是:將生薑刮去皮(薑皮屬涼性),每天切四五片生薑(切得像厚紙一樣薄,切得太厚,很辣),放在碗內。每天早上起來,先飲一杯開水,再用開水衝到盛有薑片的碗中消毒處理,然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼,含10~30分鍾,將薑片咬爛,讓生薑的氣味,在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。

薑的二十種食療功研究證明:

生薑含薑辣素、芳香醇、薑烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等,具有較高的營養價值。
生薑具有特殊的辣味和香味,可調味添香,是生活中不可缺少的調配菜,可做腥味較強的魚肉之調配菜,可生食、熟食,可醃漬、鹽漬、醋漬,可加工成薑汁、薑粉、薑酒、薑幹,可提煉製作香料的原料。

生薑甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液循環,興奮腸胃,幫助消化。鮮薑可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。幹薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。民間在生活實踐和醫療實踐中,逐步摸索出許多用生薑治病的驗方,而且具有良好療效。

l、 治嘔吐不止:生薑汁一湯匙,蜂蜜2湯匙,加開水3湯匙調勻,煮沸後一次服下。

2、 治風寒骨疼、關節疼:①生薑、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數次。②生薑數片放患處,用艾條灸之。

3、 治胃病發作:生薑、桂皮各12克,加水適量煎湯服下,一日2次。

4、 治胃、十二指腸潰瘍:生薑25克切碎,放在一個豬肚中,加水用文火燉爛,分數次食用。

5、 治中暑昏厥:生薑、韭菜各適量,大蒜1頭,共搗爛取汁灌服。

6、 治急性菌痢:生薑25克,紅糖50克,共搗成糊狀,一日3次分服,連服數日。

7、 治產後腹疼:生薑、當歸各150克,羊肉1000克,加水適量燉湯,分次服下。

8、 治跌打損傷、腰扭傷:生薑、芋頭各半搗成泥狀,加麵粉適量調勻,貼敷患處,每日更換2次。

9、 治急性腸胃炎:生薑5片,茶葉20克,大蒜1頭,搗碎,煎水調紅糖適量飲下,每日3次。

10、 治寒痢:生薑4片,茶葉15克,煎濃加半湯匙食醋,趁熱飲服,每日3次。

11、 治熱痢:生薑 4片,茶葉15克,黃連6克,煎水晾涼飲服,每日3次。

12、 治瘧疾:生薑 4片,茶葉15克,煎水調紅糖適量,趁熱飲下,每日2次。

13、 治暈車暈船:生薑1片貼於肚臍,外貼1張傷濕止痛膏,有明顯的緩解作用。

14、 治凍瘡、凍傷:生薑適量搗爛,泡在適量的白酒中,取汁液加溫擦拭患處,每日3次。

15、 治腳汗太多:生薑15克,枯礬15克,熬水洗泡腳,每日1次。

16、 治傷風咳嗽、虛寒久咳:生薑5片,加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。

17、 治紅白痢疾:生薑、綠茶等份,加水適量煎濃飲之。

18、 治婦女虛寒腹疼:生薑、紅糖適量煎水服用。

19、 發汗解表、溫肺止咳:生薑10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。

20、 治風寒感冒:
①生薑數片,白蘿卜250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。
②生薑6克,蔥白5根,紅糖適量,煎湯熱服,對感冒初起或症狀輕有效。
③生薑90克,白蘿卜60克,荸薺60克,搗爛取汁,分3次用開水衝服,每日一劑。
④生薑6克,蔥白2恨,大棗4枚,煎湯服用,對症輕無汗、身困者有效。
⑤生薑5克,蔥白1根,綠豆15克,蘿卜30克,大棗 4枚,煎水服用,每日3次,開水衝服,對感冒發燒、口渴而表未解者有效。
⑥生薑、蔥白各30克,食鹽6克,白酒一盅。將生薑、蔥白、食鹽共搗成泥狀,加白酒調勻,塗擦前胸、後背、肘窩、手心、腳心,對感冒身疼、關節酸疼、發熱不降有效。
⑦老薑10克煨熱,切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門,以皮膚微紅為度,可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

生薑在細菌作用下可發酵腐爛,產生黃樟素物質,能誘發食道癌、肝癌,對人體健康有嚴重危害,故腐爛的生薑不能吃。

生薑克雜症慢性胃炎:
薑20克切成薄片,大棗、桂圓各30克,紅糖20克,加水500毫升煎煮15分鍾,早晚服用,每日1劑。

慢性萎縮性胃炎:
生薑、木瓜米醋湯-生薑30克,木瓜500克,米醋500毫升,用沙鍋燉煮,分次服用;生薑米醋汁:生薑100克切細絲,浸泡在250毫升米醋中,密閉貯存備3天後用,每日空腹時服用10毫升。

胃及十二脂腸潰瘍:
豬肚、生薑湯:豬肚1隻冼淨,納入切碎之生薑250克,紮緊肚口,放置鍋中,加水適量,文火煮至肚爛,薑汁滲透到豬肚,食肚飲腸,每隻肚吃3—4天,連服8—10隻。

急性腎炎浮腫尿少:
薑皮、冬瓜皮湯:薑皮6克,冬瓜皮30克、車前草各15克,水煎服,每日1劑。

受寒腹痛:
1.鮮薑、白胡椒、紅糖汁:鮮薑9克,白胡椒7粒,打碎機打碎,紅糖15克熱開水300亳升衝。每日二次早晚。
2.薑、陳皮、蔥湯:薑9克,陳皮12克,蔥5株,胡椒5克,水500亳升煎開服。

腹 瀉:
1.薑、炒雞蛋:鮮薑10克切成碎絲,調和鮮雞蛋3隻,炒熟食用,食後喝紅糖水350—400毫升,每日一次。
2.生薑、茶葉汁:生薑、茶葉各9克,水500亳升煎服。

風濕關節炎:
生薑汁100亳升,冰糖100克,西瓜半個。把生薑汁、冰糖放入西瓜瓤內,再擱水煮,每日半個西瓜,分2次空腹溫熱服食。7天為1個療程,連用3個療程。此方以在三伏天為宜。

食物中毒:
生薑、紫蘇葉湯:食物中毒引起的嘔吐、腹瀉,取生薑、紫蘇葉各30克,水600亳升煎,加紅糖適量,每日分2次服。

中草藥中毒:
1.生薑汁:誤食生半夏、天南星發生舌腫、喉啞時,取生薑汁6亳升,溫開水衝服,一日2次。
宮冷不孕:
2.生薑、紅糖羔:鮮生薑500克,紅糖500克,將生薑打碎機打成泥,混入紅糖,蒸1小時,在月經期開始期用,每次1匙加200亳升熱開水,每日3次,連服1個月。服藥期間禁忌房事。
惡心嘔吐:
3.生薑、橘皮湯:生薑9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服,生薑、半夏湯:生薑6克,半夏6克,水500亳升,煎水分2次服。

妊娠嘔吐:
生薑、紅糖茶:生薑30克,紅糖適量,水500亳升,煎服,每日1劑連服5天。
薑、蘆根湯:薑30克,蘆根30克,水300亳升,煎服。每日1劑連服5天。

蛔蟲性腸梗陰:
1.生薑、蜂蜜茶-生薑汁10亳升,蜂蜜10毫升,開水衝服,每日2劑,連服5天。
2.生薑、蜂蜜茶-生薑200克,將生薑搗爛加水200毫升,煮沸3分鍾,去渣取汁,蜂蜜100亳升衝服,每日1劑。

陰 痿:
生薑、熟附、燉羊肉:生薑150克,熟附片15克,羊肉250克切片,文火燉服用。

肩周炎:
老生薑50克,蔥白30克,白灑15毫升,共搗爛,炒熱或微波爐打熱敷患處,每次30分鍾,一日數次。

凍 瘡:
1.生薑、胡椒、紅糖湯:生薑10克,胡椒10粒,紅糖25克,水500亳升煎服。
2.幹薑、紅花、黃柏外用劑:幹薑30克,紅花30克,黃柏25克,加水500亳升浸泡10小時,煎至200毫升,去渣取汁,加95%的酒精200毫升混勻,擦凍瘡處。

骨結核:
生薑汁外用方-生薑汁500亳升,榨汁打榨汁備用,100亳升加300亳升開水,用毛巾浸濕,乘熱熨患部。巾冷即換,以局部發熱為度,一日1次。

癤 癰:
鮮薑、鮮芋外用方:鮮薑100克、鮮芋頭100克冼淨去粗皮,共搗爛如泥,再加適量麵調勻,外敷患處,每日2次,每次敷1小時。手 癬:生薑、白酒外用劑:鮮生薑汁250亳升,白酒500毫升,將生薑汁倒入酒中泡3天後用,每日2次早晚擦患處

足 癬:
生薑、食鹽外用劑:生薑100克切片,食鹽50克,加水500亳升放鍋中煮沸,倒入盆中加水1000亳升,溫度不燙傷未宜泡洗患處,每日2次早晚浸泡30分鍾,一般3—7次可治愈。

白癜風:
生薑外用方-將生薑煨熱後,輕輕擦患處,以皮膚微微發紅為度,每日2次。

四肢麻木:
生薑、陳醋外用劑-四肢循環不好,冷引起的四肢麻木,取生薑汁100亳升,陳醋100毫升,熱水2000亳升,溫度不燙傷未宜泡洗四肢,每晚上1次。
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評論
jk 回複 悄悄話 回複紅卡的評論:
說的是啥?沒頭沒尾的不明白
紅卡 回複 悄悄話 額要借個東東,請大廚送額家去哈,嘻嘻
鞋鞋啦
jk 回複 悄悄話 回複的評論:
紅卡要偷就偷沒商量
紅卡 回複 悄悄話 嗯,屆個好! 要8要偷捏?
jk 回複 悄悄話 是啊~~不知道現在還有人吃豬油嗎?
問候imagine45
imagine45 回複 悄悄話 廚房秘訣太重要了---搬走再說---
隻是---
70、熬豬油:在電飯褒內放一點水或植物油,然後放入豬板油或肥肉,接通電源後,
能自動將油煉好, 不濺油,不糊油渣,油質清純。
--------現在還有人吃豬油嗎?
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