總結了一下姐妹們的建議，
1.建議每次喂完奶，再PUMP五到十分鍾。即使不讓baby吸，也每3個小時pump一下。
2.注意休息和飲食，多喝湯水
3.每次吃完母乳，都給baby吃奶瓶；可以母奶、奶瓶間隔著喂，母奶喂的次數多些，2小時一喂；外加2-3次奶瓶。
4.喝點催奶的湯試試，列如，鯽魚湯，豬蹄黃豆湯，酒釀等等[閱讀全文]
博文
(2009-05-10 20:00:32)
(2009-04-19 05:42:42)
某一天，突然想明白了，不要指望別人安慰了。心裏難受，身體不舒服，學業、工作不順利，就忍著吧，千萬不要說出來。說出來，別人不能理解，那種感覺更失望和無助。要靠自己的堅持，讓自己保持健康積極的心態。想著要靠自己buildup自己的幸福。生活就沒那麽多失望和痛苦了。[閱讀全文]
(2009-04-18 15:22:44)
懷孕10周零4天。每天不是看網絡電視，就是在網絡上打打牌。沒工作，也不想學習。想想未來，如果不讀書了，能找個什麽樣的工作呢？工作以後能勝任嗎？沒有信心，日子也過得極其頹廢和懶散。本該出門散散步，可就是不想動。自己折磨著自己。想想，孩子如果出生了，也像我一樣懶散頹廢，那日子得多難過呀。我真不適合有孩子。非常佩服那些做事有計劃有主見的姐妹[閱讀全文]
(2009-04-02 09:05:55)
懷孕2個月了，自己獨自一人在家。不想讀書，就是打打牌什麽的，無聊透了。想大吼一聲，然後再大哭一聲。想去做labor工，又怕出亂子。我哭。[閱讀全文]
