【舌尖上的家常菜-DockofTheBay】 -賞楓季，吃貨的hiking 今年最後的一個長周末去了有Moskoka'sBestHikingTrails之稱的HardyLakeProvincialPark，也算是賞過楓葉了。。。 最喜歡的一張被拍成了水粉畫~小小的遺憾：） 吃飽喝足，回程已是萬家燈火-吃貨就是吃貨！：） 晚飯在HardyLakeProvincialPark旁邊的DockOfTheBay吃滴-龍蝦做的有些令人失望，但牛排還好。。。 [閱讀全文]
我的幽幽穀
一直在心裏有個夢: 擁有一塊地，芳草萋萋的一個山穀，層林盡染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽穀！若懂，這便是當下最美的景致；若不懂，就算是春暖花開，亦不過是季節的一段輪回。
博文
(2019-10-15 08:17:33)
【舌尖上的家常菜-DockofTheBay】 -賞楓季，吃貨的hiking 今年最後的一個長周末去了有Moskoka'sBestHikingTrails之稱的HardyLakeProvincialPark，也算是賞過楓葉了。。。 最喜歡的一張被拍成了水粉畫~小小的遺憾：） 吃飽喝足，回程已是萬家燈火-吃貨就是吃貨！：） 晚飯在HardyLakeProvincialPark旁邊的DockOfTheBay吃滴-龍蝦做的有些令人失望，但牛排還好。。。 [閱讀全文]
(2019-10-11 10:55:44)
【控糖-為什麽說：糖，會像毒品一樣使人“上癮”？】 糖，到底對健康有什麽影響？分享一篇TED-ED關於“糖”的文章【Howsugaraffectsthebrain-NicoleAvena】。 我們都知道健康飲食是需要適當的控糖控油的，但為什麽很多人對甜的東西失控呢？ 視頻為我們解釋了為什麽甜味（糖）會使人上癮。。。中文翻譯來自：https://www.ted.com/talks/nicole_avena_how_sugar_affects_the_brain/tra[閱讀全文]
(2019-10-10 18:34:04)
【舌尖上的家常菜-酸豆角米粉】
去年在廣州吃過【72街】家的酸豆角飯和酸豆角米粉，【2018，萬水千山的遇見-廣州~酸豆角飯、潮汕海鮮粥、薺菜餛飩】https://blog.wenxuecity.com/myblog/73342/201906/23513.html
今天自己做了一份，好吃！[閱讀全文]
(2019-09-28 11:07:45)
【舌尖上的家常菜-三杯雞燜麵（謝霆鋒改良版）】 這道三杯雞燜麵是對謝霆鋒的【鋒味】中謝霆鋒版三杯雞燜麵的改良（https://3g.163.com/v/video/VW55MG2EA.html）。烹製過程、步驟全部按照霆鋒版三杯雞燜麵做的，最終湯汁全被吸進麵中，味道濃鬱鮮香，很讚！ 材料如下：雞大腿，泡發香菇，平蘑，A菜（萵筍葉）蘑菇椒。調料和烹製過程、步驟請參考上麵鏈接中的視頻，裏麵[閱讀全文]
(2019-09-27 08:59:42)
【舌尖上的家常菜-肉炒水芹、蒸紫薯、芝麻牛蒡炒三絲】 我一直認為：真正的美食是把簡單的食材最大限度的呈現出它的最佳滋補和營養特質；而下廚是為自己和為你在意的人用心烹製美食的一個過程。可以是很享受的時光~鍋碗瓢盆交響曲！ 祝各位：下廚愉快！：） 水芹也叫水芹菜。與芹菜不同的是，它的莖是空心的，在菜板上用刀背一拍就散成絲條狀，切成段[閱讀全文]
(2019-09-26 20:19:21)
【美美噠|教你畫眉毛】 眉毛其實很重要。 傳統的說法是：什麽臉型就該配什麽眉型。但是，現在的人們好像更喜歡追風。。。於是，一陣一陣的大街上的一字眉、XX眉，比比皆是。 好吧，蘿卜白菜各有所愛，開心就好！但是，無論什麽眉型都需要打理的幹淨整潔，下麵的視頻教你如何畫出漂亮的眉。。。 絕對的簡單易懂好上手，快來試試吧：） 畫眉的基本規[閱讀全文]
(2019-09-25 21:20:48)
【減脂塑形之-減掉大肚腩】 行動力、意誌力在健身中是首當其衝的，沒有這兩種力量將無法堅持下去，也走不到讓鍛煉的人可以看到效果的那一天。 如果你可以。。。就按下麵的方法開始吧~跟著做8周，馬甲線你也有！ 熱身 4步減掉大肚腩-1 4步減掉大肚腩2 減掉大肚腩-雙倍卷腹 [閱讀全文]
(2019-09-24 12:10:39)
【舌尖上的家常菜-青椒牛蒡胡蘿卜絲、多肉家常豆腐、莓越黃瓜拌魔芋卷】 家常豆腐有葷素版之分。昨天做了加肉的。。。不得不說有肉的還是更有賣相。魔芋和牛蒡是最近在我這裏比較受寵的食材。一定是物美（健康）價廉（超市就買得到）。 牛蒡為什麽好，請看：https://blog.wenxuecity.com/myblog/73342/201909/18953.html 【Moreread:】 《魔芋不隻“零熱量”5大[閱讀全文]
(2019-09-23 13:26:21)
【局限性不僅僅是＂眼界＂上的更是認知上、態度上的...】看了這篇文章《最近很火的一張圖：》https://mp.weixin.qq.com/s/rP_1NMDzcu66D2ndN_-Hsw...想了想，突然覺得某些說法實在是對大眾的誤導！圖一
這篇文章的主要中心思想是：1、2、4的人都?????其致命的局限性，而3，是最好的，看上去3的人學識和財富一半一半。。。
猛一看，這等說法好似是?????道理，實則不然！我以為，圖[閱讀全文]
(2019-09-22 19:35:04)
