清靜蓮花
夕陽連雨足，空翠落庭陰。 看取蓮花淨，方知不染心。
呂方的老歌《朋友別哭》，好多朋友都喜歡，喜歡當然不僅因為它的調子美，還因為他問了一個大家都想回答的問題：有沒有一種愛能讓你不受傷？每次聽這首歌，心中就會有無限的感慨，遇上情緒低落的時候，陪上幾行淚也再所難免。
有沒有一扇窗
能讓你不絕望
看一看花花世界
原來象夢一場
有沒有一種愛
能讓你不受傷
紅塵中
有太多茫然癡心的追逐
你的苦，我也有感觸
人海中，難得有幾個真正的朋友
這份情，請你不要不在乎
愛最讓人牽腸掛肚，愛情、親情、友情，凡牽扯到愛，總有說不完的纏綿悱惻、難分難舍、柔情似水；也有道不明的離愁別緒、肝腸寸斷、痛不欲生。心有千千結，最多最難解的，恐怕就是這個情愛結了。古人早就總結過：“多情自古空餘恨，好夢由來最易醒。”“天長地久有盡時，此恨綿綿無絕期。”淒美的詩句、因缺憾而千古流傳的故事加上為愛而受傷的人們，構成了這個有情人世間。
人在世間，為愛駐足，不停的愛，不停地受傷，傷過再愛，沒完沒了。為什麽愛總受傷？有沒有一種愛能讓你不受傷？
佛、菩薩的愛已經升華，化作了慈悲， 是感同身受、無緣大慈、同體大悲 。是一種從情累中解脫出來的精神。 解脫了情累產生的是博大深情。佛、菩薩不僅愛人，還愛六道眾生，提倡眾生平等。
觀音菩薩：“眾生不度盡誓不成佛 ! ”
地藏菩薩：“地獄不空，誓不成佛 ! ”
釋迦牟尼佛發普渡眾生之大願，“虛空有盡，我願無窮。”
……
基督的精神也充滿博愛，神說：“我愛你們”，神愛世人。真神耶和華為啟示世人，犧牲了自己兒子耶穌基督。我不是基督徒，對基督教也不甚了解，不過在看電影《 The Passion of the Christ 》的時候也一直在哭，他為世人所忍受的痛苦，寬恕劊子手時的慈悲胸懷，還是打動了人們的心。
痛苦多、煩惱多的世間凡人喜歡這樣說愛：我愛你，你也隻許愛我。大多數人都認同這樣的觀點：愛是自私的。兩個人 愛到如膠似漆，好像很甜蜜，其實也挺危險的。人的占有欲這時仿佛不受控製，認死對方是自己的財產，其他人不得侵犯。為一點芝麻綠豆大的事，也可以鬧得不可開交，其壓力之大，也不是人人都願意承受的。如果來自於一個你不想跟他如膠似漆的人，其感覺跟失去自由，令人窒息沒什麽兩樣。此外， 變心好像也是人的天性之一，同時變還好，如果一方要變，一方不肯，糾纏之間，誰能不受傷？人之所以容易受傷，不過是凡人的愛太自私。人的心量小，容不下世界，容不下他人，行貪、嗔、癡，最後受傷的還是自己。沒有別人傷害你，受傷不過是自己傷自己而已。
知道了受傷的原因，這個看似無解的題，似乎就有了答案。有一種愛能讓你不受傷！
首先，學會愛自己，接納自己。世間難得圓滿，為求圓滿，常生遺憾。我們這些凡人，有誰敢說自己十全十美？有缺憾是必然，所以別為難自己強求圓滿。接受自己的短處，再根據自己的條件盡量做好一點，變得圓融些。圓融者能得到“一法具一切法，一切法入一法，通達無礙。”破種種障礙得以圓融，雖未能圓滿，也很不容易了。
再學會相愛。相愛不容易，相愛必須有緣，生生世世好不容易才修得來的，好好珍惜才對啊。不過，看多了分飛的燕兒，就知道相守更難。在楚天那裏看到一篇文章 《家不是一個講理的地方》寫得好，經驗之談，如果隨時提醒自己注意，平平安安過日子也就不難了。給各位一個鏈接，值得一讀。愛自己，愛家人，通過愛一個人，而愛所有的人。孔夫子說：“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。”如果人人有這樣的胸懷，人間也一樣無比美好。非常欣賞詩人席慕容所說：“如果我真正愛一個人，則我愛所有的人，我愛全世界，我愛生命。如果我能夠對一個人說‘我愛你’，則我必能夠說‘在你之中我愛一切人，通過你，我愛全世界，在你生命中我也愛我自己。’”
愛世人，愛眾生，這樣的寬廣的愛能讓你不受傷。能不能做到，就看你是否能看破、放下對“我”的執著了。
我是個凡人，有凡人的毛病。也曾愛過、恨過、傷心過。。。後來慢慢明白了，唯有從另一個層次看世界的，讓自己變得寬廣，才會得安寧、自在。
熱愛生命和世界，心如大海，就不會受傷。而且心中會充滿歡樂。