我怎樣減少得癌症風險
癌症是那麽複雜,至少有幾十種不同類型的cancer.對具體導致癌的確切原因也不是很淸楚.但是專業人士一般認為有好的生活方式對預防癌或其他疾病有幫助,可能幫助減少得癌症的風險.
那麽什麽是健康生活方式(healthylifestyle)?隻說說和自己相關的做法.
自打很小上大學開始,當早上宿舍的同學還在睡覺時,咱就一人早起去外麵跑步.鍛練身體可以說是持[閱讀全文]
博文
(2019-12-05 07:13:02)
(2019-11-24 05:07:08)
多有感恩之心就更開心快樂
感恩節要到了,我要感恩的很多.
感恩有個健康的身體,家人都平安,生活安定;
感恩很幸運每天有地方去做喜歡的工作,有好的同事朋友和工作環境;
感恩能有financialfreedom,可以有很多的選擇;
感恩能生活在有自由和法製的美國,可以成為自己的主人;
感恩所有帶來歡樂的人.特別感謝在wxc的博主寫文留言能帶來開心一笑.
經常想著有多幸[閱讀全文]
(2019-11-19 07:01:18)
網上約會受騙的故事(fiction)
Qunn坐在沙發上,百無聊賴,拿著remote轉著電視上的頻道.他最近情緒低落因為一個月前被PRO公司解雇.PRO是個汽車保險公司.Qunn十六年前到這公司工作,推銷保險產品.
Qunn60出頭,中等身材,微胖,染著一頭烏黑發亮的頭發,搞推銷的善於自賣自誇,但脾氣火爆和老板關係處不好,本想再幹幾年到65歲退休就可以拿Medicare和社安金,結果公司裁員,就被不喜歡[閱讀全文]
(2019-11-17 05:37:30)
看一下自己的收入和資產在美國的排名 根據DQYDJ的表1到表3,可以大概了解到自己的收入或積累的淨資產在美囯的排名在哪裏.表1的收入還劃分成個人,家庭,女的(female),男的(male).表2和表3是淨資產和在哪個百分位(percentile)的關係.表3還列出有多少人是百萬,千萬,億萬. 對來到美國的移民能make到高的percentile應感到非常自豪.Shouldneverfeelsorryforbeingrichandsuccessful.[閱讀全文]
(2019-11-13 06:38:39)
簡單介紹6年的Pharm.D學位
PharmD是DoctorofPharmacy的簡稱,也稱藥學愽士學位.美囯沒有一所IvyLeague大學有授與這種學位,隻有多數州大和一些私立大學有.從另一角度看PharmD也就少了和Ivies畢業生的競爭.
在那些有PharmacySchool的大學,其中有些要求有學士學位後申請,有的要考PCAT.再花四年時間獲得PharmD.但也有少許幾所大學有0-6的六年的PharmDprograms.也就是可以在高中畢業時直[閱讀全文]
(2019-11-06 07:26:27)
社會的不均等不是導致缺少幸福感
當人們對自己所擁有的,對別人給予的幫助,對別人的貢獻都能抱有感激之心,那從個體來說就會增添一份幸福感,對整體社會就多一份和諧.
反之,當有人自己不多努力,不多做貢獻,卻是怨天尤人,對貢獻多的人們不是心存感激,卻是心生怨恨橫加指責,要打土豪均貧富,要限製異見者的話語權,這些人的幸福感是少的.
世上的事是相對的,[閱讀全文]
(2019-10-30 14:20:01)
美國牙醫保險貴嗎?
若在一定規模的地方工作,10月一般是公司人員為來年重新給自己和家庭選擇醫療,牙齒等保險計劃的時候(annualenrollment).醫療保險(medicalinsurance)自然要比牙醫保險(dentalinsurance)貴挺多.在此簡單介紹一個dentalinsurance.
人們除了自己是entrepreneur外一般都希望去好單位工作,所謂的”好”包括很多方麵,在經濟方麵除了基夲工資,還有福利上的(benefits)包括[閱讀全文]
(2019-10-23 08:07:02)
“男人是豬”的說法
-byJessAB
"Menarepigs”iscommonlyusedtodescribemenwhohavedirtymindsorbehaviorsespeciallyrelatedtosexualbehaviorstowardstowomen.DothefamousnameslikeBillClinton,KevinSpacey,MattLaueretc.ringthebell?
Ok,thenwhycallmenpigsnotdogsorcats?Asweknow,dogsandcatsarethefavoritepuppycompanionsforlotsofpeopleintheUS.Sobynomeansthatpeoplewouldusetheiradoredthi...[閱讀全文]
Ok,thenwhycallmenpigsnotdogsorcats?Asweknow,dogsandcatsarethefavoritepuppycompanionsforlotsofpeopleintheUS.Sobynomeansthatpeoplewouldusetheiradoredthi...[閱讀全文]
(2019-10-18 13:57:37)
有種愛好是股市投資
好像挺多人做房地產投資,我喜歡投資股市主要因為操作簡單方便,很容易,就在自己的fingertips下.經曆過2000和2008年的股市crash.2008年的還曆曆在目,從9月到2009的三月份大半年的時間經常Dow指數是700點的降,一個月可降20%.經曆過了這些,心裏的承受能力已經很大,market調整降個10幾個percent好像也不算什麽,正好是買進的機會.
有人曾經總想把投資搞清楚,想[閱讀全文]
(2019-10-08 09:18:36)
可惜了’魯迅九’
博主’魯迅九’有獨特風格,其文章即可sharp,logic,又可像春風一樣溫和,尤其最近一篇關於顏寧的文章,文筆之流暢把她寫得栩栩如生,盡讓我一口氣讀完其全篇長文.雖然我不同意TA的有些觀點,但TA對有些事的獨特看法也算是耳目一新.可以說TA是一個有才華的寫手(至少比我強).
遺憾的是不知道TA為什麽要和一個沒品沒能的人較勁?有什麽好較[閱讀全文]
